Kommunikation

Typer og metoder til at overvinde rollekonflikter hos en person

Mennesket indgår daglig kommunikation, møder nye mennesker.

I løbet af kommunikationen nogle gange der er en misforståelsehvilket fører til konflikt.

Hvis den enkelte på samme tid udførte visse opgaver, betragtes hændelsen som rollebaseret. Psykologer kalder visse typer rollekonflikter, som hver især har nogle særegenheder.

begreb

Rollekonflikt er en situation, når en person udfører en bestemt social rollemen det opfylder ikke hans interesser eller interne holdninger, eller den enkelte behøver simpelthen ikke at klare de opgaver, der er tildelt ham, hvilket indebærer en bestemt rolle.

Psykologer kalder rollen som realiseringen af ​​sig selv i et samfund i henhold til dets styrker, karakter, personlige kvaliteter.

Hvis en person ikke kan lide rollen mere, negative følelser ophobes indeni, vises visse indstillinger. Den enkelte oplever stress, som udvikler sig til en krise. Som følge heraf kan en person bevæge sig væk fra rollen.

For eksempel: en person ønsker ikke at være lærer, men omstændigheder gør ham til at arbejde i dette erhverv. Han er involveret i en ulovlig affære udfører en rolle, som han ikke kan lide.

Som følge heraf vil han enten afstemme sin stilling eller finde et andet job, ophøre med at spille en lærerrolle.

Årsager og betydning

årsager til Datakonflikter er:

  • modsætninger, der oprindeligt er indlejret i rollen;
  • modsætninger der opstår mellem rollen og dens opfattelse i samfundet;
  • modsætninger der opstår på grund af tilstedeværelsen af ​​flere roller på én gang, men de kan ikke eksistere sammen.

Som regel dannet fundamentet i samfundet, reglerne lægge pres på en person. Hvis rollen kræver udførelse af komplekse handlinger, og personen ikke kan klare dem, opstår ikke kun en intern konflikt - en oplevelse, men også en ekstern, når en fordømmelse af samfundet fremkommer.

Individens handlinger vurderes af andre og er undertiden meget fordømt, hvilket kun intensiverer rollekonflikten.

Rollekonflikter vises på grund af modsætninger mellem personlighedens rollepositioner, dets evner og den tilsvarende rollespilsadfærd.

Men rollekonflikter er nogle gange nødvendige for enkeltpersoner at forstå dig selv og forstå, om den valgte rolle matcher eller skal ændres.

På en persons sociale roller i denne video:

klassifikation

Psykologer skelner mellem følgende typer rollekonflikter:

  1. intrarole. Vises, når en social rolle indebærer komplekse forhold og modstridende forventninger i samfundet.
  2. inter-rolle. Det sker, hvis en person har flere sociale roller på én gang, og de har uforenelige krav.
  3. Personlig rollespil. Det sker, hvis rollen ikke svarer til individets værdier og behov.

Specialister fremhæver også situational rolle konflikt. Det sker, når en person finder sig i en ny rolle for sig selv, men kan ikke opfylde det, da han husker den gamle rolle.

En person bliver vant til nye ansvarsområder og ikke klar til straks at manifestere sig fuldt ud.

Eksempler og metoder til løsning

Der er mange rollespilkonflikter det påvirker ikke kun voksne, men også teenagere. At løse sådanne situationer er mulig, hvis du gør en indsats.

karrieremager

Et eksempel på en sådan konflikt er professionel kvinde.

Hun har opnået højder i sin karriere, men når hun kommer hjem, er hun helt ikke klare rollen som kone eller mor.

Det er svært for hende at kommunikere med børn, lave mad, rengøre lejligheden. Hun har heller ikke tid nok til det, eller er simpelthen tabt i rollen som mor eller kone.

For at løse denne situation har du brug for det distribuere nogle husholdningsgaver mellem mand og børnhvis en kvinde ikke kan klare sig alene, eller kvinden selv skal se flere fordele i kone og mor.

Sandsynligvis, disse roller, hun ikke rigtig kan lide, er det nødvendigt vis dem til et positivt lys: arrangere familieferier, picnics, lav en gave med dine egne hænder, vis pleje.

Så vil hun godt lide denne rolle mere, hun vil vise sig mere med sin familie.

Små sejre i rollen som kone eller mor vil især hjælpe hende.nemlig en velsmagende kogt frokost, en betydelig hjælp til børn i lektierne, håndarbejde. Slægtninge vil helt sikkert sætte pris på dette, hvilket helt sikkert vil være en kvinde.

teenager

Et andet eksempel på en sådan konflikt er modning unge mand.

Han er vant til at opføre sig som en teenager, indrømmer frihed, har det sjovt, tænker ikke på alvorlige livsproblemer, men det tager lidt tid, og samfundet kræver en vis alvorlighed fra ham.

Miljøet kan presom valg af erhverv, aktivitetsområde, oprettelse af en familie. En person må ikke internt modnes til sådanne spørgsmål, men han er tvunget.

Det viser sig, at han ikke opfylder den rolle, som alder pålægger ham, der er en uoverensstemmelse mellem interne fornemmelser og begreber, der er veletablerede med samfundet.

For at løse denne konflikt skal du stoppe med at lægge pres på en person give mulighed for en vis frihed. Tiden kommer, vil personen selv ubevidst udføre en rolle svarende til alder.

Han vil løse visse problemer., undgå intern krise og stressende situationer. Nogle gange har unge mennesker brug for tid til at finde sig selv og prøve en bestemt rolle.

Nogle gange bliver hun helt uventet, selv med sin familie. Valget skal dog kun foretages af den enkelte, uden at der påtrykkes pres.

Ændring af erhverv

Et lige så interessant eksempel er situationen, når en person ændrer faglig aktivitet.

En specialitet indebar visse ansvarsområder, men med forandring af erhverv ændrede de sig, og den enkelte skal vænne sig til den nye rolle.

Meget ofte er en person ikke klar til sådanne ændringer.: Han husker den gamle rolle og holder sig ikke til den nye. Dette kan give anledning til visse misforståelser fra samfundets side.

At løse problemet giv mand tidså han bliver vant til den nye, tilpasser sig de nye forhold. Hvis han ikke forstår fuldt ud, at han har brug for ham, bør han sige det forsigtigt og samtidig undgå stressede situationer.

Efterhånden vil den nye rolle blive studeret og accepteret af den enkelte. Han vil ikke dele med hende og vil selv blive overrasket over de frygt, der forstyrrer ham i fortiden.

Hvordan man undgår?

For at undgå rollekonflikter er der flere principper at huske på:

  1. Skal dele med familie, venner dine tvivl, der forstyrrer. Forståelse fra andre, deres råd kan få tillid til deres evner, vil hjælpe med at slippe af med uro. Det er især vigtigt, hvis en person fortæller sin familie om sine oplevelser. Deres råd kan være den mest værdifulde.
  2. Du skal lære at lytte til andre, for at kunne finde fælles sprog med dem.. Så når der opstår vanskeligheder i processen med at realisere deres potentiale, vil samfundet ikke fordømme, men yde støtte. Evnen til at opbygge kommunikation, ikke at skjule al spænding fra andre, kan virkelig være til gavn for.
  3. Det er nødvendigt at elske alle de udførte roller, for at finde deres egne fordele i dem.. I dette tilfælde vil det være lettere at håndtere disse eller andre opgaver. Den enkelte skal se rollen i det nye lys, han skal elske hende, for at opleve sympati. Hvis dette ikke kan opnås, giver det mening at tænke på skiftende roller.
  4. Hvis en person har ændret faglig aktivitet, bør man tage initiativ til at mestre en ny rolle. Vi må tage dette som en ny oplevelse - positivt. Negativ holdning vil helt sikkert føre til intern konflikt.

    At vænne sig til noget nyt vil hjælpe med at opkræve motivation og energi, så frygt og angst kan kun forhindre vejen til forbedring.

Forebyggelse tjener også til at bekæmpe indre uro, oplevelser. Meditation, yoga og pilates vil hjælpe. Reduktion af angst og frygt vil hjælpe roligere og mere positivt om din rolle.

Hvis en intern konflikt udvikler sig, bør du kontakte en psykolog for at hjælpe med at løse problemet.

Rollekonflikter sker ofte: de kan ikke kun optræde hos voksne, internt modne mennesker, men også hos unge, der bare lærer at prøve nye roller, vænne sig til det ukendte, lære at opføre sig på en bestemt måde i samfundet.

At klare sådanne situationer er helt muligt. Stor fejlsom enkeltpersoner tillader, er et forsøg på at løse problemet på egen hånd uden at søge hjælp fra slægtninge på grund af frygt for misforståelse.

Under hensyntagen til visse omstændigheder, at undersøge sig selv og tale med sine pårørende, vil en person komme til en konstruktiv løsning meget hurtigere, og intern konflikt vil blive afgjort. Hvis du ikke kæmper det, at overvinde krisen og stress vil ikke lykkes.

Videoen kort og tydeligt beskriver essensen af ​​rollespænding og rollekonflikt:

Se videoen: Lær at overvinde frygten de negative kræfters bedste våben (Kan 2024).