Ikke-gensidig kærlighed: hvordan man håndterer usund kærlighed

Hver af os vil elske og blive elsket. Hvor smukt det er, når folk finder hinanden og deres interesser, synspunkter og følelser falder sammen. Men det sker ganske anderledes. Ikke-gensidig kærlighed er ofte årsagen til depression, apati.

Men det er umuligt at konkludere hele meningen med eksistensen hos en person, der ikke gengiver sig. Hvis uberettiget kærlighed er vokset til en sådan usund kærlighed, må det bekæmpes.

Hvordan glemmer man en elsket?

Hvis din kærlighed ikke har opfyldt svarets følelser, skal du forsøge at glemme det og leve videre. Ja, det er ikke let. Men det er værd at prøve!

1. Skift situationen. Hvis det er muligt, så prøv at gå så langt som muligt fra genstanden for uberørt kærlighed. Det kan være værd at skifte dit job, by, bopæl, eller bare for at tage en lang ferie.

En ændring af naturen, nye mennesker, aktuelle bekymringer får dig til at se på alt med forskellige øjne. Du vil føle livet fortsætter!

2. Det er tyndt, men ikke desto mindre helbreder tiden. Du bør ikke begå udslætshandlinger, prøv hurtigt at opbygge et nyt forhold til nogen, eller såre dig selv.

Giv dig tid til at tage en pause fra folk, fra dine tanker. Gør ikke noget. Det vil tage en måned, to eller flere, og du vil føle dig bedre.

3. Planlæg din dag, så den ikke har et enkelt minut for triste tanker. Læn dig tilbage i to job, gå ind for sport, eller hell dig selv til dit yndlingsarbejde.

Som følge af din indsats på arbejdspladsen får du en forbedring af din økonomiske situation, en stigning i din karriere. Takket være øvelserne i gymnastiksalen - en smuk figur. Og permanent ansættelse vil hjælpe med at genoplive uberettiget kærlighed lettere og at distrahere fra genstanden for kærlighed.

4. Vær ikke bange for at starte et nyt forhold! Selvfølgelig, når du er klar til dem. Komfortable forhold uden stærk lidenskab, kærlighed, kærlighed, baseret på sympati og respekt - det er det du har brug for på dette stadium.

Hvis du føler at du er klar til et nyt forhold, skal du ikke lave en fælles fejl! Du behøver ikke at starte "hævn" alle mænd (eller kvinder), fordi din kærlighed engang forblev ubesvaret. Andre personer af det modsatte køn er ikke skyld i, at tidligere forhold ikke virkede, og dine følelser blev forsømt.

Hvordan hjælper en elskede, hvis han lider af uberørt kærlighed?

Hvis din ven er deprimeret, fordi hans følelser er blevet afvist, skal du ikke forlade ham alene. Nu har han mere end nogensinde brug for din støtte og opmærksomhed. Følgende anbefalinger hjælper med at støtte en ven korrekt:

1. Husk ikke på genstanden for ulykkelig kærlighed.
2. Spørg ikke om nogen detaljer om hvorfor forholdet ikke fungerede og afvist det.
3. Hvis dit personlige liv er okay, fortæl det ikke. Undgå også at tale om andres ideelle forhold, bryllupper og lykkelige kærlighedshistorier. Sådanne emner kan skade din vens følelser og minde ham om hans fiasko.
4. Prøv at underholde en elsket. Selv hvis han nægter, insisterer han stadig på at gå i biografen, bowling, i gymnastiksalen eller cafe.
5. Foregive, at der ikke er sket nogen tragedie, og livet fortsætter. Joke, hjælp en ven med en sans for humor til at overleve dette vanskelige øjeblik. Det er vigtigt ikke at overdrive det og undgå vittigheder om hans uberørte kærlighed.
6. Hvis du opdager en langvarig angst, søvnløshed, depression, selvmordstendenser i en nær person, skal du straks kontakte en psykolog.

Den bedste hjælp i denne situation vil simpelthen være din tilstedeværelse i en vens liv. Lad ham vide, at han ikke er alene, omgiver ham med omhu og varme.

Hvordan accepterer man det faktum, at dine følelser blev afvist og fundet styrken til at leve på?

De fleste af os oplevede uberettiget kærlighed. Nogen kørte ind i dette på 17-18 år, nogen i en mere moden alder. Ofte, selv i et harmonisk forhold, elsker en partner, og den anden tillader sig bare at elske, ved hjælp af sin sjælevenner.

Forstå, kærlighed er kun gensidig. Det er trods alt en klar følelse, det burde bære glæde og glæde for begge parter. Og ikke-gensidig kærlighed bringer kun lidelse. En person, hvis følelser ikke fandt svaret, prøver på ofrets rolle. En sådan stilling fører til selvdestruktion, tab af individualitet. Det er nødvendigt at indse dette og på alle måder forsøge at komme ud af denne pool.

Folk har en tendens til at idealisere kærlighedsobjektet. Men tiden går, vi vokser, vi får erfaring, holdninger og værdier ændres. Livet er mangesidigt og i et år, to eller fem år, vil du blive overrasket over, hvordan de kunne have lidt så meget på grund af en anden person.

Under alle omstændigheder forventer du nye møder og gensidige følelser. Når du lærer glæden ved harmoniske og glade forhold, vil du ikke engang huske din tidligere uberørte kærlighed. Find styrken for at give slip på følelsen af ​​at ødelægge dig for at åbne dit hjerte for et nyt liv!