I hjertet af serien psykiske lidelser ligger fænomenet "dissociation".
Hvad er det her?
begreb
Dissociation - psykologisk mekanisme, der består i en persons ønske om at opfatte situationen som om det ikke sker med ham, men med en anden.
Hjernen dissocierer, beskytter psyken mod stærk følelsesmæssig uro.
Chokerne selv kan være som negativ (traumatiserede, ubehagelige minder) og positiv (for stærke positive følelser, der forårsager nød og udmattelse).
Dissociation beskytter os mod slag til psyken, fordi der er en tillid til, at vi er fraværende i denne situation. Sind deler og redigerer minder. Originale mentale billeder forbliver i det underbevidste og kan dukke op i hukommelsen, hvis en bestemt association arbejder.
I hverdagen kan dissociation være nyttigt og manifestere sig i hverdagssituationer. For eksempel, hvis du vil evaluere din outfit eller adfærd fra siden.
I XIX århundrede, den franske psykolog Pierre Jeanne Han introducerede begrebet "dissociation" (fra den latinske dissociatio - "separation, separation") og fandt ud af, at en del af en persons ideer kan eksistere uden for hans bevidsthed. Imidlertid kan denne ide bringes tilbage til bevidstheden gennem hypnose.
Om dissociation, hvad med mekanismen for beskyttelse af psyken i denne video:
Tegn af
- føler sig som om situationen ikke skete for dig
- forvridninger af minder;
- Overbevisningen om, at de følelser, du oplever, ikke tilhører dig
- overbevisningen om, at dine følelser er uafhængige og uafhængige af dig
- fysisk ubehag: hovedpine, mulig smerte i dele af kroppen;
- hukommelsen bortfalder, selv amnesi;
- tab af fornemmelse og / eller forståelse af virkeligheden
- i svære tilfælde, følelsen af at forlade kroppen, adskille bevidstheden fra det; som om man ser på dig selv fra siden.
Desuden kan en person under dissociation høre interne stemmer (samtaler af hans personligheder) og have en tendens til selvmord.
eksempler
Der er mange eksempler på dissociation hos mennesker, fra normen til patologier. Det mest slående eksempel er flere (dissociative) personlighedsforstyrrelser, eller i en simpel split personlighed.
I dette tilfælde skaber hjernen en "anden personlighed", hvis formål er at opleve den traumatiske oplevelse tager på denne meget oplevelse (således at den "primære person" forbliver sikker).
Et af manifestationerne af "normal" dissociation er forvrængningen af ubehagelige fragmenter af minder, forslaget til sig selv om, at situationen ikke vedrørte dig (ikke sket for dig) osv.
normalt,
Dissociation er normal (eller med andre ord adaptiv) overvejes Første person reaktion på stress eller stærkt følelsesmæssigt chok.
Når en situation kræver koncentration og det er nødvendigt at "trække sig i hænderne", som en person måske ikke er klar til, dissonerer hjernen.
Således får en person mulighed for midlertidigt at afholde sig fra følelser, vurdere sine egne handlinger udefra og træffe en rationel beslutning.
Denne mekanisme er nyttig i nogle tilfælde. dog for hyppig brug dissociation har negative konsekvenser (hovedsageligt påvirker forholdet mellem en person med samfundet).
Så dissocieres personer med overfølsomhed i alle situationer, der kræver følelsesmæssig inddragelse. På grund af dette er det ofte svært for dem at opbygge relationer med andre mennesker.
Konstant dissociation reducerer empati, evnen til at vurdere den følelsesmæssige side af, hvad der sker. Dette fører igen til isolation, isolering af individet.
Permanente dissociationer har hovedsagelig tendens til personer, der har oplevet vold eller traumer i barndommen, når psyken er særligt modtagelig.
patologisk
Med konstant dissociation er en persons psykiske sundhed forstyrret.
Disorders fra kategorien dissociative kan udvikle sig.
Ifølge forskning 98% af befolkningen de udvikler sig i de første år af livet eller i en ung alder.
Barnet dissocieres, når de oplever smertefuld oplevelse. Følelsesmæssig kontakt med en af forældrene (normalt moren) kan bringe ham tilbage til normal. Hvis han ikke modtager omhu, bliver midlertidig dissociation permanent.
Uanset om det strømmer ind i en mental lidelse eller ej, afhænger det af en bestemt person: om han har en naturlig følsomhed overfor lidelser, følsomheden er høj, hvor længe den traumatiske oplevelse varede osv.
Hvordan klare dissociation ved at trykke? Metode til følelsesmæssig frihed:
Typer af dissociative abnormiteter
Diagnoser inkluderet i ICD-10:
- Dissociativ amnesi (F44). Den lidelse, hvor patienten mister minder om visse fragmenter af livet (normalt ubehageligt). Samtidig bevares evnen til at opfatte ny information. Alvorligheden varierer fra mildt (tab af nogle minder) til svær (dyb amnesi). Hukommelsestab er normalt pludseligt, og patienten er opmærksom på det, bevidstheden er ikke forstyrret.
- Dissociative fugue (F44.1). Kommer fra den latinske "fuga" - "escape". Patienten flytter målrettet til et nyt sted og mister alle minder om et tidligere liv, herunder at glemme sin biografi og navn. Han kan komme med en ny, finde et andet job og samtidig ikke vide, at han er syg. Årsagen til dissociativ fugue kan være en alvorlig skade, der opstår af en person eller en vanskelig livssituation. Hjernen skaber således beskyttelse, afbryder problemer.
- Status for trance og besiddelse (F44.3). Trance-tilstanden - forbindelsen mellem den bevidste og ubevidste tilstand ledsages af aktiviteten af visse hjernebølger (især beta). Når en person falder målrettet i trance, kaldes det meditation; i andre tilfælde involveret i dissociative mentale lidelser. Obsession er den fuldstændige indsendelse af en persons vilje til noget ønske eller en tanke (besættelse med en ide). Ud fra videnskabens synsvinkel er der forbundet med selvhypnose. I begge tilfælde klassificeres ICD-10 lidelser som "at miste sig som en person".
Også: dissociative bevægelsesforstyrrelser, kramper, tab af sensorisk opfattelse, personlighed depersonalisering mv.
- Dissociativ identitetsforstyrrelse (F44.81). En usædvanlig lidelse, hvor en persons personlighed er opdelt i to eller flere (såkaldte subpersonaliteter vises). Der er skift mellem personligheder, det vil sige i visse øjeblikkere de erstatter hinanden i bevidsthed. Samtidig kan de være af forskellig køn og alder, race, karakter, intelligensniveau osv. Som regel kan en enkeltperson ikke huske hvad der skete, mens den anden var aktiv.
Det er den mest ekstreme manifestation af dissociation. Det sker sædvanligvis i tidlig barndom på grund af den erfarne vold og svære påvirkninger.
Symptomer kombinerer dissociativ amnesi, fugu, depersonalisering mv. I lang tid er eksistensen af denne lidelse blevet sat spørgsmålstegn ved.
Normalt holder den dissociative fugue i flere timer eller måneder, og efter sin opsigelse husker patienten det tidligere liv, men glemmer alt, hvad der skete under fuglen.
Dissociativ lidelse - delt personlighed Om årsagerne og behandlingsmetoderne i denne video:
Forening og dissociation
Foruden dissociation er der også en forening. Det er forskellige typer opfattelse af situationer.
Hvis jeg i forbindelse med dissociation mener "Jeg er afbrudt, ser jeg med andres øjne", så når jeg forbinder det, er jeg "involveret i situationen så meget som muligt".
Foreningen gør det muligt for os at være i en situation, at føle det som fra indersiden, at deltage direkte. Dissociation tillader trække væk.
Foreningen er "mine handlinger", dissociationen er "min vurdering af mine egne handlinger".
Vi har allerede sagt, at dissociation giver os mulighed for at blødgøre opfattelsen af ubehagelige situationer. Forening er det modsatte giver os adgang til følelser oplevet i situationen.
Vi knytter sammen, når vi husker behagelige fragmenter, hvor vi deltog (hukommelse med fødselsdag, en tur til et sted osv.).
Foreningen er delvist forbundet med empati. Tak til hende vi kan knytte os til en anden person, forstå hans motiver, hensigter om handling. Det sker f.eks. Når vi græder over en trist episode af en film eller parodi en anden person.
Begge disse opfattelser er nyttige i milde og sjældne manifestationer.
Afslutningsvis kan man sige, at moderat dissociating er normal og endog nyttig til en vis grad. Men hvis symptomer på frustration eller permanent dissociation forekommer, kontakt en psykiater.
Foreningen-dissociation. Hvordan slippe af med negative oplevelser? Find ud af videoen: