Hvor bor kedsomhed? Vil svaret på dette spørgsmål hjælpe med at finde en mulighed, hvordan man dræber tid?
Kroppen har fem hovedfornemmelsesorganer - øjne, ører, næse, hud og tunge. De "fanger" al information fra omverdenen. Hvis hjernen ikke får noget interessant, bliver personen keder sig. Det samme sker, hvis disse oplysninger er ufuldstændige, det betyder, at det ikke gør hele billedet komplet. Og hvad, men fuldstændighed, vores hjerne elsker. Hvad hvis du forsøger at fremskynde tidens strømning og blive distraheret af kedsomhed, forsøger at påvirke noget organ mere end andre?
syn
Ifølge videnskabelige data modtager en person op til 90% af al information fra udefra gennem vision. Af denne grund forårsager manglen på lysstyrke og dynamik for øjnene den dybeste og dvælende kedsomhed. Hvordan kan du bruge en time eller to med fokus på visuel opfattelse?
- Se filmen i HD. I dette tilfælde er det ønskeligt, at billedet ser harmonisk ud, ikke kaotisk.
- Tag en tur i parken, skoven, ethvert andet sted, hvor der er en overflod af naturlige farver og mulighed for at nyde dem.
- Download på computer eller laptop farverigt interessant spil. Men telefoner og tabletter er bedre at blive udskudt, da de får dig til at presse dine øjne mere, hvilket forårsager irritation når man keder sig.
- Besøg et museum eller en udstilling. Kunstgallerier er også en god mulighed.
- Læs et blad, en bog, hvor der er mange illustrationer eller et visuelt udvalg af individuelle ord, sætninger, afsnit (udskrive i en anden farve, spille med skrifttyper, bruge smil osv.).
- Gå og shoppe.
- Skift situationen - fra at købe nye lyse gardiner til at flyve til tropiske øer.
Det er også en god ide at regelmæssigt tilbagekalde opladning til øjnene - og minutter passerer ubemærket, og det er nyttigt for synet.
hørelse
Øre i mængden af modtagne oplysninger besidder ærefuldt andet. Derfor er det godt at forsøge at fjerne det kede humør ved hjælp af lyde. Hvad kan der gøres?
- Lyt til sange eller melodier med udskiftelige timbres, hastighed, dynamik osv.
- Prøv dig selv som komponist / DJ. Der er nok programmer på internettet, der giver dig mulighed for at komponere musik, blande forskellige spor og lave remixer.
- Gå til klubben, diskotek, sang eller instrumental koncert.
- Lær at spille et musikinstrument.
- Gå ud, luk øjnene og lyt. Prøv at gætte hvilken fugl der hører til sangen, hvor vandet er støjende og fra hvilken side hunden gøer.
- Test forskellige hovedtelefoner i butikken.
- Tænd for radioen. Enkle radiostationer er et godt valg, men det er endnu bedre at forsøge at finde humoristiske radiobølger.
Lugtesans
At spille en snifferhund og kigge på hvor vinden bringer forskellige lugte, snuse alt og alle, er måske en sjov, men ikke den mest hensigtsmæssige ide. Heldigvis kan du dræbe tid ved hjælp af aromaer, du kan gøre noget mere interessant.
- Besøg parfymbutikken og vælg en parfume.
- Gå til blomstermarkedet. Bestem hvilke blomster du lugt som mere.
- Spil med venner i Gæt hvad det lugter. Hovedparten er bindefoldet og bringer forskellige produkter til næsen for at gætte deres smag. I spillet kan du bruge noget med en udtalt lugt - mad, hygiejne, lige bøger eller gummihandsker.
- Brew god kaffe. En kop af denne drink vil opdatere følsomheden af lugtesensorer.
- Vælg selv et godt lugtende hygiejnisk produkt - shampoo, sæbe, vådservietter. Op til luftforfriskeren.
- Køb aroma sticks eller stearinlys med en lækker lugt og meditere, ikke glemme at tænde dem, før de starter.
- Tæller ting til vask. Er der en indvirkning på duften? Der er. Lektion dræber tid? Utvivlsomt. Derudover er det også en nyttig ting.
Lugtens særegenhed er, at virkningen på den og dens ledsagende effekt sjældent er langvarig. Sådanne aktiviteter er bedre egnet til dem, der kun ønsker at besætte sig i et stykke tid.
smag
Nu til de mest behagelige og lækre. At være en lille gourmet er en fantastisk måde at forkorte din tid på. Hvad er måderne?
- Besøg din yndlings cafe og koncentrere alle dine følelser på smagen af hver ingrediens og bestilte retter i almindelighed.
- Prøve metode til at lave din salat eller cocktail og give det et navn.
- Prøv eksotisk køkken.
- Spil spillet "Guess the Taste" analogt med "Gæt hvad det lugter" (se afsnittet "Lugt").
- Tilmeld dig et madlavningskursus eller en mesterklasse til at lave slik.
- Besøg vinsmagningen. Prøver af nye sorter af pølse på markedet eller på markedet er også relevante.
- Test teorien om smagszoner i praksis. Svarer spidsen af tungen til den søde mere end det sure salt eller bitter?
Taktile fornemmelser
Huden reagerer på temperatur, smerte. Hun er også ansvarlig for berøring. Hvordan kan du bruge disse funktioner i kampen mod langsom nuværende tid?
- Gør håndarbejde - modellering, strikning, broderi - eller manuel reparation.
- Tag en brusebad - og munter og god til sundhed.
- Gå til en massage.
- Svøm i et varmt duftende bad med skum.
- Find emballage polyethylen med bobler og brast det. Dette er det bedste anti-stress middel.
- Spil med kæledyr, dyr deres uld.
- Om sommeren, gå barfodet på sandet eller græsset. Om vinteren kan du tage en tur i sneen og nyde den måde, den knirker på.
Denne mystiske "sjette sans"
Nogen kalder det intuition, nogen - ekstrasensorisk eller endog magisk. Men skeptikere siger, at den sjette sans har et videnskabeligt grundlag. Det har intet at gøre med noget paranormalt. Fremtidens forudsigelse, gætter nummeret på roulettehjulet, flyttes nu jævnt til syvende position.
Fordi ordet af den sjette sans er ... det vestibulære apparat.
Det sender signaler om positionen i rummet, fysisk balance, samt acceleration eller deceleration, en følelse af masse. Hvordan kan tiden fremskyndes ved at virke på vestibulær apparatet?
- Ride på en sving, rides i parken, cirkus.
- Gå på en rulle eller skøjtebane.
- Tilmeld dig i cirklen af akrobatisk kunst.
- Besøg en dans workshop. Jo flere pirouetter, desto bedre.
- Gå klatring, hop med en faldskærm og derved teste din frygt for højder. Stress forårsager svimmelhed, ustabilitet - dette vestibulære apparat minder om sig selv.
- Kør med en professionel på en racerbil.
- Prøv at lære at gøre håndstand. For en start vil lektionerne på væggen gøre.
MEN! Testning af dit vestibulære apparat er bedre at starte lille. Hvorfor er ikke alle astronauter valgt? Fordi ikke hele denne krop er tilstrækkeligt udviklet til at flyve. Han kan trænes, men det er bedre at gøre det gradvist, for ikke at skade hans eget helbred. Hvis en person er tilbøjelig til hyppige trykfald, svimmelhed, er det ønskeligt at starte med den enkleste sving. Gradvist øge belastningen, for at opnå gode resultater og slippe af kedsomhed på samme tid - gennemførlig.
Du kan søge efter svar på spørgsmålet "Sådan dræber du tid?" Forever. En mere effektiv metode ville imidlertid være at prøve noget. Virkning på sanserne - en af mulighederne. Så hvorfor ikke prøve det?
