En kedelig følelsesløs person: Hvorfor er han sådan og hvad skal man gøre?

person at opleve følelser - både behageligt og ikke så.

Som regel er en person opmærksom på, hvad han føler, da han har evnen til at genkende sine erfaringer og er i stand til at beskrive dem.

Men der er dem der ikke kan hverken genkende eller udtrykke egne følelser i ord.

Hvad hedder dette fænomen? Overvej definitionerne af de grundlæggende begreber, årsager, symptomer, prognose og behandlingsmetoder.

Hvad hedder disse mennesker?

I hverdagen kaldes følelsesløse folk koldt, ligeglade, tykskinnede, tørre, sjæløse, kolde, ligeglade, ufølsomme, kyniske.

Ud fra et videnskabeligt synspunkt betragtes sådanne personer som alexitymics.

aleksitymi - Dette er en lidelse, hvor en person ikke er i stand til at udtrykke sine egne følelser i ord.

Aleksithymics kendetegnes af deres konflikt natur, svag stress tolerance, dårlig fantasi. De støder ofte på somatiske sygdomme, der danner menneskelige følelser.

Sunde individer oplever intense følelser, de er i stand til at genkende og forstå, og derfor fjerne og roe.

Da alexithimic ikke er opmærksom på sine erfaringer, kan han ikke finde en kompetent tilgang til deres eliminering. Sådanne mennesker ser på verden med fjendtlighed, ved ikke, hvordan man svarer normalt til stress.

De har ikke hverken motivation eller moralsk orientering eller mål der fremkommer under påvirkning af positive følelsesmæssige stimuli.

Definition af begreber

Emosionel stivhed manifesteret i det faktum at individet er svagt, meget selektivt og i et snævert interval viser følelsesmæssige reaktioner på alle mulige stimuli.

Følelsesmæssig sløvhed - Dette er en særlig mental tilstand, hvor en person enten udtrykker sig meget svagt eller taber højere følelser helt (sympati, respekt, tolerance, takt, beskedenhed, ærlighed, samvittighed osv.).

Følelsesmæssig koldhed kaldes en lidelse, hvor den enkelte ikke føler følelser overhovedet, eller deres manifestation formindskes.

ved følelsesmæssig dumhed under påvirkning af intense åndelige oplevelser (frygt, rædsel, livsfare) opstår der en tilstand, hvor affektiv aktivitet, motoraktivitet er blokeret, og tænkningsprocessen går langsommere.

Følelsesmæssig depression - patologisk mental tilstand, der er præget af et fald i humør, interesseforløb i alt rundt, forringelse af trivsel.

Unemotional person - hvorfor er han sådan?

Ikke-følelsesmæssig eller ikke-følelsesladet person - hvorfor er han sådan?

Nogle betragter alexithymia en sygdom, andre mener at det er personlighed træk. Alexithymia er betinget inddelt i primær og sekundær.

primære forårsaget af medfødte misdannelser, der opstår under fostrets udvikling, barnets fødsel i verden, gennemgangen af ​​de første barndomssygdomme.

sekundær på grund af grunde, der kan manifestere sig i en mere bevidst alder:

• traumatiske oplevelser;
• stressende situationer
• psykiske lidelser.

Nogle eksperter ser årsagerne til denne sygdom i aspekter relateret til social kultur.

En person er ikke uddannet, han har ingen social kultur, en elementær opdragelse, hvor han kunne studere sig selv, sine følelser og måderne af deres manifestation.

Hvorfor ikke nok følelser i livet?

Ifølge psykoanalytikere er alexithymi overvejet følelsesmæssig sløvhedudvikle sig som en defensiv reaktion på en bestemt negativ faktor. I hele sit liv står en person hele tiden over for stressende situationer.

Hvis han ikke er i stand til at overvinde dem, er der en gradvis afhængighed. Fraværet af en følelsesmæssig reaktion på det der sker er en beskyttende mekanisme for den menneskelige psyke.

Årsagen til alexithymi kan være en eller anden forældrebegreberhvorigennem den enkelte måtte gå i en dyr alder.

Erklæringer som "mænd bør ikke græde", "offentlig visning af følelser - højden af ​​uanstændighed" kan føre til udviklingen af ​​evnen til at undertrykke deres egne oplevelser.

Glem ikke om sagerne, når der er tale om udtryk for følelser straffet eller mocked.

For eksempel er et barn skældt for tårer eller højt latter, venner scoff på hans hjerte-følte oplevelser.

En sådan oplevelse tvinger os til ikke at demonstrere vores egne følelser og endda helt ignorere dem. for at undgå latterliggørelse og skylden.

Følelsesmæssig sløvhed: symptomer

Hvordan genkende følelsesmæssig sløvhed?

1. Den enkelte kan ikke udtrykke sine følelser i ord. På ansigtsmasken uden følelser. På grund af denne følelsesmæssige "analfabetisme" udvikler sig hans intellekt ikke. Da personen ikke forstår oplevelsen, har han absolut ingen tilbøjelighed til empati.

   Nogle gange ser han hjerteløs og egoistisk ud i andres øjne. Selvom det i virkeligheden ville være enkelt at vise deltagelse, men simpelthen ikke ved, hvordan man gør det.

   På grund af dette løser han ofte sådanne spørgsmål med en skabelon.

2. Tallet stiger konflikter med andre. Da en person ikke forstår sine egne følelser, ved han ikke, hvordan han ændrer sine adfærdsmæssige reaktioner og tilgangen til dem. Resultatet er ensomhed.



3. Et af de mest fremtrædende tegn er pragmatisk tænkning og total mangel på interesse for kreativitet. Kreative evner udvikles kun af dem, der er i stand til at opleve og forstå deres egne følelser. Alexitimik er ikke opmærksom på sine følelser, så han mener, at han kun er afhængig af logik. Samtidig er pludselige følelsesmæssige blinker hyppige, når en person spilder sin tilstand på andre mennesker, og ikke klarer hvorfor det sker.
4. Der er problemer med tilstrækkelig refleksion over, hvad der sker.. Da personen ikke genkender følelser, er han ikke i stand til at reagere rettidigt mod andres adfærd og tilpasse sig den. I dette tilfælde er selvregulering ikke særlig berørt.

   Alexithymics kan om nødvendigt hurtigt ændre sig både på det eksterne og det interne niveau og tilpasse sig nye forhold.

5. Aleksitymister kan ikke se drømme overhovedet. Hvis de drømmer om noget i natdrømme, så er de som regel almindelige hverdagsliv.
6. De nægter følelsesmæssige problemer. Der er ikke noget som intuition for dem.
7. Taler om deres egne oplevelser, disse mennesker Brug ofte ord, der beskriver fysiske fornemmelser. De kan ikke skelne mellem kropssmerter og psykisk angst, glæde og varme.
8. Eksistensen af ​​sådanne personer bliver ubæreligt kedelig og kedelig på grund af manglen på følelser, deres personlige og sociale liv er ikke arrangeret.

   At have ikke evnen til at forstå en anden persons følelser, alexitimik mistanker om, at partneren kommer op med problemer fra bunden. Manglende evne til at føle skyld og anger giver det faktum, at en sådan person skifter ansvaret på andres skuldre, og det bidrager naturligvis ikke til etablering af stærke relationer.

9. Disse mennesker er bange for forandring, undgå at manifestere deres egne følelser. Tanken om at lade sig være mere følelsesladet får dem til at udholde modstand.
10. De fleste alexithymics de føler sig livløse, de føler sig som om noget mangler indeni. Som følge heraf søger de at fylde dette tomrum med noget. Af denne grund falder sådanne mennesker ofte i alkohol eller stofmisbrug, fordi disse stoffer farver verden med forskellige farver, fylder det med levende følelser og usædvanlige fornemmelser. Så snart effekten er færdig, vil jeg tage en ny dosis igen og igen.

    Der er mange adfærdsmæssige afhængigheder, der giver dig mulighed for at opleve mange følelser og oplevelser straks.

På den ene side, alexithimic trækker et ædru blik på livet. Men på den anden side er han helt uvidende om den intimitet, der danner mellem mennesker på et sensuelt følelsesmæssigt niveau.

Forældres følelsesmæssige sløvhed - konsekvenser:

Diagnosen

Mangel på følelser i sig selv er dog ikke en sygdom kan ofte være tegn på visse sygdomme eller psykiske lidelser:

• organisk hjerneskade
• psykopati;
• skizofreni;
• depression;
• heboid syndrom;
• demens.

Alligevel kan diagnosen kun etableres psykiater eller psykoterapeut.

outlook

emotionless ingen effekt på lang levetidmen eksistensens kvalitet reduceres.

Prognosen er som følger: Et fattigt liv i ensomhed, uden lyse farver og glædelige øjeblikke.

Først og fremmest er det svært for en person at forstå sig selv. Han ser ud til at have følelser, men de fylder ikke ham med de energier, som normale mennesker modtager.

Positive følelser er motiverende, negative giver dig mulighed for at føle sig truet og trække lektioner fra bestemte situationer. En person med alexithymi er blottet for det..

Kommunikation er mærkbart værre. En person kan ikke vise sine egne følelser og give et passende svar på andres kommentarer. mennesker manglende medfølelsesom følge heraf bliver det tørt og sjovt.

Den logiske tilgang er ikke altid effektiv - individet betragtes som egoistisk og hensynsløst.

Omgivende forstår ikke, hvordan man kommunikerer med dem der ikke viser følelser og ikke diskuterer dem.

Social aktivitet er udtømt, for i en persons liv er der simpelthen ingen mennesker, der er villige til at acceptere det uden følelsesmæssig intimitet. Resultatet af alexithymia er en monotont rutinemæssig eksistens.

Livet er så forudsigeligtDet er bogstaveligt bekræftet i trin, da individet ikke er i stand til at finde sig i situationer, hvor de virker under påvirkning af følelser.

På den ene side frigør det selvfølgelig os fra uforudsete vanskeligheder, men på den anden side er det ikke muligt at være i ukendte situationer.

Hvad skal man gøre

Ingen følelser - hvad skal man gøre? Uforståelige årsager til alexithymi fører til utilstrækkelig behandling.

I tilfælde af primær alexitymi er det ret vanskeligt at ordinere terapi: På et tidspunkt er der sket en afvigelse, og det er næsten umuligt at genkende.

Behandlingen vil have en effekt, når det kommer til sekundær alexithymi.. Under hensyntagen til årsagerne til følelsesmæssig koldhed træffer lægen foranstaltninger til at eliminere det. Følgende teknikker anvendes mest:

• gestalt terapi;
• forslag;
• psykodynamisk terapi;
• hypnose;
• kunstterapi.

I behandlingsprocessen skal du være tålmodig, fordi Resultaterne vil kun ses efter tiden.

Teknikker er meget effektive, når en person manifesterer sin kreative komponent, da har et nært forhold til manifestationen af ​​følelser.

Det er ønskeligt, at den enkelte skaber så farverige og interessante værker som muligt.

For det første udføres arbejdet med udtryk for følelser, så med deres forståelse og anerkendelse. Den enkelte skal beskrive sine følelser ved at bruge sit eget ordforråd og alle mulige materialer. Det er lige så vigtigt at observere andres følelser..

Medikamenter anvendes kun i tilfælde af depression og psykosomatiske sygdomme. De undertrykker følelser og eliminerer fysiologiske tegn.

Men terapiens arbejde er stadig nødvendigt, fordi vægten er på tanker og bevidste oplevelser. Spil en vigtig rolle sund søvn og afbalanceret kost.

Glem ikke, at resultatet af behandlingen primært afhænger af personens ønske om at åbne sin følelsesliv for sig selv og andre.