Hvordan det hele begyndte, nu og ikke huske ... Der var vanskeligheder på arbejdspladsen og måtte håndtere dem ved at anvende utænkelige kræfter, men familiemedlemmer forstod ikke og støttede ikke. Så viste det sig, at barnet voksede ud af gamle tøj, og det tog penge for at skifte klædeskabet. Derefter ønskede den ældre ikke at lære, og måtte forklare for ham, hvilken undersøgelse der var behov for, bryde ind i et skrig og bevise sin sag. Ældre forældre blev utilpas og zahdrili, og det var nødvendigt at holde tårer og irritation tilbage for at opretholde optimisme og tro på i morgen.
Selvpleje
En person kan blive bedrøvet af mange ubehagelige nyheder, lige fra mindre, såsom en deuce modtaget af et barn, til vægtige. Dette omfatter f.eks. Tab af en elskedes arbejde, sygdom eller død. Og i sidstnævnte tilfælde, nogle gange alene, kan folk ikke klare følelser, der behøver psykologisk hjælp. Men ofte, i en deprimeret følelsesmæssig tilstand hører en person "praktiske" råd til at trække sig sammen, fordi andre, måske i øjeblikket, er endnu værre. Han finder ikke forståelse, han synker ind i sig selv.
Som følge heraf er appetitten ofte tabt, der er forstyrrende drømme, triste tanker. På arbejdspladsen er der ikke plads til kreative ideer, jeg vil gerne have arbejdet tid til at ende snart, at vandre hjem desværre, og jeg vil ikke hjem ... At der er kategorier som lykke og glæde, huskes ikke længere. Denne betingelse er farlig, og indtil den er helt suget ind, skal du slippe af med problemet. Dybest set er alle forsøger at gøre det alene, men den bedste løsning er at søge hjælp fra en specialist.
En psykolog eller psykoterapeut kan foreslå, hvordan man opfører sig korrekt, hvilke skridt der skal tages, fordi han finder årsagerne til den interne konflikt, forstår, hvad der sker i sjælen hos den person, der bad om hjælp, og oprigtigt vil hjælpe ham, har de rette redskaber til dette.
Depression skal behandles, og kun en specialist, som forstår den menneskelige psyks finesser, kan klare det her. Han vil uden fordømmelse indhente alle de oplysninger om de problemer, der har bragt personen til ekstreme. Kun en kompetent specialist, der etablerer en produktiv tillidsfuld kontakt, vil samle alle de oplysninger, der er nødvendige for at foretage en diagnose, vil foreskrive en behandlingsplan og udføre den og opnå positive stabile resultater.
Det er også nødvendigt at behandle depression, fordi den permanente deprimerede tilstand meget hurtigt trækker den samlede tone ned. På baggrund af en deprimeret tilstand kan fejl i de kardiovaskulære, immun- og hormonelle systemer begynde, hovedpine kan opstå, trykfald kan forekomme, og somatiske sygdomme udvikler sig over tid. Dette provokerer hyppige besøg hos en læge og derefter til en anden. Og alle laver sin egen diagnose og forstår ikke fuldt ud hvad sagen er.
Psykologisk gennembrud
I dette tilfælde har du brug for en kvalificeret specialist (sådan findes f.eks. I det psykologiske center i CAPE), hvem vil lytte, forstå og hjælpe. I nogle tilfælde kommer en professionel psykolog til undsætning, og i andre er lægen en psykoterapeut.
Hver specialist har sin egen specificitet af hjælp, passende sæt metoder til hjælp eller behandling, hvilket gør det muligt at oprette et individuelt program for alle, der anvender, med det formål at vende tilbage til tabte og glemte følelser af glæde og lykke til en person. Nogle gange er kun nogle få sessioner nok til, at en person kan føle livets glæde igen og se, at verden er malet i lyse farver rundt, og alle problemer er i sidste ende løsbare.
Og hvilken glæde psykologen leverer, at hans patient, som først for nylig havde kigget på et punkt tomt, begynder at vende tilbage til livet med hver session og reagere på begivenheder som han burde: med interesse, overraskelse og glæde uden at koncentrere sig om internt negativt fornemmelser.
Psykologen kan gøre meget, endda give livet igen, fordi depression ofte fører en person til handlinger, der har for triste konsekvenser.
Specialister, der har studeret hemmelighederne hos den menneskelige psyke, kan hjælpe både voksne og unge patienter. De har også deres egne store sorger: børn bliver mobbet i gården, forældre har valgt for grusomme opdragelsesmetoder, de studerer ikke i skole. Og for at klare barnet med en sådan byrde er det svært, men du kan ikke fortælle dine forældre alt, de reagerer for voldsomt og forkert og sommetider forværrer situationen.
Klasser kan holdes individuelt, men mange foretrækker sådanne sessioner, når en gruppe mennesker med de samme problemer samler sig, og en professionel psykolog leder dirigent samtaler i den rigtige retning, så alle kan mærke at han ikke er alene, hans vanskeligheder er klare og velkendte for andre. Og i holdet er ikke så skræmmende, og det er muligt at besejre depression.
