Hvor ofte folk hører fra folk, at de ikke er tilfredse med deres liv, at hvis de på et bestemt tidspunkt på noget vendepunkt havde foretaget en anden beslutning, ville deres liv have været anderledes (altid - meget mere vellykket). Men nu kan de på grund af alder eller omstændigheder ikke ændre noget. Men hvis livet ikke passer så meget, at intet bringer glæde, vil der før eller siden opstå spørgsmålet - hvordan man starter livet fra bunden.
Artikelens indhold:
Hvad er vigtigt at overveje
Tid til at ændre
Psykologens kommentar
Hvad skal der overvejes?
Et stort antal trænere siger, at du skal komme ud af din komfortzone og udvide din bevidsthed til at nå et nyt niveau. Mennesker, trætte af rutinen og bukke under for følelser, følger blindt instruktionerne og venter på mirakler. Er alt så simpelt og uklar?
Selvfølgelig er der mange eksempler på, hvordan folk har ændret deres liv til det bedre. Men vi bør ikke glemme, at ikke mindre endda tabte, hvad de havde. Den nødvendige betingelse for at krydse alt og starte fra bunden er den fulde erkendelse af, at den nuværende situation ikke passer dig fuldt ud, og at du ikke vil fortryde noget. Ansvaret for dit liv ligger altid hos dig. Nu kan man ikke sige, at en anden er skyld i, at dit liv ikke går som du vil.
Du skal forstå, at det ikke er nemt at ændre dine vaner, men det er muligt, hvis du har viljestyrke.
For at starte livet på ny, er der brug for en anden ting - en ændring i ens bevidsthed, i holdninger til sig selv, mennesker, situationer.
For eksempel, hvis en kvinde besluttede at forlade sin mand, hvem der ikke respekterer hende, er der ingen garanti for, at den næste mand i hendes liv ikke vil opføre sig så godt. Hvis hun ikke respekterer sig selv, er initiativtageren af konfliktsituationer eller tværtimod lider af det, der ikke bør tolereres, er det sandsynligt, at hun bliver nødt til at gå igennem det samme i anden runde.
Derfor skal begyndelsen af et nyt og godt liv føres af en dyb analyse af, hvad du har i dag, en undersøgelse af årsagerne, der førte til situationer, der ikke passer dig. Det er en forandring i tankegangen, så man undgår tidligere fejl, som vil bidrage til at nå et nyt niveau.
Du skal forstå, at Moskva ikke blev bygget med det samme, og vær klar over, at der vil være vanskeligheder på vej. Mest sandsynligt kan de mest alvorlige af dem beregnes lige nu. Tænk på, hvordan du løser problemer. Finde en løsning - implementer det med det samme.
Filtrer alle de oplysninger, der kommer til dig fra venner og bekendte. Alle har deres egen vision om situationen, men selvom personen rådgiver dig om noget af de bedste hensigter, er det ikke en kendsgerning, at han selv ville have gjort det, han siger.
Uanset hvilket område i dit nye liv du har valgt at betale mest opmærksomhed, opgive dårlige vaner. Dette er altid et plus. Ud over rygning og vane med at udskyde vigtige ting er der en anden dårlig vane, der skal fjernes. Dette er negativ tænkning, pessimisme, kedelighed, oppustet elefant fra en flyve. Der bør ikke være illusioner, men samtidig bør du forstå, at næsten alle problemer har en løsning.
I stedet indtage en god vane med at leve alene med dig selv. Dette er nødvendigt ikke til arbejde eller til udarbejdelse af den næste plan, men for at lære dig at føle og høre dig selv. Dette vil medvirke til at undgå mange fejl og forkerte beslutninger, for tidligt at indse behovet for yderligere ændringer for at bestemme den rigtige retning for din vækst.
Gør det sådan, at intet binder dig til det gamle liv. Hvis du for eksempel beslutter dig for at afslutte, afslutte alle projekter, skal du forlade din mand - skilsmisse, hvis der er fælles børn - arbejde på dig selv, så møder med din tidligere mand ikke bringer dissonans i din følelsesmæssige balance.
Du kan bogstaveligt talt starte dit liv fra bunden. Sæt et ark papir foran dig og skriv eller tegne noget, du gerne vil se i det. Det kan være dine drømme om hjem eller rejse, og din nye sociale cirkel, og de træk, du gerne vil udvikle i dig selv. Skriv derefter ned, hvad du har i dag, og hvilke skridt du skal tage for at få det, du vil have. Her er det nødvendigt at vurdere situationen så realistisk som muligt. Det er også bedre at beskrive alt så detaljeret som muligt - så du vil forstå, at intet er umuligt, og selv med små trin kan du komme til et stort mål. Ofte holdes folk på plads af frygt for forandring, mens få mennesker tror, at det er meget værre, hvis alt forbliver det samme.
Beslut dig om dine mål. Mest sandsynligt havde du dem, men ofte blev folk, der kom til behovet for at ændre deres liv, også forandret. Målet er din motivator. Jo mere globalt og ønskeligt det er, desto større indsats vil du sætte.
Mærkeligt nok lever de fleste uden et sådant mål. Derfor er det ikke overraskende, at deres liv ikke passer til dem. Hvis målene vedbliver, tænk på hvilke nye metoder du kan opnå dem.
Overvej dine mislykkede forsøg, og prøv ikke at få det samme på samme måde en million gange. Hvis det ikke fungerede - analyser årsagerne, skift strategier, være fleksible. Livet er en række forsøg, ikke alle afslutter med succes, og det er normalt. Det vigtigste er dine konklusioner.
Hvis du laver en plan for et nyt liv, skal du forkaste ordlyden "Jeg skylder". Du har lyst til ændringer, der vil give dig glæde og ikke lave en liste over ansvar for de næste fem år.
Hvornår skal du starte?
Start lige i dag og lige nu. Du behøver ikke at udskifte ændringerne og fortsætte med at leve ikke dit liv. Livet kan ikke pauses, fordi det vil fortsætte alligevel, uanset om du tager det første skridt i dag eller ej. Men gør alt meningsfuldt. Ønsker at ændre erhverv - gå til kurserne, læs faglig litteratur.
Ingen tvinger dig til at afslutte i dag for at tænke på hvor du kan få penge til et stykke brød i morgen. Men for at udsætte ændringen mandag den 1. januar er den næste fødselsdag ikke nødvendig. Tænk på hvad du kan gøre lige nu og bare gør det. Du bliver nødt til at forstå, at bevægelsen nu er din nye vane, hvis du virkelig vil ændre noget.
