Hvad skal man gøre, når der ikke er noget at gøre
Det er normalt accepteret at klage over den manglende tid, hvis der er så mange bekymringer, at den eneste drøm er at have 24 timer mere i dag. Der er dog dage, der forårsager spørgsmålet om hvad man skal gøre, når der ikke er noget at gøre. Årsagen kan være en fridag, når venner adskiller sig eller mangler arbejdsbyrde på arbejdspladsen, eller bare om morgenen er der ingen energi, så jeg overstyrede bluesen. Og for sådanne perioder sparer du opskrifter, der giver dig mulighed for at bruge tid med fordel.
hus
Det første der kommer til at tænke på er en god søvn. Søvn er vigtig og uerstattelig, men det er ikke for rationelt og dumt at afsætte hele dagen. Ja, og en lang hvilerid i Morpheus 'arme vil sandsynligvis medføre problemer med et natplan.
Du kan gøre din yndlingshobby, og hvis ikke, så er det ønskeligt at rømme i hukommelsen og beslutte en liste over aktiviteter, der er behagelige for dig personligt. Mindst en af listen er i orden i øjeblikket.
Den nemmeste måde at finde ud af, hvad man skal gøre, når man ikke har noget at gøre hjemme. Nok til at tænke over, hvad jeg ønskede at gøre i min fritid. Måske er dette udviklingen af en ny og lækker opskrift eller en hjerte til hjerte samtale med en nær ven eller forældre. Se film, tv-show eller læse en bog. I dårligt eller koldt vejr kan du sidde med litteraturen i en behagelig stol med en kop duftende te. En genre at vælge i overensstemmelse med den nuværende sindstilstand.
Det er tilrådeligt at blive ryddet op, men ikke at starte noget grand, men begræns dig til et computer skrivebord eller skab. Af den måde er det ønskeligt at udsætte unødvendige ting for at bære dem til virkelig trængende mennesker. Udover rengøring kan du lave indretning eller omlægning. En hvile efter arbejde vil hjælpe et afslappende bad.
Det er nyttigt at gå ind for sport, der er begyndt i en af de kedelige dage. Et par push-ups og squats er nok til at gøre motion en god vane. Eller find en kost for at kombinere vægttab ved at sætte en figur i form.
På gaden
Selvom du ikke er en tilhænger af en sund livsstil og sport, skal du komme ud af hjemmet for en almindelig gåtur. Effektivt at indstille stemningen, cykle gennem nærmeste park eller tage en kort løbe langs avenuen. Det kan synes, at alt dette er uinteressant og kedeligt, men bevægelser til den muntre musik i hovedtelefonerne vil forfriskende om få minutter. Og bliver båret væk ved at læse en bog under solens varme stråler, også tid flyver forbi.
Hvis du finder ud af repertoaret for lokale biografer, vil det sikkert være interessant at se nogle premiere. Det er en fejltagelse at antage, at folk ikke går alene i biografen, fordi en fascinerende actionfilm eller en stor komedie hjælper med at optage dig selv i kedsomhedsmomenter. Et alternativ kan være at besøge en hyggelig café for at forkæle dig selv med aromatisk kaffe og en lækker dessert. Eller bare have en bid for at undgå madlavning derhjemme. Yderligere elementer på listen er museer, udstillinger, et planetarium eller regelmæssig shopping.
På arbejde
Abbol er bagud, og i øjeblikke med midlertidig stilk opstår flere og flere problemer, hvad skal man gøre, når der ikke er noget at gøre på arbejdspladsen? Dette betyder ikke, at arbejderen er en uforsvarlig slækker, fordi der kan være en tvungen pause i forventning om et svar fra ledelsen eller kunden. Det er nyttigt at sætte bordet i orden og sortere mapperne med dokumentationen, samt at rense computeren fra unødvendige filer og programmer.
Det er behageligt og nyttigt at drikke en kop te eller kaffe for at udføre enkle øvelser for øjnene eller halsen. Det er praktisk at lave en liste over kommende opgaver og planlægning af planer. Du kan bestå psykologiske eller professionelle tests, men uden fanatisme, for at kunne involvere dig i arbejdet. Hvis der er en sådan mulighed, kan du tage en lur i 20 minutter, hvilket vil have en gavnlig effekt på hele kroppen.
Hvad skal man lave på internettet?
Når ordet "Internet" kommer først, kommer ideen om computerspil, som i World Wide Web er et dime et dusin: fra intellektuelle til almindelige skydespil. Du kan spille alene eller finde en omgængelig mulighed for at undgå gambling-netværk. Dispel kedsomhed vil hjælpe med at læse nyhederne, lytte til lydbøger eller chatte på fora.
Strukturelt kan du bruge din fritid til at downloade de ønskede oplysninger: musik, bøger eller film. Det er interessant at gå gennem en af masterklassen eller udfylde dine egne sider i sociale netværk så meget som muligt. Alle har en liste over planlagte tilfælde, der ikke kommer i bevægelse: Søg efter adressen til den nærmeste sports club, en opskrift på en tærte eller en bekvem langsom komfur til mor.
I et tvunget tidsrum kan du skrive e-mails til venner eller familiemedlemmer, med hvem kommunikation foregår via internettet. De vil være interesserede i at lære om dine præstationer, succeser og bare nyhederne om livet.
Med baby
Det er svært at forestille sig, at det er kedeligt for et barn, men det er ikke umuligt, at virksomheden skal tænke på hvad man skal gøre, når der ikke er noget at gøre. Inkluder fantasi og beslutsom en lektion, der vil være interessant for dit barn:
Fælles spil: fra designere til børn til monopol og lotto for ældre børn.
Læsning: I dette tilfælde kan du skifte roller og skiftevis tale enten som lytter eller som fortæller.
Madlavning: Smørringer i form af sjove små dyr eller farverig pizza i lang tid involveret i processen.
Kreativitet: tegning, modellering, farve, håndværk, applikationer, decoupage. Alt hvad du har brug for og dine sjæle materialer.
For kedsomhed og "gør ingenting" tager ikke overraskelse, er det ønskeligt at forudregistrere alle ideer om, hvordan man kan bruge tid med fordel. I dag lykkedes det at besætte og underholde dig selv, men i fremtiden vil der sandsynligvis være tanker om fritid. Og når energien er i højden, og livet rundt er i fuld gang, skal alt, der blev opfundet, optages i en notesbog. I øjeblikket med et kraftigt fald er tipsene nyttige for dig.
Relaterede artikler:
Hvad skal man gøre, hvis man ikke vil arbejde? Tænd den personlige "motivator"!
10 ideer, hvad skal man gøre, når man keder sig
Få et nyt liv
