Personlig vækst

5 tips: hvordan man stopper afhængigt af andres meninger


Mange mennesker lever i årevis "ikke med deres liv" og er bare afhængige af andres mening. Ved første øjekast kan du nemt rette op på situationen ved at ophøre med at lytte til andre og desuden kræve rådgivning eller mening fra dem, men desværre skaber denne følelse et helt forhold. Som følge heraf mister sin egen mening betydeligt, og andres - bliver tværtimod større.
Samtidig erkender selv, at denne tilstand ikke er korrekt, kan mange mennesker ikke slippe af med deres afhængighed. Alt dette fører til, at en person bliver vant til at stole på andre menneskers meninger i alt, hvilket som regel ikke fører til noget godt.
Hvordan skal man så bryde den onde cirkel og ophøre med at stole på andres meninger? Dette er ikke at sige at dette kan gøres med et klik på fingrene, det vil tage tid og kræfter. Ikke desto mindre har psykologer længe dannet 5 universelle tips, der vil hjælpe absolut alle.

Kig frem til fremtiden
Det er ikke så vigtigt, i hvilket tilfælde du stoler på andres meninger, om det er en vigtig beslutning eller en lille smule. Man må kun indrømme dette og over tid, situationen vil kun blive værre og sprede sig som en virus. Som følge heraf vil en sådan person ikke engang kunne gå i butikken alene uden at anmode om råd, udtalelser eller anbefalinger.
Derfor er det meget vigtigt, at du tænker på, hvad der vil ske i fremtiden. Under indtryk af andres mening eller endda rådgivning, kan du nemt lave ekstremt udslæt, og realiseringen af ​​en fejl vil kun komme med tiden. For eksempel er der ofte situationer, hvor nogen overbeviser dig om at lave nogle økonomiske omkostninger, for eksempel at låne nogle dyre varer, der ikke er nødvendige. For en person, der pålægger sin mening, imorgen vil dette råd ikke betyde noget, og du bliver nødt til at betale et betydeligt beløb i lang tid og ofre en hel del.
Der er mange lignende eksempler, og du kan nemt finde venner, bekendte, kolleger, der mindst en gang, men gjorde sådan noget vrøvl og derefter betalt for den udtalelse eller rådgivning, der blev pålagt dem. Hvordan ikke at komme ind i denne situation?
Tænk på, hvad der vil ske i fremtiden. Du er overbevist om at købe noget, at gå et sted eller at udføre andre handlinger og sige, at det er rigtigt? Tænk på, hvad dette vil føre til, og om det vil være nyttigt for dig. Måske kan du kun redde dig ikke alene fra andre menneskers meninger, men også fra store fejl.
Selvtillid
Den nemmeste måde at påkende din mening på mennesker, der ikke er selvsikker. Dette tvinger dem til at stole på andre, sætte alt på dem, herunder at styre deres egne liv. Hvordan stopper man afhængigt af andres meninger i dette tilfælde? Svaret er enkelt - at blive mere selvsikker. Det er tillid, der er nøglen, hvormed andres mening vil ophøre med at være så vigtig, at den efterfølger det tankeløst.
Lær at bestemme selv hvad der er vigtigt for dig og hvad du vil gøre. Du kender sikkert folk, der ikke engang kan købe tøj til sig selv uden at spørge en andens mening om, hvorvidt det er godt, egnet eller svarer til modetrends i den nuværende sæson. Ikke arve deres livsstil, i stedet bestem hvad der passer dig og gør det, uanset andres meninger. Kun du kan vide, hvad der er bedst for dig, og det gælder alle livets områder, fra at vælge en ny jakke eller sko, til at opbygge relationer og endda familie.

Hold afstanden
En af de hyppigste årsager til, at en person begynder at falde i direkte afhængighed af andres meninger, er, at fremmede er forlejret i personligt liv og rum. Det er ingen hemmelighed, at der er en kategori af mennesker, der forsøger at tvinge deres mening og overveje en sådan holdning helt naturlig. Desuden kan de ikke engang indse, hvor meget indflydelse de har på andres liv.
Den eneste måde at undgå sådanne menneskers indflydelse på og ikke være afhængig af deres mening er at holde afstanden. Det er selvfølgelig meget nemmere at gøre med venner og kolleger, og det er næsten umuligt med familie og nære venner. Derfor er det meget vigtigt at finde en rimelig kant, der gør det muligt at holde sådanne mennesker på en bestemt afstand uden at ødelægge relationerne med dem.
Kun du er ansvarlig for alt!
Uanset hvad der sker, uanset råd eller mening, du har hørt, er det værd at huske at du bliver nødt til at svare på alt. Man må kun komme ind i en slags problemer, da alle "rådgivere", der stærkt forsikrede dig om, at deres råd er den mest korrekte, vil straks vaske deres hænder. Men alle konsekvenserne forbliver på dig. Selvfølgelig kan du til en lignende pris slippe af med afhængighed af andres mening, men det er meget mere rimeligt at gøre dette, før du begår en fejl.
Husk de øjeblikke i din triumf
Dette er en meget god måde at slippe af med en andens opfattelse afhængig af, hvilket ikke alene vil give succes, men også at opnå selvtillid, hvilket også vil være godt. For at gøre dette skal du huske eventuelle situationer, hvor du havde ret.
Det er ikke så vigtigt, hvad tvisten handlede om, og hvordan situationen var. Det vigtigste - at indse, at din egen mening kan være meget mere korrekt end nogen anden. Desuden kan dette være en helt triviel situation. For eksempel fortalte du nogen, at det skulle regne, og du skulle tage en paraply, og alting skete der således. Efter at have lyttet til en anden mening, ville du nok blive våd, og kun fordi du i stedet for din egen beslutning besluttede at lytte til andre mennesker.
Hver sådan situation bør indgyde dig selvtilliden, at du selv kan træffe beslutninger, og det er slet ikke svært. Derudover kan intet erstatte følelsen, når din mening viser sig at være sandt, og du stoler på dig selv, du gør det rigtige valg.
Se også:
5 tips: hvordan man forstår hvad du vil have fra livet
Sådan lærer man at forsvare sine egne meninger: 10 anbefalinger