Sådan sker det: Jeg lærte om lovens lykke, aktivt anvender dem, lytter til praktiske råd, prøv dit bedste, men intet ændres - der er ingen lykke i livet, og det er alt. Det viser sig, at for at lovene skal fungere, skal visse betingelser være opfyldt, jorden skal være forberedt, og der skal bygges et stærkt fundament. Hvad betyder dette? Vi læser videre.
4 grunde til, at der ikke er lykke
Vi kan ubevidst blokere vores egen succes. For at undgå dette skal du forstå, hvad der nøjagtigt ikke tillader os at blive lykkelige og finde harmoni. At gøre dette er meget sværere end det ser ud til, fordi årsagerne til fejlene ikke altid ligger på overfladen. Men vi vil forsøge at finde dem, hvilket betyder at overvinde dem.
Formålet med
Det er vigtigt at forstå ærligt, hvordan målene faktisk er nødvendige. Er de gavnlige for mennesket og samfundet som helhed? Hvis de er ignoble eller endda skade nogen, så må du måske ikke være så ivrig efter at nå dem? Hvad hvis universet giver dig mulighed for at tænke omhyggeligt om dine ønsker?
Det kan være værd at afbryde og omdefinere din destination. Når alt kommer til alt, hvis tingene ikke går glat i erhvervslivet, så er der en mulighed for, at vi gør noget forkert. Erklæringen om, at der ikke er nogen tilbagesendelse, er forkert. Der er altid mulighed for at stoppe eller vende i den anden retning, men ikke alle ønsker at acceptere denne kendsgerning, så nogle mennesker har ikke en følelse af lykke.
ordet
Vores taler har mere mening og magt end vi tror. Moderne studier har vist, at selv tanker er materielle, hvad man skal tale om de lyde der lyder i stemmen! Det er, sagde han - vent på konsekvenserne. Hvordan påvirker dette vores tilstand? Negative ord skaber et ugunstigt miljø.
For eksempel er vi alle vant til at bruge et stykke "ikke" i de sætninger, der skal have en gunstig mening og besked: "Glem ikke at vaske opvasken!", "Rush ikke", "Stop ikke med at passe mig." Faktisk siger vi det modsatte, da vores underbevidste sind ignorerer præpositionen "ikke".
Derfor bør man ikke blive overrasket, når slægtninge gør det modsatte: de glemmer at vaske opvasken, haste og så videre. Men hvis du modellerer appellen korrekt: "Husk at du skal vaske opvasken", "Bedre klar klarere", "Pas på mig yderligere", så vil det underbevidste opfatte budskabet med dets sande betydning. Det er svært at vænne sig til dette kommunikative princip, men det er helt muligt, hvis du sætter dig selv et sådant mål. Og det vil helt sikkert være det værd, hvis der ikke er lykke i livet.
Stemningen
Vores humør påvirker sundhed, adfærd, generel ånd. At lære at styre det betyder at forstå den vigtigste færdighed i livet. I aristokratiske familier er det blevet undervist siden barndommen, for kun en person med selvkontroll kan klare affære eller hele staten.
Men hvordan lærer man at styre dine følelser og følelser? Naturligvis vil kunstig glæde ikke føre til noget godt, men stimulering af glæde ved hjælp af minder kan betydeligt påvirke vores humør og forbedre det. Ved hjælp af at rejse indad for at finde noget, der kan få øjnene til at skinne eller bare smile, lærer vi at modvirke vrede, irritabilitet, vrede.
Hovedopgaven er at opretholde en balance i forholdet til omverdenen.. Derefter forbliver vores åndelige ressourcer sikkert og sunde. Dette vil ikke kun tiltrække flere gode ting til livet, men vil også have en helbredende effekt på allerede beskadigede skader. Tanken om at der ikke er lykke vil gå væk. Men du skal være forberedt på, at adfærdsmodellen, som indebærer bevarelse af neutralitet, kan anerkendes i fjendtlighed.
Hvert møde med uforståelse er en hel test for en person, der stræber efter ændringer i sig selv. Med hver sådan kollision bliver han stærkere og stærkere. Og det er helt sikkert et positivt resultat.
misforståelser
Hvis vi begynder at se efter glæde ved at eje noget, så er vi dømt til at mislykkes. Væddemål på rigdom er a priori en tabende mulighed. Alle jordiske glæder kan gå tabt, så det er farligt at vedhæfte dem. En gourmet kan for eksempel finde gastritis i sig selv og begynde at spise havregryn med frugt, og kærlighedshelt vil engang indse, at han ikke længere er egnet til kødelige fornøjelser.
Og de kvinder, der er vant til at kigge efter lykke i deres skønhed, betaler meget opmærksomhed på deres udseende, vil før eller senere blive udsat for aldring og fading. Spørgsmålet opstår: Er der virkelig ingen lykke overhovedet, eller måske ser vi ikke der?
Svaret er simpelt og komplekst på samme tid - lykken er inde i os, men for at finde det er det stadig opgaven. Vi tilbyder flere øvelser til at hjælpe dig med at gøre dette.
Leder efter lykke inde i os: 3 øvelser
Træningsnummer 1
Det anbefales at udføre den første øvelse, når der er tætte mennesker i nærheden. Dette er ikke en forudsætning, det vigtigste er at afbryde i et godt humør.
- Du skal tage et ark med stort papir og små skåle for at fortynde malingen i forskellige farver. Fartøjer skal være sådan, at de frit kan dyppe palme.
- Når attributterne til øvelsen er klare, er det værd at skifte til tøj, der ikke bliver snavset for at blive snavset, samt tænde din yndlingsmusik og sætte sig mere bekvemt.
- Hver person bør suge hånden i den farve, han kan lide mest, og lade sit mærke stå på papirarket og sige "Jeg er den lykkeligste" bekræftende.
"Forlad billeder" kan være på ubestemt tid. Essensen af kunstterapi er at bringe glæde til alle deltagere i den fascinerende proces og sende den nødvendige informationsbesked.
Denne øvelse kan udføres alene, hvis der er en passende holdning til det. Her er det vigtigt at være oprigtig og ikke forsøge at handle gennem magt.
Træningsnummer 2
Det har længe været kendt, at træning rettet mod at arbejde med det underbevidste giver resultater. Det er værd at prøve daglig at gentage følgende sætninger til dig selv eller højt:
Jeg har det fint.
Jeg elsker mit liv.
Jeg har den bedste familie af venner.
Mine børn er de mest talentfulde, kærlige, intelligente, kærlige.
Mit hjem er en fæstning fuld af velstand, overflod, kærlighed.
Jeg sætter pris på hvad jeg har og tak for alt.
Ved at udtrykke disse sætninger hver dag vil en person forstå mere og mere tydeligt: lykke i os.
Træningsnummer 3
- Det er tilrådeligt at slappe af, tage en behagelig kropsholdning og sige til dig selv: "Jeg har lavet konklusioner og ændret til det bedre. Jeg tilgive mig selv tidligere fejl. Jeg er taknemmelig for universet for erfaring og lektier."
- Efter disse sætninger kan du være tavs og lytte til din indre stemme. Hvis der er fejl, der ikke kan glemmes, skal øvelsen fortsættes.
- Gentagelse af sætningerne er nødvendig, indtil skyldfølelsen ikke falder tilbage, og de gamle fejl bliver almindelige minder. Du kan tilføje: "Jeg tilgiver personen jeg var før. Jeg tog konklusioner og besluttede at ændre mig selv."
Der er ingen lykke i livet? Så er det tid til at finde ud af, hvad der er galt! Måske er problemet, at vi selv ikke vil lade det ind i vores liv? Indstilling af de rigtige mål, kontrol over tanker og humør, eliminering af illusioner - er en begyndelse, der starter vejen til et godt liv. Øvelse vil hjælpe med at gøre det strålende. Udadvendt, de har enorm magt. Tror ikke? Og du forsøger at udføre dem dagligt og sørg for det modsatte.
