Sådan starter du livet fra bunden
Alle drømmer om at være lykkelige. Det er vigtigt for en person at vågne op og falde i søvn med et smil ved at vide, at den næste dag ikke er spildt. Det er vigtigt for ham at føle sig elsket, at føle støtte, at have gode livsbetingelser.
Men vi bliver fortalt, at dette er umuligt. Vi er sikre på, at du ikke vil undslippe skæbne, ulykkelige forældre indfører ulykkelige stereotyper.
Det er det ikke. Kun vi er ejerne af vores egen skæbne. Det eneste, vi ikke kan ændre, er vores egen fødsel og død. Alt andet kan ændres. Hvis du ikke har lyst til en fuldverdig og fuld af styrke mand, er det tid til at ændre noget.
Problemerne fører til et nyt liv fra bunden
Før vi spørger spørgsmålet "hvordan man starter et nyt liv fra bunden", må vi forstå, at vi ikke er tilfredse med "fremtidens tidligere liv". Det er vigtigt at være opmærksom på disse punkter.
Overfladiske årsager er få:
1) personlige problemer. Ofte fremstår ønsket om at begynde at leve igen efter skilsmisse eller adskillelse;
2) hadmende arbejde. Nogle gange er det arbejde, der indtager hovedparten af livet, og gør det til eksistens;
3) problemer i familien. Hvis du bor sammen med slægtninge, og du er ubehagelig med dem
4) følelsesmæssigt traume. For eksempel oplevelsen af en elskedes død;
5) fysisk skade. Nogle gange begynder vi at leve på en ny måde efter at have oplevet fysiske skader.
6) Bopæl. Mange drømmer om at flytte fra det sted, hvor de bor i øjeblikket, og starter et nyt liv på et nyt sted;
7) rutine. Daglige gentagelser af de samme handlinger gør dig i tvivl om, hvorfor vi bruger så uselvigt de tildelte år.
Har du fundet dit problem på listen? Der er flere? Hvis du ser og forstår dine problemer, så har dit liv virkelig brug for en forandring til det bedre.
Start livet med en ren skifer - teori
Hvis du har spekuleret på, hvordan du starter et nyt liv fra bunden, skal du gå gennem den teoretiske del. For at gøre dette skal du tage en notesbog og en pen og skrive et par punkter:
- Hvad passer mig ikke
- Hvad forhindrer mig i at begynde at leve anderledes;
- Hvad jeg savner;
- Mine mål: nær og seende
- Mine drømme.
Så ærligt besvare dig selv hvert spørgsmål. Du kan svare med flere ord uden relation til hinanden eller hele essays. Det afhænger kun af dine skrivefærdigheder og lyst til at tale.
Når du har læst dine svar, vil du vide hvorfor du starter, hvad du skal stræbe efter, og hvad eller hvem du skal slå ud af livet. At forstå det aktuelle problem og dine ønsker er det første skridt i retning af en rolig fremtid.
Nu kan du gå til praksis.
- Skift dig selv. Start med ydersiden. Ændringer udefra vil skubbe for forandring indefra. Psykologer har bevist, at et radikalt ændret udseende (kort og hurtigt skærer og farvning af langt hår), gør os mere selvsikker, giver mod og øger selvværd.
-Vennligst hold dig væk fra ubehagelige minder. Du har ikke brug for en ting, der gør dig til at græde. Giv denne vare til nogen, eller kassér den. Negative minder genererer negative tanker.
- Frigør de mennesker, der gør dig ulykkelig. Problemet er ikke i dem, men i dig - du holder dem. Du klamrer sig på gamle begivenheder og forsøger at bevise for dig selv, at du har brug for disse mennesker. På ingen måde Hvis du ikke føler nogen glæde ved siden af en person, er denne person ikke beregnet til dig.
- Find nye mennesker og nye hobbyer. Pas på hvad der virkelig gør dig glad. Kommuniker med folk, der får dig til at smile, hvorfra kommer succes. Elsk dem, der udstråler en positiv, værdsætter, respekterer og forstår dig.
- Få nye ting. Lad dem symbolisere et nyt liv.
- Skift dit hjemsted. Forsøg at gå så langt som muligt. Kør fra dine problemer, der gør dig utilfreds.
-Start tænker anderledes. Sådan gør vi det, vi diskuterer nu.
Skift dig selv for et nyt livs skyld
Problemerne mellem lykke og du er kun fremskrivninger af dine tanker og frygt. Du kan slippe af med dem ved at ændre dig selv og din verdenssyn.
Du kan gøre dette ved at følge et par regler:
- Brug bekræftelser. Bekræftelser er udsagn, som vi inspirerer. Fremragende og universelle bekræftelser er "jeg har det fint" og "jeg elsker livet, og livet elsker mig." Udfyld dine egne udtalelser og gentag dem så ofte som muligt. Start og afslut dagen med dem.
- Giv og tag. Prøv at give så meget positivt som muligt selv til ukendte mennesker. Gør gode gerninger gratis. Og tag lige andres hjælp lige så nemt.
- Tag en tur. Prøv at kommunikere med folk, der mødes. Ensomhed inspirerer negative tanker.
- Få viden. Læs, studer de brancher, der interesserer dig. Du vil distrahere fra tankerne om fortiden, blive en mere interessant conversationalist og indse, hvordan værdiløse dine problemer er.
- Lev nuet. Fortiden er en del af dit liv. Den del, du selv malede og satte i et hjørne, dækket af et nyt lærred. Du kan få et billede og beundre din kreativitet, men nu tegner du endnu bedre, så der er intet punkt i at gøre dette. Nye lærreder foran dig, og du kan se dem til enhver tid og ser deres bedste slag.
Afslutningsvis
Nu ved du hvordan du kan ændre dig selv og starte et nyt liv. Hold dig til ovenstående tips, lyt til dig selv, værdsat dine tanker, til tider handle på vegne af et lille barn, der bor i dig.
Nyd livet og vær glad!
Relaterede artikler:
Selvudvikling: hvor skal man starte
9 irriterende tanker, der forhindrer os i at nyde livet
Hvordan man lærer at nyde hver dag
