Ofte kan folk høre ordene: "Jeg lever som en tåge, hver dag - en nøjagtig kopi af den forrige" eller "Jeg kan ikke forstå, hvorfor jeg bor. Hvor skal vi hen næste?? "Bekendt. Sikkert. Nogen leder efter meningen med livet, en person er interesseret i livets formel, men en ting er tydelig: Den universelle formel er ikke indskrevet på birkebark eller i oldtidens papyri.
Du kan læse hundredvis af bøger, lytte til snesevis af andres meninger og se en masse videoer på nettet. Ja, alle har sine egne tanker, sin egen filosofi, men en konklusion: Livets formel skal foldes SA-MO-MOU. Og komponenterne skal også kigge efter dig selv. Lad os forsøge at finde i det mindste retningen for søgen efter mening. Så skal du arbejde selv.
Når vi tænker på meningen med livet
Connoisseurs af den menneskelige natur i en stemme siger: En person spørger sig selv om betydningen af hans eksistens, ikke når han vil filosofisere eller vise sig. Dette spørgsmål bliver stillet af folk, der ikke bor. Eller dem der har mistet en levende følelsesmæssig forbindelse med verden. Glade mennesker lever bare og bliver høje. De ulykkelige kæmper over lykkeformlen.
Hvis du spørger dig selv om dette spørgsmål, skal du først spørge dig selv: "Hvorfor begyndte jeg pludselig at søge efter svaret på dette spørgsmål. Hvorfor nu?"Det er vigtigt på nuværende tidspunkt ikke at gå på det abstrakte niveau af uendelig filosofisering, men for at prøve at finde et simpelt menneskeligt svar. Hvorfor prøve? Fordi den snedige hjerne straks forsøger at glide det forberedte, men det forkerte svar. Det er lettere.
Konklusion. Søgningen efter svaret på spørgsmålet "Hvorfor bor jeg? " Begynd hvor der er en intern konflikt, en tilstand af depression eller utilfredshed med dets eksistens.
Rigtig snak med dig selv er svært. På dette tidspunkt er det bare nødvendigt at forbinde en psykoterapeut.
Psykoterapeut hjælper
Men hvad med forældres visdom? Kolleger tips? Kloge bøger? Vi er vant til at stole på råd fra slægtninge, bekendtskaber. Eller vi foretrækker uendeligt at absorbere information i netværket. En tur til en psykolog er næsten lig med en tur til en venerolog. Fordi det er en skam.
Venner begynder at rådgive bøger om selvudvikling, overvinde kriser eller dele deres egne historier. Men alt dette virker ikke, fordi:
- Andres historier er andres historier. Du skal finde din løsning i stedet for at bruge tid på at lytte til andres historier.
- Med litteratur skal du kunne arbejde. Mens vi er under stress, bemærker vi og ser kun, hvad vi er vant til at se. Som et resultat, passerer nyttige oplysninger.
- Mange betydninger kommer fra forældre. Børn selv udvikler ofte forældres stereotyper. Hvis du befinder dig i en vanskelig situation, er konklusionen den samme: alt, hvad forældre sagde, virker ikke.
At læse inspirerende litteratur er også værd at udsætte.. Atleterne ved, at hvis noget viser sig godt for dig, forbedrer et stort antal tilskuere resultatet, men hvis noget fejler, forværres resultatet mærkbart. I den fase af akut utilfredshed fører inspirerende litteratur til endnu større depression. Det er som at skille sig med en fyr og uendeligt se film om glad kærlighed.
En psykoterapeut er en neutral person. Han vil ikke smøre snoet fra historien om boss-tyrannen. Og han vil ikke sige "glem det, alt bliver bestemt af sig selv." Psykologen lyttede og arbejdede hundredvis af lignende historier. Han ved hvordan man stiller spørgsmålet, så man selv kan finde svaret. Vil ikke tilbyde en færdiglavet løsning og vil ikke give en opskrift. Lyt og hjælp.
Konklusion. Hvor du har brug for et gips, vil plantain ikke hjælpe. Du skal kontakte en professionel, der er i stand til at "rette" hjernen.
Psykoterapi - tager fra seks måneder til flere år. Men i løbet af denne tid kan man også gøre noget
Betydende liv og energi af spænding
På et tidspunkt undersøgte Leo Tolstoy spørgsmålet om at finde meningen med livet. Blandt de mange citater er der følgende: "Overbevisningen om at livet giver mening er givet til en person som belønning for et meningsfuldt liv." Det vil sige, at du først skal leve meningsfuldt og efterfølgende forstå - hvad er meningen med dette.
Nogle gange tror folk, at de ikke er værdige til glæde, indtil de i deres hoveder konstruerer en klar og forståelig formel for livet. Venter på dette er helt ubrugeligt. Faktisk er den eneste arbejdsstrategi fra praksis. Livet er meningsløst - en bevist måde at ryste dig selv på for at udfordre dig selv. Men for at gøre dette ikke alene med sig selv, men at love noget til en ven, ægtefælle, kollega, for eksempel. Afgørelsen kan være udslæt, som taget fra loftet, men gennemførlig. For eksempel kør en maraton inden årets udgang eller forlad det arbejde, du ikke kan lide. Og spørg din lytter om at overvåge opfyldelsen af dette løfte.
Konklusion. Når du bor i lang tid, er det svært at begynde at leve meningsfuldt liv fra dag et. Først skal du ryste dig selv, huske glemte begær, spænding og få energi til de næste trin.
Men ikke alt er så rosenrødt og nemt, nogle gange må du lide
Manden selv bestemmer, hvornår det gør ondt
Betydningen af liv og smerte er uløseligt forbundet med hinanden. På den ene side hjælper smerte med at realisere meningen med livet. På den anden side er det meningen, der giver en person styrken til at overleve prøvelserne. Trods alt er ordsproget sandt, at Gud kun giver os de test, vi kan overvinde.
Det menes, at folk, der har dedikeret sig til kirken, ved det helt sikkert: Formålet med deres eksistens er at tjene Gud. Og det ser ud til, at de forstod denne betydning fra fødslen. Dette er ikke helt sandt. I sin bog beskriver de hellige hellige Archimandrite Tikhon den vanskelige vej til monasticisme og nybegyndere og munkes skæbne. Han taler om pine, pine, tvivl, som han og hans medmennesker måtte gennemgå, før han accepterede tonsuren. At tage sløret - en beslutning er ikke nok. Denne ære skal tjene.
På den anden side betydning hjælper med at modstå eller endda overleve i vanskelige situationer. Psykolog Victor Frankl viet hele sit liv til dette spørgsmål. For første gang forbandt han smerten og meningen med livet i en koncentrationslejr. Han spurgte sig selv: Hvad hjælper mennesker med at overleve i sådanne umenneskelige forhold? Det viste sig - ønsket om at se børn og slægtninge, at observere væksten af den plantede vin eller at besøge havet. Det var deres mening. Derfor havde de noget at overleve.
Konklusion. Smerter og mening er tæt knyttet til hinanden. Smerter er en del af væksten. Til gengæld hjælper betydningen at udholde enhver smerte.
Livets formel er en individuel anmodning og kræver individuel respons og vej. Men i stedet for uendeligt at klage, forstå at i nogle situationer er det værd at tage initiativet. Træk dig selv sammen og gør det - find din formel for livet.
