Psykologi

Hvordan slappe af og holde op med at være genert om 3 dage? Usædvanlig øvelse


Sådan slapper du af og holder op med at være genert


Hej alle sammen! I denne artikel vil jeg fortælle dig, hvordan du hurtigt kan holde op med at skamme sig for at møde på gaderne, i caféer og andre institutioner. Og alt dette vil ikke være i den blotte teori, men i praksis kan du endda umiddelbart efter at have læst denne artikel begynde at handle! Siden jeg gennemgik denne oplevelse på mig selv, kan jeg med tillid sige, at det hele virker. Men kun under forudsætning af at du ikke begynder at søge efter undskyldninger og begynde at praktisere straks. Og så får du et hurtigt resultat på bare 3 dage!
Først en lille teori, fordi uden det, ingen steder. Så hvorfor er folk generelt flov over at gå til en fremmed og sige til ham: "Hej, lad os gå og tage en tur!"? Fordi de er bange for fiasko, og at være mere præcise - de anser sig for dumme eller tabere i tilfælde af et mislykket forsøg.

En voksen vil også være flov over at gøre, hvad han gjorde, mens han stadig var et barn. For eksempel griner højt på gaden eller ved bordet (forresten, for denne beskedne person drikker normalt). Efter alt vil han være bange for, hvad andre mennesker vil tænke på ham, og i hans hoved ligger et "normalt mønster for adfærd", det vil sige en, der er blevet podet på ham siden barndommen. Sig, ikke gå der, så ikke sidde, spis kulturelt, kjole varmt, kom ikke til folk, der ikke er fortrolige, og så videre ...
Normalt kan enhver person gøre noget, der ikke er ulovligt. Det vil sige at henvende sig til folk på gaden og tale med dem, grine hjerteligt, tale toasts i et stort firma, dans på gaden (som elsker) og ligg bare på jorden og nyd solen. Med andre ord, vær dig selv, ægte. Og alt dette kan gøres uden alkohol og andre stoffer.
Det ser ud til dig, at du ikke kan gøre dette? I princippet tilbyder jeg ikke. Min øvelse er meget enklere, og med den rigtige tænkning kan du gøre det meget hurtigt og stoppe pinlige folk på meget kort tid. Og vær ikke overrasket over, hvad du vil finde ud af lige nu, selv om jeg vil forstå din overraskelse, fordi det var usandsynligt, at din vane begyndte med barndommen.
Men lad os ikke trække katten ved halen og straks komme til det punkt. Hvis du er meget genert af fremmede, er bange for deres meninger om dig, opfører dig ubehageligt offentligt, så gør du følgende: Find det største indkøbscenter i byen, hvor gulvene er vasket godt.
Fundet? Vidunderligt. Nu er din opgave at gå derhen, find et ret rummeligt sted og ligge ned på gulvet som om du blev spredt ud på en stor seng efter en travl dag. Nej, dine øjne bedrager ikke dig - du skal ligge ned på denne etage og ligge i 10 sekunder. Desuden er det umuligt at fortælle nogen, at du gør det i en tvist eller har mistet kort - det er ekstremt vigtigt!
Og nu vil jeg forklare, hvorfor du skal gøre en sådan tilsyneladende absurd handling. Faktum er, at 80% af folk tromler generelt på hvad du gør, selv om du vil stå på hovedet. Tror ikke? Her på samme tid og tjek det ud. Med andre ord, hvis du ligger på gulvet i en butik 10 gange om dagen, vil 8 af disse tider forblive som ubemærket.
10% af befolkningen viser normalt en positiv interesse i dig og tror at du er en meget ikke-standard og interessant person. De er trætte af det banale liv, og de er meget tiltrukket af folk som dig - liggende på gulvet, som hjemme. Det er usandsynligt, at de vil fortælle dig om det, men hvad de synes er helt sikkert.
Og selvfølgelig vil der altid være yderligere 10% af befolkningen, der anser en sådan handling for at være grim og ret mærkelig. Disse er for korrekte mennesker, højst sandsynligt ære elever med et rødt diplom, for hvem din adfærd vil virke ud over det sædvanlige. Men disse mennesker vil også sandsynligvis passere dig forbi.
Husk nu det vigtigste: Uanset hvad du gør: dans, dans, grine, opføre sig som en fremragende studerende, genert, men i hvert fald det - du kan altid ikke glæde alle sammen. Sørg for at finde sådanne personer, der anser dig for at sige det mildt, lidt underligt, for hver person har et verdensbillede siden barndommen.
Det samme gælder liggende på gulvet i en butik eller en cafe. De fleste mennesker vil forbi, nogen vil se tilbage, nogen kan endda stille dig et spørgsmål (jeg har aldrig haft en sådan her) - men du skal ikke passe. Fordi livet af de mennesker omkring dig ikke vil ændre dit liv til værre. Tværtimod - du vil forstå, at for at være dig selv er behageligt og endda meget godt!

Du ved ikke hvordan man læser andres tanker og forudsiger fremtiden!


Sikkert tror du nu, at du ikke vil kunne gøre dette, fordi de vil grine på dig. Men hvordan kan du kende dette i øjeblikket? Det er rigtigt - ingen måde! Du kan kun tænke på det og repræsentere det, men indtil du spredes ud på gulvet i salgsområdet, vil du aldrig kende folkets reaktion omkring dig. Og det er normalt altid det samme - folk går forbi.

Hvad skal man gøre, hvis en vagt nærmer dig?


Fortæl ham sandheden. Det vil sige, hvis du bliver spurgt: hvad laver du, så kan du oprigtigt svare, at du vil lære at stoppe med at skamme sig for de mennesker omkring dig. Og vær ikke bange for at sige det - du bryder ikke loven, og alt andet er ligegyldigt.

Hvor mange gange har du brug for at gøre denne øvelse?


3 gange om dagen, kun 3 dage. Det vil sige, hvis du ligger på gulvet i alt 9 gange, så er det usandsynligt, at det er genert at gøre det videre. Desuden vil du ikke genkende dig selv, og stærk eufori og glæde vil rulle på dig - det var for det første i stand til at gøre noget nyt for dig selv, og for det andet: Folk skammer ikke mere!
Men hvis disse ni gange ikke er nok for dig, skal du ikke stoppe og rette op på, hvad der er opnået. Det er vigtigt at du forstår det:
  1. Oftest folkene på dig på tromlen.
  2. Du kan ikke vide, hvad der vil ske, hvis ... (nogen af ​​dine handlinger) og hvilke andre mennesker tænker på dig.
  3. At gøre noget nyt for dig selv er altid på vej fremad.

Og hvad får du fra livet som gave ved at lave denne enkle øvelse:


  • Bliv mere selvsikker
  • Vil kunne mødes på gaden
  • Du vil respektere dig selv endnu mere
  • Tag alt fra livet
  • Vær dig selv og til stede!

Er det ikke det, det er værd at stræbe efter? Derfor tænk mindre "Hvad vil der ske, hvis ...." Og flere handlinger! Heldigvis er caféer og butikker overalt, og især mennesker.
Selvfølgelig kan du spytte på alt dette nu og overveje, at jeg har skrevet noget nonsens. Det er din ret, og jeg respekterer ham. Men tænk, hvorfor tror du en sådan handling som at ligge på gulvet i en cafe er så uacceptabel? Bare fordi samfundet ikke godkender det? Og hvor fik du det her? Hvad fortalte de dig om det i barndommen? Men dette er ikke sandheden, er det ikke?
Ved at besvare disse spørgsmål forstår du, at der ikke er noget forfærdeligt her, og det vil være meget nemmere for dig at gøre denne øvelse. Og jeg ønsker dig at være ægte og altid gøre, hvad du vil, og ikke hvordan alle andre ønsker det. Så du vil begynde at leve mange gange fyldigere og rigere.
P. S. Da jeg først lå ned på gulvet, følte jeg en ubeskrivelig glæde. Den dag kaldte jeg en kvinde fra en dating site og bad hende om at tage et billede af mig. Jeg har altid husket denne dag, og siden da er jeg blevet meget mere socialt med folk! Og her er det egentlige billede:

Jeg ved, at du kan gøre det samme! ?