Diagnose, symptomer og behandling af langvarig depression

Hver af os har nogensinde oplevet depression, en tilstand, hvor stemningen forværres betydeligt, og interessen for vores yndlingsaktiviteter forsvinder.

Til udviklingen af ​​en sådan følelsesmæssig tilbagegang føre forskellige belastninger og oplevelser, men i løbet af tiden går depressionen normalt tilbage, og personen vender tilbage til sin sædvanlige livsstil.

Men hvis dette ikke sker efter en længere periode, er der sådan en ting som langvarig depression. Symptomer og behandling af denne patologi bør bestemmes af specialister, da uafhængig terapi kun kan forværre patientens tilstand.

Hvad betyder langvarig depression?

Langvarig depression er en tilstand, hvor en person føler svaghed, depression, tab af interesse til hans sædvanlige anliggender og til livet generelt.

At falde i en dyb depression er at miste glæden til livet, lære at se positive øjeblikke i det.

En person føler ligegyldighed over alt, hvad der sker omkring ham, såvel som til hans udseende. Og denne tilstand fortsætter i lang tid.

Ofte kræver patienter, der lider af langvarig depression, hjælp fra en specialist, da ikke alle er i stand til at normalisere deres følelsesmæssige tilstand alene.

Årsager til udviklingen af ​​langvarig lidelse

Stress, dramatiske negative ændringer i livet og andre negative faktorersåsom:

1. Karakteristiske træk (indtrykbare og følelsesmæssige mennesker, som tager alt meget tæt på hjertet, er mere tilbøjelige til at starte en langvarig depressiv tilstand).
2. Psykiske lidelser og afvigelser.
3. Tabet af en nærtstående.
4. Nyhederne om udviklingen af ​​en alvorlig sygdom (for eksempel kræft).
5. Finansielle problemer (for eksempel tabet af en stor sum penge eller en permanent finansiel mangel, når en person skal nægte sig i lang tid).
6. Problemer på det faglige område (fx unloved arbejde, manglende forståelse i holdet, tab af arbejde).
7. Pensionering.
8. Kronisk træthed.
9. Bekymringer i familien (konflikter, skænderier, skilsmisse).
10. Langsigtet brug af alkohol, der tager stoffer (i dette tilfælde er midlertidig eufori forårsaget af at tage medicin eller alkohol, erstattet af en lang tilstand af apati).

Risikogruppen omfatter således ikke kun alt for imponerende mennesker men også repræsentanter for visse erhverv i forbindelse med intens psykisk eller fysisk arbejde samt hustruer (eller ledige), enkelt og skilt folk.

Stages af dannelsen og sygdomsforløbet

Langvarig depression overvejes ret alvorlig psykologisk sygdom, som væsentligt påvirker patientens livskvalitet. Patologi forekommer ikke pludselig og vilkårlig, præget af den fasede udvikling af kurset:

• forekomsten af ​​en provokerende faktor, som følge heraf udvikler en langvarig depressiv tilstand
• i løbet af de næste par dage føles personen tomhed, apati, tab af interesse i livet. I alvorlige tilfælde er der en fuldstændig mangel på præstationer, afslag på at spise, enhver aktivitet;
• efter nogle få dage forbedrer følelsesstaten en smule, arbejdskapaciteten vender delvis tilbage. Men i mangel af kompetent behandling føler personen sig stadig ikke godt.

Symptomer og tegn

Udtryk af dyb depression i hver person er imidlertid individuelle, Der er flere af de mest karakteristiske og mest almindelige symptomer, såsom:

1. Tristhed, konstant ønske om at græde.
2. Udbrud af aggression, irritabilitet.
3. Apati til alt, selv til de aktiviteter og hobbyer, der tidligere bragte glæde.
4. Manglende interesse for livet, ønsket om at opnå succes.
5. Søvnforstyrrelser (en person falder i søvn, ofte vågner om natten, og om morgenen stiger meget tidligere end den planlagte tid).
6. Opdeling (foregår om morgenen, og selv om personen ikke længere sover, er alle handlinger og beslutninger givet ham med stor vanskelighed).
7. Forværring af intellektuel og fysisk aktivitet (tankeprocessen er forstyrret, bevægelser og tale bliver langsommere, som om hæmmet).
8. Feeling skyldig, en person føler sig værdiløs, en taber.
9. Ofte gentagne tanker om døden (i alvorligt tilfælde, forsøg på selvmord).
10. Smerter i forskellige dele af kroppen (smerter opstår, selvom der ikke opdages nogen fysisk sygdom).

diagnostik

Kun en læge kan diagnosticere korrekt. Diagnosen udføres i flere faser. Den første er patientundersøgelse.

Under samtalen identificerer specialisten en mulig årsag til udviklingen af ​​en langvarig depression og bestemmer også dens karakteristiske tegn.

At opnå mere detaljeret billede lægen skal:

• indsamle familiehistorie (identificere tilfælde af depressiv lidelse hos patientens nære slægtninge);
• bestemme typen af ​​patientens personlighed
• etablere tilstedeværelse af sygdomme og lidelser (patologier af somatisk og psykologisk karakter), der kan fremkalde langvarig depression
• identificere tilstedeværelsen af ​​alkoholisme eller afhængighed af stoffer.

Det er vigtigt ikke kun at fastslå tilstedeværelsen af ​​patologi, men også for at bestemme sin grad. Til dette formål anvendes særlige psykometriske skalaer.

Hver sådan skala er et sæt multiple-choice spørgsmål. For hvert svar modtager patienten et bestemt antal point, og afhængigt af deres størrelse, sættes endelig diagnose.

Hvad er farlig patologi?

Langvarig depression er en farlig følelsesmæssig tilstand, hvilket kan føre til mange katastrofale konsekvenser. De sværeste blandt dem er obsessive tanker om døds- og selvmordsforsøg, men de findes i de mest alvorlige tilfælde.

Andre farlige konsekvenser af sygdommen er:

1. Sundhedsmæssige problemer. En person i en tilstand af depression fører en stillesiddende livsstil, ophører med at følge sin kost, spiller sport og generelt går man ud i frisk luft. Mænd udvikler ofte en fornemmelse for alkohol, cigaretter og stoffer. Alt dette har en negativ indvirkning på kroppens generelle tilstand, fremkalder udviklingen af ​​alvorlige sygdomme.
2. Nervøse forstyrrelser. En person i en tilstand af depression oplever kun negative følelser, tristhed, han forfølges af dystre tanker, som som akkumulerer kan provokere et udbrud af aggression og vrede.

   Dette fører igen til problemer med at kommunikere med familie og venner, hvilket kun forværrer patientens tilstand.

3. Tab af mening af livet. En person søger at kommunikere med andre mennesker mindre og mindre og gradvist mister sociale forbindelser. Som følge heraf har han en følelse af sin egen ubrugelighed, og ønsket om at leve et fuldt liv forsvinder.
4. Forringelse af udseende. I en tilstand af depression ophører en person med at passe på sig selv. Som følge heraf forekommer overskydende vægt, tilstanden af ​​hår, hud og negle forværres, grubbyness opstår i makeup (eller dets fuldstændige fravær), tøj.

Behandlingsmetoder

Hvad skal man gøre: hvordan man behandler sygdommen? Valget af en bestemt behandlingsmetode afhænger af Hvad er intensiteten af ​​patientens depression?da det påvirker livskvaliteten.

I alvorlige tilfælde kræver personen langvarig hospitalsindlæggelse, f.eks. Når patienten udviser aggression eller selvmords tendenser.

Med mindre udtalte manifestationer af patologi Behandlingen består i at tage speciel medicin samt at bruge psykoterapi.

Medicin

At eliminere sygdommens manifestationer ved hjælp af 2 hovedgrupper af stoffer. Disse er antidepressiva med en stimulerende eller beroligende virkning.

Den første gruppe (Clomipramin, Imipramin, Desipramin) ordineret til behandling af depression, hvis vigtigste manifestationer er apati, tristhed, manglende interesse for livet.

Hvis hovedtegnene på en depressiv tilstand er aggression, er ønsket om selvmord, ordineret patienten beroligende (beroligende) antidepressiva (azafen, coxil).

Doseringen og varigheden af ​​behandlingen bestemmes af lægen individuelt for hver patient, og afhænger af hans indledende tilstand og sygdommens sværhedsgrad. Overtrædelse af doseringen kan kun forværre sygdommens forløb, føre til mere alvorlige komplikationer.

Psykolog tips

Vigtige punkter i behandlingen af ​​langvarig depression er psykologisk træning og samtaler med en psykolog.

I forbindelse med sådanne samtaler giver specialisten visse henstillinger, der skal følges nøje.

Så rådgiver en specialist:

1. Stop med at være ked af dig selv. Hvis en person over en længere periode vil inspirere sig selv, at han er fattig og ulykkelig, bliver han sådan. Depression i dette tilfælde vil kun intensivere.
2. Ikke dramatisere Det er nødvendigt at lære at fortsætte med alle livsproblemer, for kun at behandle dem som et midlertidigt fænomen.

   Hvis der er opstået et bestemt problem, skal man forsøge at løse det, og hvis det er umuligt at komme til udtryk med denne situation, prøv at se nogle positive aspekter i den.

3. Leder en aktiv livsstil. Hvis en person i en ugunstig årsag låses i sit hus, stopper med at gå ud og kommunikerer med mennesker, vil det ikke bringe ham lindring, tværtimod forværre kun situationen.

Praktiske anbefalinger

Hvordan skal man håndtere langvarig depression? Ingen læger og piller kan hjælpe patienten med at flygte fra depressionstilstanden, hvis han ikke vil have det selv. Følgende enkle anbefalinger hjælper dig med at håndtere apati og træthed:

1. Sund søvn. For ikke at føle træthed og dårlig humør, skal du sove godt. Det er vigtigt at etablere søvn og vågenhed og holde fast ved det. Så det er nødvendigt at falde i søvn hver dag og vågne op på samme tid (for at falde i søvn bedre, kan du oprette daglige aftenritualer for dig selv og sætte dig i et afslappet humør). Det er vigtigt at tage sig af sengens kvalitet, så det er behageligt og behageligt at sove på den.
2. Korrekt ernæring. Brugen af ​​nyttige produkter har en positiv effekt ikke kun på det fysiske, men også på den følelsesmæssige tilstand. Samtidig er der ikke behov for strengt at begrænse sig i mad; det er vigtigt at være opmærksom ikke på mængden, men på kvaliteten af ​​den taget mad. Der er mange nyttige og lækre opskrifter, der giver dig mulighed for at overholde principperne om sund kost uden at føle udmattende sult.
3. fytoterapi. Forskellige urtete, infusioner, bade med tilsætning af duftende urtete har en beroligende eller omvendt tonic effekt, styrke sundhed, forbedre humør.
4. Sportsaktiviteter. Fysisk aktivitet er nødvendig for helbredet. Det er nødvendigt at vælge beskæftigelsesretningen, som vil tage størst glæde. Det kan svømme, fitness, dans. Hertil kommer, at besøge sports klubber, en person gør nye bekendte, hvilket også er nødvendigt for behandling af depression.

   Hvis du ikke kan deltage i klubben, skal du gøre daglig hjemme, vælge et passende sæt øvelser for dig selv.

5. Selvpleje. Attraktivt udseende opløftende fremmer selvværd.

forebyggelse

Styrke din følelsesmæssige tilstand og reducere risikoen for depression ret simpelt.

For at gøre dette er det nødvendigt at normalisere din livsstil, så arbejde og fysisk aktivitet nødvendigvis veksler med hvileperioder.

Med dette hvile skal være sund. Så går før sengetid, lytter til behagelig musik, engagerende i interessante hobbyer og hobbyer er nyttige.

Langvarig depression er en alvorlig sygdom, hvor apati og ligegyldighed kan skifte sig med vrede og irritation.

Patologi påvirker patientens livskvalitet væsentligt og har derfor brug for professionel behandling.

Sygdomsbehandling omfatter medicin, klasser med en psykolog. Vigtigt også juster din livsstil. Det er vigtigt at huske, at kun få mennesker selvstændigt kan håndtere manifestationer af langvarig depression, i de fleste tilfælde skal de se en læge.

Når alt kommer til alt, kan kun en specialist bestemme behandlingsmetoden, ordinere dosering og varighed af medicin.

Hvordan slippe af med langvarig depression uden medicin? Find ud af videoen:

Se videoen: Stress & angst symptomer (November 2024).