Tegn på depression? Hvad er det, og hvordan adskiller de sig fra symptomerne? Vores hjemmeside forklarer.
Symptomer: Disse er objektive manifestationer af depression, på grundlag af hvilke fagfolk med høj grad af sandsynlighed kan bestemme forekomsten eller fraværet af depression. Symptomer er grundlaget for diagnosen, som lægerne bruger, mens tegn er et mere almindeligt begreb, der som regel bruges til selvdiagnose. Nogle gange kan et symptom formuleres ud fra tegn. Sondringen mellem disse begreber på husstandsniveau er ret vilkårlig.
Det mest almindelige tegn på depression
Et håbløst eller hjælpeløst syn på livet er det mest typiske tegn på depression. Andre følelser kan manifestere sig som værdiløshed, selvhat, fri gæld og forestående undergang. Gentagne og obsessive tanker under en depression kan udtrykkes som dette: "Det er min skyld" eller "Hvad er meningen med et sådant liv?".
Der er gradienter af depression - mild, moderat og alvorlig. Ofte er de første humørsvingninger mindre og ikke altid indlysende, og en person kan måske ikke mærke hvornår og hvordan han var nådig af depression. De fleste mennesker klarer sig med succes fra situationer og stress efter et par dage og nogle gange uger.
Hvor mange observerer tegn på depression?
Hvis det ser ud til dig, at tegn på depression ikke forsvinder i lang tid (uger, måneder og år) og depression begynder at blande sig i at fungere og leve normalt - dette kan være en indikator for en alvorlig sygdom kaldet "klinisk depression" eller "dyb depression". Nogle mennesker beskriver sådan depression som et "sort hul", hvorfra de ikke er i stand til at komme ud på egen hånd. Desværre er det ofte tilfældet.
Depressivt syndrom kan observeres selv hos børn i alderen 7-12 år med indre sygdomme med influenza, hepatitis, tuberkulose, collagenose osv. Og manifesterer sig i træthed, nedsat aktivitet, frygt, appetitløshed, uvilje til at deltage i spil.
Faktisk er depression en alvorlig sygdom, der ødelægger mennesker følelsesmæssigt, mentalt og fysisk, og kræver behandling. Derfor er det vigtigt at kende symptomerne og tegnene på depression for at få hjælp fra en specialist i tide. At afgøre, om dine negative varige oplevelser er et resultat af depression, er det første skridt til helbredelse og genopretning.
Fælles tegn på depression
Følelsesmæssige tilstande:
- Deprimeret humør
- Tristhed længes
- skuffelse
- utilfredshed
- Tab af fornøjelse i livet
- hjælpeløshed
- håbløshed
- Skyldfølelse
- angst
- Intolerance overfor andre
- Irritabilitet, vrede
- Cynisme, grusomhed
- Selvmordstanker
- apati
- frustration
Psykiske lidelser:
- Lavt selvværd
- Følelser af værdiløshed og ubrugelighed
- Manglende motivation
- Vanskeligheder ved at træffe beslutninger
- Hård kritik af din egen for de mindste opfattede lovovertrædelser og fejltagelser
- Gentagne refleksioner strækkede på en ide.
- selvpiskning
- tåreflåd
- Selvisolering
- Hensynsløs adfærd
Social adfærd:
Social adfærd:- Tab af glæde og glæde fra daglige aktiviteter
- Forsinkelse af egne hobbyer og interesser
- Ligegyldighed, manglende deltagelse i skæbnen hos venner og bekendte
- Dumme reaktioner på positive og negative offentlige incitamenter
- Undgå møder, kontakter og afvisning af at deltage i sociale arrangementer
- Vanskeligheder ved at kommunikere med kære
- Bliv i familie dramaer og konflikter
- Ønsket om ensomhed, isolation
- Misbrug af alkohol, narkotika og sedativer
- At skabe komplekse sociale situationer, der medfører de værste interaktioner og negative følelsesmæssige stimuli
- Depressive mennesker synes også at have en negativ indvirkning på andre, hvilket igen forårsager svigt og tab af socialt gensidigt fordelagtige muligheder.
Body Reactions:
- Fysisk (metabolisk) udtømning
- træthed
- Sløvhed, kronisk træthed, faldende vitalitet, tab af energi
- Indre kulde og følelsesløshed, tyngde i lemmerne
- Klemme i midten af brystet med smerte, der resulterer i grædende og impetuous sobbing
- Følelse af ånde eller kvælning
- Sænkede reaktioner af tale og bevægelser
- Vanskeligheder koncentrere og huske detaljer
- Angst (psykomotorisk omrøring)
- Ændring i appetit (stigning eller tab)
- Vægtændring (stigning eller tab af mere end 5% kropsvægt pr. Måned)
- Mindsket interesse for sex (tab af libido)
- Søvnforstyrrelser (f.eks. Søvnløshed i natten og vanskelig morgenopvågning eller behovet for en længere daglig hvile)
- Menstruation
- Hovedpine, muskel, mavesmerter og forstoppelse
Følelsesmæssige oplevelser:
- Mistro Gud (Absolut, Universet, Verden)
- Misforståelse af deres formål og "sted" i verden
- Tab af meningen med livet, manglende livsmål og målsætninger
- Dobbelt verdensbillede, tendensen til dynamiske polære processer
- Sammenligning af livet med straf, fængsling af sjælen
- Selvet, skaber en bevidst afstand fra samfundet
- Behov eller ønske om at "gå hjem"
- Manglende ansvar for dit liv
- Pleje af offeret
- Tab af tid
- Frygt, tvivl og forbud mod egen udvikling
- Betydende figurative drømme
- Grundlæggende erfaring med sjælens mystiske mørke nat
konklusion
Manifestationen af et eller flere af de ovennævnte symptomer er en normal del af livet. Men jo flere tegn blev fundet, jo mere de manifesteres og jo længere de varer, desto større er sandsynligheden for, at du er deprimeret. At kende årsagen til din tilstand og anerkende forskellige symptomer, vil du være i stand til at løse problemer, forbedre livskvaliteten og returnere en glædelig verdenssyn. Ligegyldigt hvor håbløs du føler, du er i stand til at helbrede. Følelser af sorg og hjælpeløshed er kun symptomer på depression, ikke din virkelighed!
