Mange ægtefæller bliver plaget af det samme spørgsmål: "Hvad er kriser i familielivet, og kan de undgås? Ikke alle vil svare på svaret, da kriser er et fænomen, som alle par oplever i en eller anden form. Hovedproblemet i problemfaser er for at overleve dem med de mindste tab og udgifterne til kræfter kan et lille uddannelsesprogram om karakteristikaene for de farligste stadier i familielivet hjælpe med dette såvel som nogle effektive tips om, hvad de skal gøre ved hver af dem.
Hvad er krisen i familielivet
Familielivskrisen er en stressende periode i ægtefællernes liv, der opstår med en vis hyppighed. Alle kriser har forskellige årsager, men er præget af en række almindelige symptomer. Efter at have overlevet et afgørende stadium, når forholdet mellem familiemedlemmer et nyt niveau.
Symptomer på krisen:
- undgå intimitet
- manglende ønske om at lide hinanden;
- eventuelle problematiske problemer udvikler sig til et skænderi eller opgør;
- uenighed i alt, princippernes manifestation;
- en af partnerne anser sig for at være undervurderet; • ingen behov for venlig kommunikation med ægtefællen.
Psykologer identificerer de farligste perioder i livet af et ægtepar, betinget at binde dem til de år, der boede sammen eller de hændelser der skete. Hver krise har sine egne særpræg og måder at overvinde.
Farlige familiekriser
Første års krise
Hvad sker der
I løbet af det første år at bo sammen, begynder de nygifte ægtefæller at "tune" til hinanden. Vanskeligheden er, at konen kan være en lark, og manden kan være en ugle, hun er en elsker af steaks, og han er en veganer og så videre. Vejen til opnåelse af balance ledsages af konflikter, gensidige beskyldninger, præcisering af relationerne. Også årsagerne til fremkomsten af den første krise i familielivet er kardinale ændringer i livsstil og det uløste spørgsmål om, hvem der skal udføre hvilke opgaver.
Hvordan overlever man?
- Addere forældrenes erfaring, og analysere hvilke fejl eller adfærd der blev overført til deres egen familie.
- Vær ikke tavs. Hvis fornærmelser og krav ikke taler med din elskede, kan der bygges en mur fra dem, hvorved det bliver endnu vanskeligere at råbe til hinanden.
- Ingen pludselige ændringer! Overgangen fra candy-buket periode til familieliv er ønskeligt at gennemføre jævnt, samtidig med at du opretholder romantik og variation i fritidsaktiviteter.
Tredje år af familieliv
Hvad sker der
Efter lidt tid mislykkes illusionerne om et ideelt ægteskab og ægtefællerne står over for en grusom virkelighed: Det finansielle behov vokser, boligproblemer løses ikke, og romantikforholdet er fordampet et sted.
Manden og kone begynder at tale på forskellige sprog, da hun allerede ønsker at få et barn, og han hævder at han ikke er klar til dette. Uenighed opstår, fordi mænd i denne periode har tendens til at opbygge en karriere, blive økonomisk uafhængige og kvinder til at realisere sig i moderskab.
Hvordan man skal overvinde?
- Kræfterne i gensidige krav, der fører til misforståelser, bør have lov til at udarbejde en familieudgiftsplan og diskutere, hvad der kan reddes.
- Udsæt ikke pres på hinanden: Ønsket om at have børn bør være gensidig.
- At bygge omtrentlige planer for de næste 5 år for at finde den "gyldne middel" for at bestemme deres prioritet.
Den førstefødes krise
Hvad sker der
Når balancen i et forhold er etableret, forekommer den førstefødte oftest i familien, og dermed den krise i familieforhold. Ved fødslen af et barn mødes ægtefæller, der lever i mand og kone, nu en ny opgave - at blive mor og far. De hører ikke længere til hinanden, klarer ikke deres egen tid eller penge. Der er mange nye bekymringer, der er en reel test for en ung familie.
Mænd har en tendens til at være fornærmet i denne periode, føler sig berøvet opmærksomhed, og kvinder skal trække sig ind i sig selv og opleve postpartum depression.
Hvordan overlever man?
- Angiv klart ansvar for børnepasning og lektier, optimering af tid, selvtillid og finansielle omkostninger.
- Mere tid at tilbringe med hele familien. At rejse, gå, fotografere og modtage gæster er en god kur mod en sygdom kaldet familie krise.
Dobbeltbelastningskrise
Hvad sker der
Når barnet er modnet, og barselsorloven er afsluttet, skal kvinden komme tilbage til arbejde, men samtidig er hendes ansvar for hjem og børnepasning forblevet. Pludselige ændringer i en etableret livsstil er stressende for alle familiemedlemmer samt årsagen til en familiekrise.
Derudover begynder manden, som er vant til at se sin kone i en kjole, at blive jaloux ved synet af en ændring i tøj, frisure og et komplet billede. Ofte er hans frygt ikke ugrundet, fordi en kvinde ikke har følelse af en mor, men også en ung attraktiv kvinde, har brug for kompliment og mandlig opmærksomhed som aldrig før.
Hvordan overlever man?
- Bestræb dig på at tilbringe fritid med hele familien, og ikke en efter en. For at gøre dette kan du gøre den generelle forening, for eksempel at bygge et fuglehus, lave mad eller dekorere huset til enhver ferie. Det vigtigste er at vælge den besættelse, som alle vil lide, fordi tvungen inddragelse vil ødelægge alt og kun forværre krisen i familien.
- Ægtefæller bør tage begyndelsen på adskillelse (adskillelse af barnet fra forældrene med henblik på selvstændigt liv). Overdreven omsorg for barnet sætter mand og kone i baggrunden og hæmmer vigtige processer i udviklingen af barnet. Det er på tide at give barnet større frihed og dermed frigøre plads til forskellige forhold.
- Bring farve til dit sexliv ved at gå på en ekstraordinær bryllupsrejse.
7 års ægteskab eller en monotonisk krise
Hvad sker der
Det ser ud til, at der kan opstå en familierelateret krise, når alle "lapping" er længe afsluttet, ansvaret er fordelt, og børnene vokser langsomt og glæder sig over deres præstationer? Men fjenden, som de siger, sover ikke, så forholdet igen falder i fare. Årsagen til den nye uro er overdreven rolig, monotoni, monotoni, grå ordinans. Nu kan en af ægtefællerne tilbyde at leve separat, for at få kontakt på siden eller helt tabe interesse for husstandens liv.
Hvordan overlever man?
- Taler i køkkenet til sent er det primære universale middel, der hjælper med at sætte de nødvendige accenter, hvilket eliminerer manglen på forståelse.
- Forhold kræver nødhjælp i form af mangfoldighed, grundlæggende ændringer og innovationer. Ændring af bolig eller kapital reparationer, en fælles tur til nye steder, samt en anden graviditet vil gøre.
- Ikke dårligt i denne periode at returnere minder om det første kys, kærlighedserklæring, dating. Efter at have fundet de gamle postkort, gennemgå billederne og gå til de "varme" steder sammen brugt tid, kan du give følelser til at bryde ud med en ny kraft og overvinde enhver krise i familielivet.
Krigen i firserne
Hvad sker der
På dette tidspunkt forekommer oftest i begge ægtefæller personlig krise i middelalderen. Nu kommer "I" af hver person ud på toppen, og ikke de generelle interesser i familien. Dyk farvningen og forværre den vanskelige situation, især ungdomsårene, der oplever barnet på dette tidspunkt. Faren er, at alle kan trække sig ind i sig selv og flytte væk fra hinanden. I denne tilstand forsøger folk at finde trøst i alkohol, narkotika eller en anden person.
Hvordan overlever man?
- Høringer af eksperter inden for psykologi er velkomne, hvilket vil bidrage til at forstå hinanden bedre og tage et skridt fremad.
- Et vigtigt punkt er accepten af krisen, baseret på erfaring og forståelse for, at dette er et midlertidigt uundgåeligt fænomen, som du bare skal overleve.
Krisen af familieforhold 15 + sammen eller "tømmeret"
Hvad sker der
Børn bliver voksne og skaber deres familier og bruger mindre tid sammen med deres forældre. I denne periode kan der være en følelse af tomhed og følelsen af, at alt har mistet sin betydning, og når lyse farver falmede. Sådanne følelser forbedres, hvis en af ægtefællerne forringer helbredet.
Hvordan overlever man?
- I verden i lang tid er der en god praksis med fælles besøg af mand og kone til master klasser eller forskellige dansekurser for at have det sjovt, mens du lærer noget nyt. I vores land har parret for nylig tiltrukket en sådan terapi, men rækken af dets tilhængere bliver mere og mere overfyldte hvert år. Årsagen er tydelig - det er en effektiv måde at håndtere en familiekrise på.
- Prøv at tænke globalt: Eller forelske dig igen med din ægtefælle og nyd livet sammen eller spring hovedet i deprimerende depression, hvis du ser ud som en grumpy gammel kvinde. Hvis du står før valget af to stater, vil den første synes meget mere fristende.
Uden undtagelse kan kriser i familielivet nemt overvinde. Men det kan kun ske, når begge ægtefæller vil stræbe efter dette. For dem der husker på, at irritation er elimineret med humor, bliver hat overvundet af kærlighed og omsorg lindrer vrede og fortvivlelse, kan ingen krise skade.
