Du har helt sikkert ret, hvis du tror at coaching er videnskaben om, hvordan du opnår succes, lykke og gør dit liv harmonisk, i den forstand at du investerer i disse begreber og ikke pålægges af samfundet. Men det er toppen af isbjerget. For at holde på toppen for at gøre succes din trofaste følgesvend, lykke i din sædvanlige daglige formue er dette den vigtigste opgave med coaching, som han briljant løser.
Coaching eller hvordan man får hvad jeg vil have.
Coaching handler om, hvad en person virkelig ønsker og om hans ubegrænsede muligheder. Det er ligegyldigt hvor vellykket eller tilfreds en person er med sit liv, han stræber stadig efter nye positive ændringer, opnåelsen af nye gennembrudsmål. En person, der netop har påbegyndt lykken og succesen, er ivrig efter at finde sig til stede, se hans potentiale, finde motivation, der vil føre ham til de ønskede ændringer, både økonomiske og følelsesmæssige.
Coaching er en proces, der tager sigte på at nå dine mål. Men selvom du som du tror ikke ved hvad du vil have, og måske har du så mange forskellige ønsker, at du ikke ved, hvilken man skal gribe og i sidste ende ikke begynder at gøre noget, vil du opdage dine rigtige i dig selv gennem coaching, sande ønsker og mål, forstå hvad du virkelig vil have.
Hvorfor ønsker en person en forandring i livet?
Motiverne for forandring er forskellige. Nogen stræber efter at opnå balance på alle områder af livet, en følelse af lykke, livets fylde, fred og glæde. Nogen ønsker at frigøre det fulde potentiale af deres potentiale, opnå den størst mulige succes i erhvervslivet og livet, erklærer sig højt for verden, og tværtimod ønsker nogen mindre stress, travlhed og bekymringer.
Ved hjælp af coaching kan du se fremtiden og se mulige scenarier. Og træneren vil følge for at sikre, at dine mål, ønsker og handlinger ikke modsætter hinanden, samt dine principper og værdier.
Der er 5 grundlæggende principper for coaching, som hver dag hjælper mig professionelt med at lytte til en klient, for at høre, hvad han virkelig vil sige og støtte ham under hele processen med hans transformation. Disse principper blev formuleret af Milton Erickson, en fremtrædende amerikansk psykiater og en af de mest talentfulde psykoterapeuter i det tyvende århundrede.
Grundlæggende coaching principper.
Princip 1 - Med alt er alt OK!
Dette er langt den sejeste og mest vigtigt princip for enhver coach, fordi han ikke mærker og ikke diagnostiserer, vurderer ikke kunden. Det betyder, at hvis du kommer til coachen og fortæller om enhver opgave eller et problem - kan jeg ikke få pigen til mine medarbejdere til at stoppe med at lytte til mig.
Fra enhver anden person kan du høre noget som: "Det er klart, at du har uvasket hår, du er selv dum, og du trækker ikke hovedet!" Men Coach erkender ikke engang, at hans klient kan have et problem eller en sygdom, han går ud fra den position, at en person bare er forvirret, er i en vanskelig situation, hvor der naturligvis er en vej ud og ikke en. Og alt hvad der er nødvendigt for hans klient lige nu er tro, støtte og hjælp til at lægge alt på hylderne og trække en person ud af situationen selv og lade den se på den fra forskellige sider.
Princip 2 - Hver person har allerede alle de nødvendige ressourcer for at opnå det ønskede.
Ofte mellem os og vores ønsker er troen på, at vi ikke er kompetente nok, værdige, uddannede. Generelt er vi tilbøjelige til at tro på, at vi ikke har et komplet sæt af alt, hvad vi har brug for for at sikre vores mål.
| Hvad jeg vil have | Hvorfor vil jeg ikke få det / ikke det værd |
| Find en fyr eller pige | Ingen gode tøj, kølige gadgets, penge |
| Åbn din virksomhed | Ikke nok erfaring, mod, arrogance, ingen investering, ledsagere, ideer mv. |
| Gør sport | Der er ingen tid, ikke alder, ingen styrke eller motivation, tillid til, at jeg ikke vil give op, de vil grine på mig, der er ingen virksomhed, støtte. |
| Stop med at ryge | Der er ingen viljestyrke, der er ingen sikkerhed for, at jeg ikke vil bryde, der er ingen støtte, der er ingen anden underholdning. |
Men alt dette er kun i dit hoved! Du begrænser frøet, lad dig ikke selv gøre dette skæbnesvangre første skridt. Smil, siger et kompliment til pigen, og det kan vise sig, at hun ikke falder for gutterne med iPhones, sæt dig ned og tryk foran TV'et, lev mindst en dag uden en cigaret og se der! Efter at have forsøgt at gøre i det mindste noget ubetydeligt i forhold til dit mål, vil du bevise for dig selv, at det ikke er så skræmmende, og vigtigst af alt er det muligt!
Din træner ser på dig og dine opgaver ud fra den holdning, at du allerede har de nødvendige ressourcer til det første skridt til drømmen. Gør det og nye horisonter åbner op for dig.
Princip # 3 - Man gør altid det bedste valg i øjeblikket.
Vi har ingen supermagter at undersøge fremtiden. Vi stoler på fakta, vores erfaring, logik og nogle, på intuition. Og i de fleste tilfælde vil vi fortælle os selv: "Hvis jeg vidste det, ville jeg gøre det anderledes."? Og der er ingen sådan person på jorden, som aldrig ville sige det, jeg garanterer dig, at dette stadig skal ske for dig mere end én gang. Fordi du ændrer sig, ændrer din tænkning, dine overbevisninger, omstændigheder og hele verden. Hvad du er i dag, vil ikke være i morgen, og hvad du bliver i morgen vil ikke være om en uge, et år eller 7 år.
Coaching giver dig mulighed for at komme til udtryk med allerede trufne beslutninger og deres konsekvenser. Og når du tager en vigtig beslutning for dig (planlægger en ferie, tager hånd om dit helbred, ændrer dine spisevaner, afviser eller accepterer medarbejdere og endda erhverver et kæledyr), bruger du en systematisk tilgang, der giver dig mulighed for at afveje alle mulige fordele og tab og se fra forskellige perspektiver uden at dette berører deres interesser.
Princip 4 - Hver handling er baseret på positive hensigter.
Du kan være uenig i lang tid nu, men det vil igen bevise dette princip. Hvis du prøver at se bredt ud, bliver hver person drevet af jakten på lykke og kærlighed. Point. Men det hele er, at vi alle er forskellige, og derfor anvender vi forskellige handlinger for at opnå denne kærlighed og lykke.
Mennesket er en kompleks og flerfacetteret væsen. Han har følelser, ønsker, behov, principper, tro, værdier, kvaliteter. Og så snart en person som en person er dannet, påvirker utallige faktorer dannelsen af hans ønsker, behov, værdier, overbevisninger, og det er ikke kendt, hvad situationen, begivenheden, sætningen vil påvirke mest og især hvilke konklusioner personen vil gøre, hvordan han vil fortsætte med at anvende den i livet.
Træneren ser det. ren forfølgelse af lykke, kærlighed og lys i ethvert ønske, i ethvert mål for en person og hjælper ham med at finde de bedste, miljøvenlige (gør ingen skade for andre) handlinger.
Princippet nr. 5 - Ændringer er uundgåelige.
Ifølge resultaterne af den foretagne forskning er det allerede blevet bevist, at vores organisme fornyes hvert syv år, det vil sige, at der ikke findes en enkelt gammel celleforbindelse i den. Som vi var syv år siden eksisterer vi ikke længere. Og denne proces er helt uafhængig af vores ønsker, det sker ubemærket af os, vi kan heller ikke sætte det ned eller stoppe det. Så ændringerne i vores liv, de vil forekomme, om vi kan lide det eller ej. Vi vil bruge tjenester af nye mennesker, nye kommunikationsmidler og bevægelser. Men kun kvaliteten af disse ændringer afhænger af dig. Vil du være lykkeligere, i en stor familiekring eller fortrydelse af alle og alle, skubbe dine elskede, finde dit drømmejob eller udskifte dit arbejde med smarte maskiner, hjælpe andre mennesker og udfylde dit liv med taknemmelighed eller skuffelse vil gøre dig ligeglad og dit liv friske .
Hvad vil du vælge?
Al viden om coaching er ubrugelig, indtil du prøver det selv.
Coaching arbejder. Han arbejdede for mange fremtrædende politikere, forretningsmænd, showmænd, skuespillere, han arbejder for træner selv. Fordi vi alle har brug for oprigtig tro på vores styrke og evner, støtte og vigtigst det rigtige spørgsmål på det afgørende tidspunkt i beslutningsprocessen.
