Der er snesevis af forskellige typologierudviklet af berømte psykologer.
Nogle af dem var almindeligt kendt, herunder socionics, psykologi, selv blev genstand for øget opmærksomhed hos mennesker langt fra psykologi.
En af de mest berømte typologier er den, der blev foreslået Ernest Krechmer, en tysk psykolog. Det er baseret på ideen om, at der er en række personlighedstyper, der er tæt knyttet til den måde, en person ser ud, og hvilken fysisk sundhed de har.
Kropstype - hvad er det?
Hver person har et unikt udseendeafhængigt af mange faktorer, herunder sundhedstilstand, race, nationalitet, graden af mobilitet, kostmønstre hos børn og voksne.
Forfatningen er også individuel for hver person, men i det store og hele kan lignende karakteristika noteres, og der kan oprettes en typologi på deres grundlag.
Skaberne af de fleste teorier om forfatningen, bygger en person er tre hovedtyper:
- astenik (eller gipostenik). De kaldes også ectomorphy, ifølge en anden typologi. Hvad betyder dette? De er tynde, selv skrøbelige mennesker med lange ben og arme. De har tendens til at være høje (men kvinder kan være lave), ret smalle skuldre og en lang hals. De fleste hyphenæner opretholder skrøbelighed i hele deres liv, fordi de er sværere end andre typer at blive tykkere eller mere muskulære. Har en forudsætning for osteoporose hos ældre og senile på grund af tynhed og høj vækst, især kvinder. Hyposthener omfatter normalt mænd, hvis håndled er under 17-18 cm i omkreds, og kvinder, hvis tal er mindre end 14-15 cm.
- Normostenik. Et andet almindeligt navn er mesomorph. Deres kroppe er stærke og harmoniske, de skelnes af en tilstrækkelig mængde muskelmasse og lavt niveau af fedtvæv. Normale atleter opnås fra normostenik, fordi de nemt klarer at øge muskelvolumen, og de er praktisk taget ikke tilbøjelige til at være overvægtige på grund af et godt stofskifte (men de kan komme sig, hvis de aktivt overvælder eller spiser for højt kalorieindhold). Normalt har en gennemsnitlig højde, brede skuldre, der er i stand til at klare øget belastning. I mesomorph mænd er omslutningen af håndleddet omkring 18-20 cm, hos kvinder, 15-17 cm. Kvinder af denne type kan ligne en mand.
- hypersthenicseller endomorph ifølge en anden teori. Disse er store mennesker, som regel har en overskydende mængde fedtvæv og en lille mængde muskler. De bliver let fede, og de er ekstremt vanskelige at tabe sig på grund af langsom metabolisme. Det er også svært at opnå muskelmasse. Endomorphs er vanskelige at spille sport, og derfor forsøger de at tabe sig, de foretrækker at vælge vejen for kostbegrænsninger.
En typisk endomorph er en fuld mand med en stor mave, et afrundet ansigt, korte lemmer med en ekstrem lille muskelmængde.
Hypersthenics omfatter mænd, hvis håndled er i en omkreds på mere end 20 cm, og kvinder, hvis indikatorer overstiger 17 centimeter. De er præget af lille statur, især for kvinder.
Samtidig er det svært at finde klassiske hyposthenika, normosteniske og hypersthenikere: enhver person kan kombinere karakteristika for hver type.
Ovenstående sorter af forfatningen hjælper med at vælge den optimale træning og ernæring regime, der vil hjælpe dig med at blive bedre eller tabe, få muskelmasse.
Typologi af E. Krechmera
Ernest Kretschmer opdelte alle former for fysik på tre hovedtyper og karakteriserede hver af dem. Efter hans opfattelse bestemmer forfatningen, og især hovedets form, i vid udstrækning, hvordan en person vil opføre sig, og hvilken mental sygdom vil være prædisponeret.
Trods det faktum, at Krechmers teori gentagne gange blev kritiseret, fortsætter den at være populær både blandt dem, der er alvorligt interesserede i psykologi og blandt størstedelen af befolkningen.
Du bør se konstruktivt på enhver typologi, herunder den, der blev oprettet af Kretschmer, fordi ingen af dem kan 100% karakterisere enhver personog folk, hvis karakter stort set svarer til en bestemt type, er ikke særlig almindeligt.
Tre hovedtyper foreslået af Krechmer:
- Astenik. Afskiller sig isoleret, er tilbageholdt i følelser, er ikke interesseret i kommunikation, eller kommunikerer med et lille antal mennesker, er genert. Hans følelsesmæssige reaktioner er ofte polære: han beundrer eller foragter i beundring eller i en chokstilstand. Humor, forståelig for de fleste mennesker, kan afvise det, forårsage forvirring, ikke latter.
Asthenics er seriøse, intelligente, har en tendens til at analysere deres egne tanker og handlinger overdrevent, de elsker at drømme og drømme.
Lidt mere end de fleste mennesker er udsat for udviklingen af skizofreni.
- Athletic (omtrent det samme som normostenik). Atletik oplevelse markerede ubehag i færd med at tilpasse sig til noget: ændringer i livet, især alvorlige, desorienterede dem. Deres tænkning er ret inert, retlinet, mimicry og gestus synes sparsomt. Samtidig ser de roligt og trygt ud, hvis omstændighederne passer til dem. Udsigt til udviklingen af skizofreni, men mindre end asteniki. Petty.
- picnic (Hypersthenics). Picnics er godmodige, de kan lide at joke, de finder nemt et fælles sprog med folk. De er præget af hyppige ændringer i humør, de ser på verden realistisk og tilpasser sig nemt til det, så de kan tilpasse sig næsten enhver livssituation. Ofte føler de glæde, især når de er involveret i deres yndlingsvirksomhed og skaber indtryk af ekstremt energiske mennesker, der altid har styrken for det, der er vigtigt for dem. De har en tendens til at udvikle bipolar affektiv lidelse.
Krechmer udpeget også dysplastiske type (asymmetrisk, uforholdsmæssig i en grad eller en anden krop), men gav ham en ikke så detaljeret beskrivelse. Nogle dysplastiske er efter hans mening udsatte for udviklingen af skizofreni.
Der er og blandet En type, der kombinerer to eller flere grundlæggende typer.
Detaljeret beskrivelse
Astenisk (hyposthenisk)
Hovedpersonens træk: alvor, ønsket om at være alene og kun kommunikere med andre, når det er nødvendigt, skamhed, dagdrømning, nedsænkning i deres egen verden, lav følelsesmæssighed, polaritet i følelsesmæssige tilstande.
Asthenics er både stædige, energiske og stærke vilje og ganske svage vilje, ustabile.
Styrker: stræben efter retfærdighed, orientering til idealer, i stræben efter at opnå, hvilket astenik der er i stand til meget, udholdenhed, et højt aktivitetsniveau, især i vigtige ting for ham, udviklet intellekt, et ønske om at skille sig ud fra mængden og selvforbedre.
Svagheder: egoisme, tendens til at leve i skyerne, lav udvikling af kommunikationsevner og manglende vilje til at kommunikere, manglende vilje (ikke alle astenik), følelsesmæssig tørhed, dårlig udviklet sans for humor, selvvilje, stædighed, krævende.
Egenskaber hos mænd og kvinder: Forøget følelsesmæssig koldhed er et af de træk, der er karakteristisk for mandlige asthenika, hvilket hovedsagelig skyldes ikke kun forfatningens art, men også for kønsspecifikke egenskaber. Det er vanskeligere for dem end for kvinder at udtrykke følelser, de er tilbageholdte, stædige.
Astenikere er lettere at forstå andre, de oplever normalt mindre stress i kommunikationsprocessen, men er også kolde og har tendens til at prioritere arbejde og yndlingsaktiviteter, snarere end familie.
Egnede erhverv: kreative sfære - forfattere, kunstnere, musikere, digtere, dansere. Asteni er også velegnede til det videnskabelige område, som er tæt forbundet med forskning (fysik, kemi, biologi osv.). Professioner, der involverer aktiv kommunikation, er de ikke nok.
psychasthenic
Hovedpersonens træk: følsomhed, koncentration, tålmodighed, lyst til løbende at analysere deres egne handlinger og planer, selvabsorption, skygge, uophørlig tvivl om deres egen nytte og kompetence, angst, tendens til at udvikle fobier, beslutningsbesvær, ubeslutsomhed, lavt selvværd, perfektionisme.
Styrker: evne til at analysere, begrunde, høj intelligens og krævelse af viden, tilbageholdenhed, selvkritik (ofte overdreven) desværre for at lave planer for den nærmeste og fjerneste fremtid, herunder arbejdsplaner, nøjagtighed, renlighedens renhed, udviklet fantasi, pålidelighed, men med forudsat at psykasthenic er i forholdsvis behagelige forhold.
Svagheder: ubeslutsomhed, manglende selvtillid, angst, overdreven sårbarhed, vanskeligheder med at forsøge at træffe en beslutning (jo mere alvorlig er det, jo mere psykastheniske bruger tid til at tænke på). Psykasthenik har svært ved at tilpasse sig til nye forhold.
Egenskaber hos mænd og kvinder: Psykastheniske piger tager omsorg for deres eget udseende, men vælger normalt diskret tøj og gør subtil makeup.
Med det modsatte køn er både kvinder og mænd ekstremt vanskelige at starte relationer med: de er flov og bekymrer sig for meget.
Egnede erhverv: det er tilrådeligt at vælge et job, hvor der ikke vil være for meget stress, konstant skiftende forhold. Det er også svært for dem at arbejde med et stort antal mennesker for at tale foran en skare.
De er egnede kunstfelt, videnskabelig (men ikke undervisning), erhverv, der kræver opmærksomhed på detaljer (programmør, korrekturlæser og redaktør af kunstværker).
normostenik
Hovedpersonens træk: composure, konservatisme, uflexibilitet, vanskeligheder i processen med tilpasning til nye forhold, ønsket om at betale for meget opmærksomhed på, hvad der ikke er vigtigt.
Positive aspekter: evnen til at forblive rolig, poise i vanskelige situationer, et temmelig lavt følelsesmæssigt niveau, venlighed, koncentrationsevne, selvtillid.
Negativ side: konservatisme, uflexibilitet, stædighed, manglende evne til hurtigt at tilpasse sig skiftende forhold, slørhed, inertness af tænkning.
Egenskaber hos mænd og kvinder: Atletikpiger er ofte i dagslyset på grund af deres visuelle appel, de kan lide at spille sport og elsker at spise.
Mænd stræber også efter at gå ind for sport, afvige i aktivitet, elsker kvindelig opmærksomhed.
Egnede erhverv: egnede områder, hvor der ikke er behov for konstant at tilpasse sig skiftende forhold. Resten af listen over mulige erhverv er ret bred: for eksempel ledere, revisorer, atleter, trænere, dansere.
hypersthenics
Hovedpersonens træk: venlighed, god sans for humor, trang til kommunikation, optimisme, evnen til nemt at konvergere med mennesker, en lille ubalance i humør, praktisk.
Styrker: udviklet kommunikationsfærdigheder, evnen til at tiltrække andre, charme, positivitet, dedikation, evnen til hurtigt at tilpasse sig skiftende forhold, fleksibilitet, aktivitet, høj ydeevne.
Svagheder: dårligt udtrykt ubeslutsomhed, overfladiskhed, variabilitet, utilstrækkelig rationel evaluering af ens egen evner.
Egenskaber hos mænd og kvinder: Hyperstheniske piger er ofte i centrum for mænds opmærksomhed på grund af deres charme.
De tiltrækker let folk til sig selv, de er mere taktfuldt end mænd, de er ikke tilbøjelige til at joke jo. Både kvinder og mænd af denne type er velegnede til ledernes rolle.
Anbefalede erhverv: handel, områder tæt forbundet med kommunikation, tjenester. Eksempler: journalist, konsulent, leder, præsentator.
Når man vælger et erhverv, er det vigtigt for alle mennesker først og fremmest at blive styret ikke så meget af deres type som ved deres egne følelser, ønsker, evner. For mange forhold påvirker dannelsen af den menneskelige personlighed, og ingen typologi kan tage dette i betragtning.
Hvad kan vi lide? Tre kropstyper:
