Misofobi - hvad det er: årsager, symptomer og behandling af fobier

snavs-skræk - det er det patologisk frygt for at blive beskidt, blive smittet af en farlig sygdom.

Derfor skal folk, der har denne fobi, undgå at røre ved, at det ser ud til at de er beskidte, spirede: lænestole i offentlig transport, dørhåndtag, andre menneskers hud, dyrehår.

Generelle oplysninger

Hvad er misofobi? Denne fobi kaldes også germofobiey - frygt for mikrober.

Det er udbredt i verden, især i USA og andre udviklede lande i verden.

På grund af livets natur byboere denne fobi forekommer oftere end landdistrikterne.

En person, der lider af misofobi, søger med al sin magt beskyt dig mod mikroberets indflydelsederfor vasker han ofte sine hænder, kan hele tiden bære medicinske handsker eller bære dem før kontakt med, hvad han efter hans mening kan være befolket af patogene mikroorganismer, bære antiseptika (servietter, sprayer) med dem og behandle dem med, hvad der skal kontaktes .

Men man bør ikke forveksle misofobi med det obsessive ønske om at vaske hænder, hvilket er et symptom på obsessiv-kompulsiv lidelse: Ifølge psykoterapeuter tænker en person med OCD først og fremmest ikke om bakterier og infektion, men om hvordan man vasker sine hænder.

Men i praksis er misofobi og obsessiv-kompulsiv lidelse kan skæres.

Som andre fobier kan germphobia have forskellige funktioner afhængigt af personlighed og biografi hos en bestemt person.

For eksempel er en hermophob bange for at komme i kontakt med dørhåndtag, håndlister og andre genstande på offentlige steder, men folks hud og husstøv skræmmer ham mindre, og den anden oplever samme rædsel ved tanke på kontakt med hud og støv og rører ved det. emner, som han ikke er sikker på.

Mange berømte mennesker, for eksempel Cameron Diaz, Vladimir Mayakovsky, Nikola Tesla, har eller havde denne fobi.

Fakta om mikrobiel frygt i denne video:

Årsager til udvikling

Hovedårsagerne til udseendet af patologisk frygt:

1. Børns skader. Mange fobier stammer fra barndommen. Hvis et barn er et indtryk, selv et populært videnskabsprogram om mikrober eller infektionssygdomme, der overføres af kontakt eller luftbårne dråber, kan det efterlade et traume. Mysofobi er også mere modtagelig for mennesker, der blev slået, ydmyget og skamfulde som børn.
2. Personlighed Funktioner. Angst, mistænkelige mennesker oftere end andre lider af fobier og andre psykiske lidelser. De er mere suggestible, så informationerne udsendes af medierne skræmmer dem markant. Derudover forekommer mizofobi og andre patologiske frygt hyppigere hos dem, der er i konstant stress (regelmæssig stress, neurose), erfarne alvorlige hændelser (sygdom og død af kære, adskillelse fra elskede, akutte episoder af seksuel, fysisk og psykisk vold).
3. Tilstedeværelsen af ​​misofober i antallet af kære. Dette gælder især for forældre, der er i stand til at formidle deres frygt for barnet. Mange af dem gentager gentagne gange deres bekymringer over mikrober til børn og har tendens til at overvåge familiemedlemmernes hygiejne. Barnet ser også hvordan forældre interagerer med verden (de bærer handsker, masker, tørrer genstande med servietter hele tiden), bemærker deres panikanfald, og efterhånden er informationen fastslået i hans sind, at mikrober er forfærdelige, og at alt muligt skal gøres for at undgå kontakt med dem.
4. Negativ oplevelse. For eksempel kan en person tidligere afhente en alvorlig smitsom sygdom og helbrede i lang tid af det. Som følge heraf førte det til, at han begyndte at være i panik bange for alt forbundet med mikrober, af frygt for at blive syg igen med noget farligt. En anden fobi kunne udvikle sig, hvis en nær person blev syg.

Men hovedårsagen til frygten for mikrober er bevidstheden om infektionssygdomme og patogene mikroorganismer, og denne information er ikke altid tæt på virkeligheden.

Mediefokus på chokerende information, som forårsager et stærkt svar fra folk, viser ofte fakta i mørkt lys og forvrider dem endda, hvilket giver forbrugeren overdrevent pyntede og derfor unøjagtige oplysninger i forfølgelsen af ​​overskud.

Forværre også situationen Antiseptiske Fabrikantersom ved at fremme deres produkter har tendens til at vise bakterier så farlige som muligt.

Nogle mennesker lider af misofobi fordi de ikke har nok information om bestemte fænomener.

For eksempel kan de ikke være opmærksomme på, hvordan immunsystemet fungerer, hvor farlige sygdomme som aids, hepatitis C, tuberkulose og andre overføres. Selv i den civiliserede verden ved mennesker ikke altid, at aids sendes ikke ved kontakteller vil ikke tro det.

Hvilke mikrober er faktisk farlige for mennesker? Top farligste:

Karakteristiske symptomer og tegn

Nøgle tegn på misofobi:

1. Hyppig håndvask. En misophobe kan vaske hænderne så ofte, at det har problemer med huden på dem: det tørrer, flager og kræver yderligere behandling med fugtighedscreme. Mange hermophobes bærer altid medicinske handsker eller bærer dem efter behov.
2. Undgå alt, der kan være forbundet med forurening. Mysofob undgår at bruge offentlige toiletter og transport. I nogle tilfælde er fobien så stærk, at misophoben ikke forlader huset.
3. Overdreven brug af antiseptika. Hvis en person med misofobi stadig forlader sit hus, har han næsten altid våde klud og sprøjter. Han tørrer regelmæssigt varer på arbejdspladsen, dørhåndtag, dræn, hans tøj, hænder.
4. Ønsket om at skabe sterilitet omkring dem. Hermofober er altid meget rene i lejligheden, og de bruger også regelmæssigt et stort antal antiseptika ved rengøring af huset.

Enhver forurening forårsager dem angst, så de renser det dagligt.

5. Afvisning af kontakt med dyr og mennesker. På grund af frygten lukker hermofoberne sig i sig selv, undgå kommunikation, herunder romantiske. De kan lukke dyr, men også overvåge deres renlighed, mens andre undgår gadedyr og kæledyr.
6. Ændringer i fysisk tilstand. Når misophobes tænker på bakterier, se snavs, ved et uheld kontakte en ikke-steril genstand, oplever de panikfrygt, der ledsages af karakteristiske somatiske symptomer: kvalme, opkastning, øget hjertefrekvens, svaghed, tremor, svimmelhed og mangel på luft. De kastes i varme eller kulde, og i sjældne tilfælde kan de endda miste bevidstheden.

Alt dette er stærkt gør livet svært snavs-skræk.

De finder det vanskeligt at afslutte deres studier, få et job, have venlige eller romantiske forhold, og verden uden for hjemmet synes at være et yderst farligt sted.

De står ofte over for misforståelser fra andre mennesker, der bemærker deres underlige oplevelser. Nogle hermofober Har ikke en familie fordi de er for bange for tæt fysisk kontakt.

Konstant latterliggørelse, forvirring, fornærmelser stammer fra andre mennesker, selv tætte, forårsager mizofober trække helt tilbage til dig selv som også påvirker deres psyko-følelsesmæssige tilstand negativt og forårsager udviklingen af ​​andre mentale problemer, herunder hypokondrier, social fobi, depression, neurose, obsessiv-kompulsiv lidelse, panikforstyrrelse, forskellige komplekser.

Og da mental tilstand er tæt forbundet med det fysiske, bliver de ofte syge. Derfor er det vigtigt at genkende mizofobi i tide og begynde behandling.

Hvorfor har vi brug for følelse af afsky? Find ud af videoen:

Behandlingsmetoder

Farmaceutiske og psykoterapeutiske metoder anvendes til behandling af misofobi.

medicin

Medicin:

• antidepressiva. De reducerer sværhedsgraden af ​​angst, forbedrer søvn, har en positiv effekt på humør, reducerer følelsesmæssig stress. Eksempler: Zoloft, Prozac;
• neuroleptika, normalt atypiske. De er forbundet i nærværelse af sideforstyrrelser, der er direkte relateret til fobi, for eksempel i nærvær af obsessiv-kompulsiv lidelse, og i tilfælde hvor den klassiske behandlingsregime er ineffektiv. Eksempler: Risperidon, Quetiapin;
• beta-blokkere. Bloker effektivt de somatiske manifestationer af fobier, fordi de påvirker adrenalinreceptorer. Eksempler: Metoprolol, bisoprolol;
• beroligende midler og beroligende midler fra benzodiazepin-gruppen. Eliminere angst, forbedre søvn. Eksempler: Novo-Passit, Clonazepam, Diazepam.

Men uden tilstrækkelig psykoterapeutisk hjælp er lægemidlerne ubrugelige. De blokerer for nogle af symptomerne, men efter tilbagetrækning eller lavere dosering vender frygt tilbage.

Kombinationer af lægemidler er valgt af den behandlende læge afhængigt af den enkelte situation.

psykoterapi

Psykoterapeutiske metoder:

• eksponeringsmetode. Misophobe er i kontakt med, hvad der skræmmer ham (for eksempel at se på billeder), men det sker i nærvær af en psykoterapeut, der taler til ham alt, hvad der forstyrrer ham, og efterhånden falder fobien
• kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi. Metoderne er baseret på at føre journaler i overensstemmelse med metodikken, lektierne, samtale med en psykoterapeut. Det hjælper en person med at forstå, at hans frygt er irrationel og slippe af med ham;
• oppositionsmetode. Den normale reaktion på kontakt med, hvad der skræmmer er panik, frygt. Metoden for modstand er baseret på det faktum, at en person skal lære at give ud på kontakt med, hvad der skræmmer, den nøjagtige modsatte reaktion. Patienten læres metoderne til selvtilpasning, som han bruger, når han er bange, og i øjeblikke af frygt forsøger han at føle sig rolig.

anbefalinger

Anbefalinger til personer med misofobi:

1. Undgå, hvad der gør folk bange for bakterier og snavs, noget som selv med en vellykket start af behandlingen kan få dig til at føle panik igen. I kvalitet trigger - En udløser, der aktiverer frygt. - En artikel på internettet om en smitsom sygdom, en kommentar til et forum om sygdomme, et populært videnskabsprogram om patogene mikroorganismer kan laves.
2. Vær tålmodig: Et par dage fra en fobi, der er blevet bevaret i årevis, er det umuligt at slippe af med. Forbered dig på at tro, at behandlingen ikke vil være kort, og lad det ikke gå uden god grund.
3. Pas forsigtigt på alle læge instruktioner, gør dine lektier, selvom de af en eller anden grund virker latterlige for dig, og frygten vil falde med tiden.

outlook afhænger af mange faktorer: fobiens egenskaber, patientens personlighed, psykoterapeutens professionalisme, årsagerne til frygt, de valgte metoder og lægemidler.

Og korrekt valgt behandling kan eliminere eller reducere fobien betydeligt, det er kun vigtigt at starte det så hurtigt som muligt.

Hvordan slippe af med frygten for infektioner og bakterier? Psykolog tips: