Eventyrterapi opstod for 15-20 år siden som en af anvisningerne i praktisk psykologi.
Denne metode til kunstterapi bruges i vid udstrækning til arbejde med børn og voksne.
Eventyrterapi opstod i St. Petersborg. Grundlæggeren af denne retning er Tatyana Zinkevich-Evstigneeva.
Hvad er metoden?
Eventyrterapi - en metode til psykologisk indflydelse på en person, som bidrager til udvikling af en person, en persons kreative evner, korrektion af individuelle problemer samt stress relief på grund af akkumuleringen af hvilke psykosomatiske lidelser forekommer.
Mange mennesker tror, at eventyrterapi bruges når man arbejder med børn, men det er det ikke. Det kan kun kaldes "barnligt", fordi det har indflydelse på barnets begyndelse af mennesket på hans indre barn.
For at en voksen skal acceptere eventyrterapi, skal psykologen etablere tæt kontakt med kunden. Dybest set opleves denne færdighed på højt niveau af erfarne psykologer med stor erfaring inden for psykologisk rådgivning.
I dette tilfælde vil patienten ikke blive flov og resultatet af arbejdet i denne retning vil være positivt. Derfor, før psykologen begynder at arbejde med eventyrterapi, har han brug for det lær at lave kontakt.
Hovedmetoden for denne metode er eventyr eller lignelse. Begivenhederne i et eventyr forårsager følelser i en person, og tegnene og deres relationer projiceres af patienten på deres eget liv.
Det virker ofte for en person, at denne situation er meget lig den, der forekommer i ham.
Takket være fortællingen kan patienten løse sine problemer. Eventyrterapi bruges når individuel og gruppearbejde.
Fordelen ved eventyrterapi i den anden type arbejde er, at en person fra andre medlemmer af gruppen får nye måder at løse et problem, der ikke tidligere var blevet afsløret for ham.
For at klienten kan reagere positivt på denne måde at arbejde med sit problem på, først sin terapeut indbefatter utilsigtet.
Dette skyldes det faktum, at mange voksne kategorisk afviser denne type arbejde, i betragtning af at fortællinger er meningsløse.
Du kan arbejde med et eventyr på flere måder:
- Analyse og diskussion af en fabelagtig situation.
- Fortæl et eventyr som en person og flere.
- At fortælle et eventyr, og derefter komme op med en efterfølger til det, og den sidste fortæller skal færdiggøre historien.
- Gruppe udgør et eventyr.
- Historien om et eventyr fra de første personer (helte) med deres foreløbige fordeling blandt gruppemedlemmerne.
- Omskrivning eventyr
- Indstilling af et eventyr ved hjælp af dukker eller som et spil.
- Tegningsfortællinger, dvs. under læsningen bliver patienten bedt om at skildre hvad han repræsenterer.
Fairy Tale tillader danne et nyt kig på situationen og vise patientens interne konflikt.
Eventyrterapi som en teknik omfatter to faser: bevidsthed om den situation, hvor klienten er placeret og terapi, dvs. kunde problemløsning.
Hvad bruges det til?
Eventyrterapi bruges til at korrigere:
- Emosionelle-volitionelle kugle: Kampen med frygt, angst, aggression, lavt selvværd.
- Intrapersonale og interpersonelle konflikter.
- Forholdet mellem ægtefæller, børn og forældre.
- Psykosomatiske sygdomme (iskæmisk hjertesygdom, patologier i mave-tarmkanalen).
- Forhold i grupper.
- Psykisk sygdom (depression, panikanfald, angst-fobiske lidelser).
Derudover takket være eventyrterapi kan du forberede en person til stressfulde situationer. Efter at have arbejdet gennem mulige problemer og deres løsninger, bliver det lettere for en person at overføre problemet.
Hvis en person ikke kan bestemme vejen ud af problemet som et resultat af at analysere fortællingen, så under alle omstændigheder opbygge en mere korrekt adfærdsstrategi for at forhindre gentagelse af den samme situation i fremtiden.
Fairy Tale tillader udvikle kreativitet person.
På grund af dette bliver han mere befriet med folkene omkring ham.
Meget ofte foregår eventyrterapi med ældre mennesker, især dem, der befinder sig i et pensionat.
Ved denne lejlighed er mange undersøgelser blevet gennemført og positiv effekt blev bekræftet: patienter bliver mere modstandsdygtige og får styrke til yderligere eksistens.
Det overordnede mål med eventyrterapi er adfærdskorrigering og befrielse fra frygt, der er indlejret i det ubevidste.
Når man arbejder med voksne, er eventyrterapi vant til bestemme personens natur og afsløringen af hans essens. Dette kan gøres ved at læse og diskutere et eksisterende eventyr. dvs. i dette tilfælde kan vi tale om den diagnostiske funktion af eventyrterapi.
Imidlertid giver eventyrterapi dig mulighed for at returnere personens tro på det positive resultat af problemet. Hvis patienten modstår, når han arbejder med en psykolog og ikke åbner til slutningen, så anvendes et eventyr, så denne energi er rettet mod personens tankegang.
mål
I eventyrterapi anvendes flere typer eventyr, der passer til voksne og adskiller sig fra hinanden i deres Formålet med virkningen på klienten:
- psykohvis mål er korrektionen af et bestemt psykologisk problem, dvs. finde vej ud af en problemstilling.
- psykoterapeutiskpåvirker forholdet mellem en person med miljøet og sig selv, såvel som påvirker den menneskelige psyke og indeholder visdom (lignelser, fortællinger).
- Meditativ fortælling, som bidrager til fjernelse af menneskelig stress efter at have lidt stressede situationer. Det kan bruges efter en hård dag på arbejdspladsen.
Det vigtige punkt er, at fortælleren skal have et bestemt klangstempel for at personen skal være helt nedsænket i fortællingen.
principper
Praktiserende psykologer skiller sig ud ad flere principper for eventyrterapi.:
- Rapportering af oplysninger om livsværdier.
- Principen om vitalitet. Det ligger i, at patienten, der vender sig til en psykolog, lider af mangel på vitalitet, og derfor kan han ikke ændre sit liv alene. Ved hjælp af et eventyr kan en klient genoprette sin styrke, dvs. akkumulere interne ressourcer.
- Alsidighed, kendetegnet ved, at psykologen ser historien fra forskellige sider. Takket være dette princip begynder patienten at se på en problematisk situation ud fra forskellige synsvinkler.
- Forholdet mellem mental og social virkelighed.
Eksempler på eventyr for voksne og ældre
Psykologer til eventyrterapi foreslår at bruge folkesagner, der giver dig mulighed for at overføre livserfaring til kunden.
Eksempler på psykologiske fortællinger For både voksne og ældre kan man tjene:
- "Kylling ryaba";
- "Gingerbread Man";
- "Ved dekretets dekret";
- "Fortællingen om foryngende æbler og levende vand."
Derudover kan du bruge og forfatterens eventyr, såsom "Lille Havfrue" (G.-H. Andersen), "Dyrens Jul" (M. -L. Ver.).
I nogle lærebøger til praktiske psykologer om eventyrterapi gives andre eksempler afhængigt af problemet og personens alder.
I manualen ETC. Zinkevich-Evstigneeva "Workshop on fairy tale therapy" i ansøgningen kan du se et eventyr for ældre mennesker, der har problemer med voksne, som kaldes "Old Queen".
Du kan finde et stort antal psykologiske fortællinger på internettet. De kan også bruges til at arbejde med patienter.
Skrivningsteknikker
Hvordan skriver du din historie? Ud over færdige eventyr kan du oprette din egen. Enhver kan komponere det uafhængigt, det være sig en psykolog eller en klient eller med en psykolog.
I øjeblikket er der 4 teknikker til at skrive eventyr, der hver især er kendetegnet ved dets enkelhed og effektivitet.
Da eventyret er oprettet afhængigt af problemstillingen, skal problemet først formuleres.
Derefter skal du udføre det næste trin - undersøg problemet, Dvs. det er nødvendigt at huske, hvornår og hvordan situationen opstod, samt hvilke metoder der blev brugt til at løse problemet.
Den tredje fase i arbejdet med sit eventyr er gør et problem til et problem.
Dette er, at det er nødvendigt at bestemme, hvad klienten ønsker at opnå fra denne situation.
Så er det nødvendigt at beskrive alle deltagere i denne problemstilling og beskriv hver adfærds adfærd og reaktion af dem, dvs. som opfører sig som
Som følge heraf har en person en modsigelse mellem hvad der er og hvad der skal modtages.
Derefter får klienten opgaven at skabe en historie, hvor helten står over for det samme problem, så forsøger han at løse det, men det kommer ikke ud, men så finder han stadig den rigtige vej ud af det. Heroes of fairy tales, du kan tænke på deres navne.
Følgende teknik er meget velegnet til selv at skabe et eventyr. Det ligger i, at du skal skrive et lille eventyr, som består af 10 ord. De skal knyttes sammen i betydning. De kan tages fra forskellige områder af livet og kan være tilbøjelige.
Desuden anbefaler psykologer til at skrive et eventyr at tænke på, hvad en person er bekymret for i øjeblikket og hvad han vil snakke om i øjeblikket.
Dette kan være et problem, der spænder fra konflikter i familien og slutter med økonomiske vanskeligheder. Derefter kan du begynde at skrive en historie. Som det er oprettet på klienten kan vises Nye, friske løsninger dette eller det pågældende problem.
Den tredje teknik er, at det er nødvendigt præsentere ethvert emne. Han skal leve i dette øjeblik i det naturlige miljø.
Så skal du forestille dig hvad der kan forstyrre den sædvanlige livsform for denne ting.
Der kan være mange sådanne muligheder. Under alle omstændigheder oprettes et eventyr på en af dem, hvilket vil medføre en løsning på et bestemt problem.
For at skrive et eventyr kan du også bruge lille stykke papir. Derefter skal du tage en pen og begynde at tegne klotter. På et tidspunkt vil du gerne stoppe.
Derefter skal du omhyggeligt se på din tegning og skriv ned alle foreningerdet kommer til at tænke på. Så straks skal du begynde at skrive en historie om dem. Alle ovennævnte teknikker skal bruges til at bestemme det mest egnede til videre arbejde.
Eventyrterapi giver mulighed for at løse et stort antal problemer, der er opstået i en person, samt for at forhindre forekomsten af fejl i tilfælde af konflikter.
Denne kunst terapi metode er i øjeblikket overvejet en af diskussionen og om dette udført en masse forskning.
Eventyrterapi. Eventyr til voksne:
