Personlig vækst

Tænker uden for boksen og skaber det usædvanlige: Hvordan udvikler du kreativitet i dig selv?

Kreative evner kan være medfødt og erhvervet.

Tænker på, hvordan man udvikler kreativitet, vil hjælpe råd fra psykologer.

Grundlæggende definitioner

Kreativ - hvad betyder det? Hvad er kreativitet i psykologi?

Ordet "Kreativitet" kommer fra creatio - fra latinske skabelse Dette er en beredskab til nye ideer, kreative evner hos den enkelte.

P. Torrens mente, at dette er en øget følsomhed over for problemer. Men udover dette udføres nogle handlinger for at identificere problemer og finde løsninger. Det er nødvendigt at fremsætte hypoteser, teste dem og formulere.

kreativitet aktiveret, når miljøet tillader dethvor der er et barn eller en voksen.

Kreativitet er hver enkelt persons ejendom, men for størstedelen er den i en inaktiv tilstand.

Det er også evnen til at tænke uden for boksen i forskellige situationer - ikke kun i kreativitet, men også i løsning af forretningsproblemer.

Det betragtes ofte som det modsatte af standarden, almindelig tænkning.

Psykologisk portræt af en person

En kreativ person, en kreativ person, en kreativ person - hvordan er han? Kreativ person ved hvordan man tænker uden for boksen. Nogle gange overraske hans ideer virkelig overraskelse, fordi samfundet misforstår.

En person med kreativ tænkning er i stand til at oprette en ny, forskellig fra standardmetoden, mens hans beslutninger ofte viser deres praktiske og fordelagtige.

Tegn af kreative personligheder:

  1. De kan drømme. De har en veludviklet fantasi. Ofte har de imaginære verdener. Det betyder ikke, at de er i skyerne og ikke gør noget, tværtimod forsøger de at udtrykke deres ideer uden.
  2. De er begge introverts og extroverts. En person med standardtænkning, ifølge forskere, har en af ​​personalets poler. Kreative mennesker er udstyret med funktioner af begge typer. De kan samtidig manifestere sociability og hemmeligholdelse. Andre mennesker bliver inspirationsårsagen, og de foretrækker at tænke over nye ideer på et roligt sted og i ensomhed.
  3. Kreative mennesker er ikke bundet til hårdt køn stereotyper, de har en mere fri tænkning og en manifestation af deres rolle.

    Piger med kreative evner er mere dominerende i opførsel end deres jævnaldrende med daglig tænkning.

  4. Generelt udviser de konservatisme. Men under visse forhold kan de gå imod systemet. De er klar til at skabe nye ting, men samtidig respekterer de kulturelle traditioner og kan tage meget af tidligere erfaringer.
  5. De er lidenskabelige med hvad de gør.. De har brug for elevator, følelser, ellers fungerer kreativitet ikke. Samtidig viser de objektivitet og kan kritisere resultaterne af deres arbejde.
  6. Kreative mennesker besidder større følsomhed og åbenhed. De har som regel et godt humør, de kan glæde sig i omverdenen i kommunikation med andre mennesker.
  7. De skal eksistere i to verdener - det imaginære og det virkelige. Den virkelige er designet til at løse hverdagsproblemer, der ikke altid er som en kreativ person. Derfor er hun ofte kaos, men ordnet. Den imaginære verden hjælper med at skabe, skabe ideer.

Evnebeskrivelse

Kreativ evne er færdigheder til at skabe noget nyt. De er forbundet med funktioner i nervesystemet, transmissionshastigheden af ​​nerveimpulser, processerne med excitation og hæmning.

Men det er ikke kun medfødte kvaliteter. Kernen i kreative evner og langt arbejde. I mange henseender er det vigtigt, at deres udvikling får opmærksomhed i barndommen.

skabelse - Dette er ikke kun evnen til at præsentere, men også evnen til at udtrykke en ide, at skabe den, det vil sige, det er ikke kun det åndelige, men også den praktiske side.

Tænkningsmetoder

Hvad er kreativ tænkning, kreative tanker?

Kreativ tænkning kan beskrives som evnen til at være kreativ til at løse ethvert problem.

Evnen til at tænke og handle uden for boksen giver dig mulighed for at holde dig foran konkurrenterne, skabe lyse, originale ting.

Kreativ tænkning er nødvendig i reklame, marketing, forretning, kunst. Det er dog nyttigt i ethvert andet område af menneskelivet.

For at skabe en ny teknik er det også nødvendigt at tænke i ikke-standardiserede kategorier for ikke bare at udvikle enheden, men også at forestille sig, hvad det skal være, og hvilke funktioner der skal udføres.

Udviklede metoder, der hjælper med at manifestere kreativitet:

  1. brainstorming. Den mest populære metode, der anvendes på forskellige områder. Deltagerne opfordres til at træffe så mange beslutninger som muligt, uanset hvor uvirkeligt de synes.

    Opfundet Alex Osborne - en af ​​grundlæggerne af reklamevirksomheden. De stemte ideer udvikles derefter, associeringsmetoden bruges til dette.

  2. Synectics. Grundlaget er konstruktionen af ​​analogier.
  3. Test spørgsmål. De hjælper med at lede processen med at generere ideer. Metoden er baseret på korrekt stillede spørgsmål.
  4. Morfologisk analyse. Der oprettes en tabel, hvor alle interessante parametre indtastes.
  5. Fokale objekter. Tegn på tilfældigt taget objekter er knyttet til en given genstand.
  6. Mentale kort. Tony Buzan foreslog at tegne mind maps, der giver dig mulighed for hurtigt at finde en løsning. I midten af ​​arket tegnes hovedopgaven og på siderne af foreningen til den.
  7. De seks hatte metode. Designet af Edward de Bono. Opgaven er problemet set fra forskellige vinkler, og forfatteren foreslår at "prøve på" seks tænkningsområder: en videnskabelig tilgang, en kritisk vurdering af situationen, en optimistisk opfattelse, en følelsesmæssig vurdering af situationen, ikke-standardiseret forvaltning.
  8. Wallace metode. Ifølge ham er spændingen først påkrævet, så en afvigelse fra problemet, abstraktion og indsigt. I slutningen kontrolleres og beregnes dataene.

Kriterier for den kreative proces

Følgende kriterier for kreativitet blev identificeret:

  1. originalitet - Evnen til at fremstille usædvanlige ideer, der adskiller sig fra dem, der allerede er oprettet. Jo bedre det er udviklet, desto hurtigere standardmønstre overvindes. Oprindelighed forbedres af fantasiens udvikling.
  2. fleksibilitet - Evnen til at skifte mellem tanker, ideer, brug flere måder, muligheder for at realisere dem.
  3. fluency - hastighed, evnen til at generere et stort antal ideer i en vis tidsperiode, samtidig med at man hurtigt kan finde den rigtige løsning.
  4. åbenhed - Evnen til at opfatte ny information fra eksterne kilder og bruge den.
  5. billedsprog - Ideer skabes i form af billeder, mens de går ind i noget enkelt.
  6. verbal - udtrykke ideer i ord, evnen til at forklare, hvad der skal gøres, på hvilke måder det er bedre at opnå

    Dette inkluderer også evnen til at forsvare din ide til implementeringen.

  7. Stress tolerance - Evne til at komme i brug, når du skal skabe ideer i et komplekst, usædvanligt miljø.
  8. Abstraktion - holistiske, komplekse ideer dannes på grundlag af separate dele, hvorefter de samles i en enkelt helhed.
  9. modtagelighed - I den sædvanlige situation kan du finde noget usædvanligt, forskelligt fra skabelonerne, du søger bare efter komplekset i det enkle.
  10. tilfredsstillende - i alt. Hvis resultatet ikke er tilfredsstillende, kan det yderligere ønske om kreativitet forsvinde.

diagnostik

De første tests til at diagnosticere kreativitet blev udviklet. Guilford.

De målte divergerende tænkning, var beregnet til voksne og gymnasieelever.

Nu anvendes avancerede teknikker, f.eks. Torrance.

teknik Vartega er det nødvendigt at tegne objekter eller fænomener, og cirkler bruges som basis. Vi studerer flydende, fleksibilitet og originalitet af tænkning.

Express spørgeskema Johnson. Identificerer otte karakteristika for kreativ adfærd. Ifølge forfatteren af ​​teknikken manifesterer sig kreativitet sig spontant og uventet.

Test "Kreativitet" Vishnyakova. To billeder sammenlignes: "Jeg er ægte" og "Jeg er perfekt."

Torrens teknik

P. Torrens i 1962 tilbød en test for kreativitet. Diagnose af kreativitet kan gøre med førskolealderen. For drenge og voksne skabte en sofistikeret version.

Han udviklede 12 tests. De er grupperet i billedmæssige, lyd- og verbale batterier.

Figur test foreslår at tegne et billede på basis af en oval, fuldføre tallene, oprette et ikke-gentagende mønster, der bruger de samme linjer som grundlaget.

5 indikatorer undersøges:

  • flydende;
  • originalitet;
  • udarbejdelse;
  • kredsløbsresistens;
  • abstrakte navne.

udstyr

Der er teknikker til at forbedre den kreative proces og udvikle deres kreativitet:

  1. introspektion. Vurder dine styrker og svagheder. Det er mere bekvemt at udføre i form af et bord.
  2. Miljøanalyse. Situationen, risici, løsninger evalueres.
  3. Udvidende udsigter. Problemet ses fra forskellige vinkler. For eksempel still et spørgsmål på vegne af sekretæren, læge, stedfortræder.
  4. Kæde af ideer. En deltager nævner ideen, en anden tilbyder en anden vision baseret på ideen om den tidligere.
  5. Tilfældigt udvalgte ord. Det første ledige ord er taget, og foreninger er sammensat.
  6. Skabelon metode. Parametre er indstillet, og ideer genereres i overensstemmelse med dem.
  7. Præsenter objektet i en anden kvalitet. Tag bolden og tænk på, hvordan det kan bruges. Eller, for eksempel, hvis din bil var et fly.

Hvordan være kreative?

Hvordan bliver man kreativ? Hvordan udvikler man kreativitet?

Kreative evner kan udvikles. Det er muligt selv i voksenalderen.

Metoder og teknikker til udvikling af kreativitet:

  1. Glem begrænsninger og regler. Hvis du opretter noget nyt, bør der ikke være sådanne begreber som "umuligt", "umuligt".
  2. Sæt grænser. Et af de interessante tricks. Sæt dig selv i en bestemt ramme. For eksempel tegner kun i måneden med sort blyant.
  3. Brug mindre udstyr. Hvis du tager et billede, skal du bruge det mindste antal linser. Til tegning skal du bruge en børste.
  4. Opret så mange forskellige visninger, som du kan.. Besøg nye steder, lær nye oplysninger.
  5. Omgiv dig med kreative mennesker - ønsket om at skabe bliver overført gennem social interaktion
  6. Træn tænkning. Fortæl historier. Tænk ikke på, hvor godt du laver, lad dig selv sige, hvad du kan lide. Skift intonationen i historiens proces.
  7. mig. Prøv dig selv i forskellige genrer. Skift billede. Skriv i forskellige stilarter.
  8. Indstil selv ikke-standardopgaver.få hjernen til at løse dem.
  9. Vent ikke på inspirationdet må ikke komme.

    Begynd at arbejde, og kreative evner begynder at udfolde sig i aktivitetsprocessen.

  10. Konsentrere ikke om resultatet, men om metoderne til handling.. Tænk på, hvordan du kunne løse problemet ved hvilke metoder.
  11. Vælg et atypisk sted at arbejde. Vænnet mig til at skabe på kontoret - gå til en hyggelig café eller park.
  12. Brug til nogle tilfælde ikke kun med din højre, men også med din venstre hånd - skriv, tegne, spis.
  13. Lad hjernen tage en pause fra følelsesmæssig stress - meditationer, ture i naturen, tid i fuldstændig stilhed uden tv og computer.
  14. Træn, bevæg mere - Hjernen har brug for ilt for at være effektivt.

Kreative evner - Dette er ikke kun psykes medfødte kvaliteter, men også et langt arbejde på sig selv. Derfor kan kreativitet udvikles ved hjælp af forskellige teknikker.

Øvelser til udvikling af kreativitet: