Tegn på depression hos kvinder

Hver person i sit liv oplevede følelser af sorg og angst. Sådanne følelser vedrører en persons naturlige reaktioner på skiftende omstændigheder, de kommer og går uden at efterlade et mærkbart spor bag dem. Problemet opstår, hvis deprimeret tilstand forsinkes i lang tid. Depression er en alvorlig psykisk sygdom, der kan vare i mange år uden behandling. Det har en væsentlig indflydelse på den sædvanlige måde at tænke på og er i stand til radikalt at ændre adfærd. Vores websted samler de mest populære tegn på depression hos kvinder:

Af den måde anbefaler vi også at du læser vores artikler:

Hos kvinder: hvordan er det

Undersøgelser viser, at kvinder lider af depressive lidelser næsten dobbelt så ofte som mænd. Årsagerne ligger i de psykologiske, hormonelle og sociale forskelle mellem kønnene.

Depression hos kvinder ledsages ofte af øget angst, vedvarende skyldfølelser, øget appetit og døsighed. Kvinder græder ofte, holder op med at bryde sig om deres udseende, taber interesse for mænd og intimt liv. Mange mennesker er ikke klar over, at de lider af depression, indtil de bliver opmærksomme på symptomerne på lidelsen. Følgende er de vigtigste tegn på depression, som kvinder kan identificere denne sygdom. Hvis du inden for to uger eller mere har lignende symptomer, skal du se en specialist.

Tegn på depression hos kvinder

Ukontrollerede følelser

I mange tilfælde forårsager depression drastiske humørsvingninger: For fem minutter siden oplevede du en udbrud af vrede, men nu kan du ikke undertrykke sobs. Du ved, at intet fra omverdenen er årsagen til sådanne følelser af følelser, de ser ud som om fra bunden.

Ændringer i appetit og vægt

Dine spisevaner har ændret sig: Du glemmer ofte at spise, ikke føler sig sulten eller simpelthen ikke ønsker at lave mad. Nogle gange observeres den modsatte situation: din appetit er steget betydeligt, mad er blevet det vigtigste middel til at forbedre stemningen. Du vil ofte snack, købe junkfood, der indeholder store mængder enkle kulhydrater.

Øget angst

Angst er et almindeligt symptom på depression. Det omfatter:

Nervøsitet og følelse af spænding
Følsomhed, frygt
Hurtig vejrtrækning
Hurtig puls
Overdreven svedtendens
Muskelstrækninger
Gentagne, rastløse tanker

Du er bekymret for alt i verden: Er din elskede kommet til arbejde, var ikke hovedet til ild for dig, ikke lægen overset en forfærdelig sygdom ved undersøgelse. Du er hjemsøgt af en fornemmelse af ubehagelige oplevelser eller farer. Selvom alting er godt og godt rundt, forsvinder baggrundsfornemmelsen af det ulemper, der ligger i forvejen.

Problemer med at sove

Et af de mest svækkende symptomer på depression er den overvældende følelse af træthed, hvilket fører til overdreven søvn. Du vil hurtigt falde i søvn og derved skjule dig for dårlige tanker og bekymringer. På trods af den lange søvn, vågner om morgenen brudt og sløv, har du ingen følelse af hvile.

Depression kan også være forbundet med søvnløshed. Om natten kan du ikke slappe af og "afbryde" fra dagtimerne, dine drømme er ofte smertefulde og forstyrrende. Trods det faktum, at du falder i søvn sent og med store vanskeligheder, kommer opvågnen meget tidligt.

ubeslutsomhed

Du har konstant tvivl i udførelsen af indenlandske eller velkendte faglige opgaver, du skal i lang tid tilpasse dine planer eller anliggender. En udsættelse usædvanlig for dig har dukket op, hvilket reducerer din produktivitet og ønsket om at forstå essensen af sagen, du udsætter løsningen af hvert problem til bedre tider.

Victor Bauer

Reduceret koncentration

Du kan næppe forstå betydningen af det, du læser, lytte opmærksomt til samtalepartneren og næppe vælge ord i samtalen. På baggrund af at reducere ønsket om at dykke i hvad der sker omkring dig, kan du ikke huske de nye oplysninger godt.

Ligegyldighed til kære

Du vil slukke selv fra dine yndlingsfolk, du føler ligegyldighed for, hvad der sker i deres liv. Nogle gange irriterer de dig eller får dig til at blive vred. Derudover har du for nylig reduceret seksuel lyst betydeligt.

Afhængighed af sociale netværk

Du bemærker, at du bruger mere og mere tid på sociale netværk, du vil ikke og kan ikke kontrollere tiden, der bruges foran skærmen. Sociale netværk er blevet en af de vigtigste faktorer, der distraherer dig fra virkeligheden.

Hoppesløs se fremtiden

Du tror, at fremtiden ikke lyder godt for dig, der er kun problemer og forsøg i forvejen. Dit hele liv virker forfærdeligt, du ruller ofte gennem dine fejl, forkerte handlinger og beskylder dig selv for dem.

Tab af interesse for dit udseende

Du har intet ønske om at passe dig selv, at pynte smukt og tiltrække mænds opmærksomhed. Du er blevet utilfreds med dit udseende, finder ofte i dig selvfejl, som du ikke har lagt mærke til før.

Fysisk smerte

Hovedpine, kvalme, "kramper" i maven begyndte at genere dig. Om morgenen er der tyngde i brystet. Disse forskellige smerter er ikke bekræftet under undersøgelserne.

langsommelighed

Reduktion af den samlede vitalitet bidrager til forekomsten af inhibering. Du er begyndt at bevæge dig langsomt og ikke kan accelerere dig selv. Dit ansigtsudtryk er blevet fattigere, talen er blevet mere monotont, øjnene bliver i stigende grad til et tidspunkt.

Det vigtigste i kampen mod depression er ikke at udsætte behandlingen. Mange kvinder, der oplever periodiske episoder af depression gennem deres liv, ødelægger deres egen personlighed og forgifter deres liv for sig selv og deres familie fra år til år. Det er yderst vigtigt, hvis du har mistanke om denne sygdom - i tide for at henvende dig til specialister, der hjælper med at helbrede depression for evigt.