Vi vil fortælle om den følelsesmæssige personlighedstype, såvel som give den karakterisering og anbefale følelsesmæssige indeslutningsteknikker.
Desuden beskriver vi forskellene i følelsesmæssig og følelsesmæssig kommunikation.
Emotiv - hvad er det i psykologi: definition
emotiveness - Egenskaben af karakter, når begivenhederne opstår omkring fremkalde overdrevent stærke og stabile følelser.
Samtidig betyder modsætning, i modsætning til det kolderiske temperament, hvor følelser udtages, også langsigtet bevarelse af disse følelser.
Manden med den følelsesmæssige psyko ekstremt følsomme opfattelser enhver hændelse i livet.
Emotiv psykotype: beskrivelse
Personlighed med følelsesmæssig accentuering af karakter reagerer kraftigt på livshændelser, både positive og negative.
I dette tilfælde betyder polen ikke noget - både glæde og tristhed, den følelsesmæssige type oplever levende, følelsesmæssigt.
Et af de vigtigste kendetegn ved følelsesløshed - oprigtighed. Når følelsesmæssige oplever følelser, reflekterer de øjeblikkeligt på hans ansigt. Emotiver har mobile ansigtsudtryk og meget tydeligt udtrykker stemning gennem følelser.
Emotivitet er ejendommelig menneskeheden.
Mennesker med en lignende psykotype skelnes af moralsk adfærd, overholdelse af moralske normer og en fredelig holdning til verden omkring dem.
afvige konfliktfriSiden i vanskelige situationer forsøger de at finde et fælles sprog, glatte ud skarpe hjørner.
Samtidig etableres følelsesfulde mennesker i ethvert hold for god stille kommunikation, da de selv er internt vanskelige at udholde konflikter. Og fordi de forsøger at gøre miljøet snegere, mere fredeligt.
Som allerede nævnt, for den følelsesmæssige type personlighed karakteristisk følelsesmæssighed. Men bland det ikke sammen med den kolderiske eller hysteriske følelsesmæssighed. Emoto Udtrykker ikke altid følelser direkte.
Pointen er i reaktionen på arrangementet - det er altid dybt følt for følsomme følelser. Men samtidig kan en person holde følelser i sig selv og ikke tale om sine følelser og tanker.
Emotiv radikal - En person, hvis følelse er særligt tydeligt set i karakteren.
Personen er forskellig emotionalitet, modtagelighed, udviklet empati (evnen til at sætte sig i stedet for en anden person, for at føle følelser og følelser af samtaleren på sig selv).
Emotiv radikale er ofte blød i kommunikation, velvillig, oprigtig i manifestationen af altruisme.
Af mennesker med lignende karakter, kreative fagfolk (forfattere, skuespillere, musikere, direktører).
Men det anbefales ikke at gå ind i områder med ledelse, ledelse og hårde beslutninger (forretning, politik, ledelse, hær, politi).
Separat isoleret følelsesmæssigt labile personlighedstype. De har folk med et hurtigt skiftende humør eller følelsesmæssig baggrund. I løbet af en dag kan de opleve både overvældende glæde og dyb apati.
Sådanne personer går meget let ind i en depressiv tilstand fra de enkleste problemer. Faktum er, at hvis andre virker som opgaver simpelthen løses, har de følelsesmæssige faktorer tendens til at opleve problemet så meget som muligt.
Derfor er de forskellige sårbarhed, følsomhed, evnen til at udtrykke følelser ved mindre lejligheder, impressionabilitet (de kan briste i tårer efter at have set en dramatisk film eller læst en trist historie).
Emotionalitet og følelsesmæssighed i kommunikation
Hvis ordet "følelsesladet" betyder "følsom, dybt oplevet" i forbindelse med karakteriseringen af en personlighedstype i forbindelse med teorien om kommunikation, følelsesløshed har en anden betydning.
Når man kommunikerer, viser en person to typer følelser - direkte og planlagt. Med andre ord, naturligt og bevidst.
Når en person reelt reagerer på en situation, når hans reaktion er naturlig - det handler om følelsesmæssighed ("Følelser for dig selv"). Når en person ønsker at opnå et bestemt resultat fra samtalepartneren, modellerer han følelserne bevidst - det er emotivitet i forbindelse med kommunikation.
Klassisk eksempel - hvordan russerne smiler og som amerikanere Vi smiler, hvis vittigheden eller situationen gør os oprigtigt grin (følelsesmæssighed manifesterer sig). For amerikanere er et smil en gestus, der viser god vilje, en positiv holdning (følelsesløshed er manifesteret).
Emotiv type svar i kommunikation - betyder bevidst reproduktion af følelser for at opnå en vis virkning fra samtaleren.
For eksempel gør en person en fornærmet person, ikke fordi han blev rørt af en andens ord (det ville være et følelsesmæssigt svar), men fordi han ønsker en undskyldning, at tiltrække sig opmærksomhed for sig selv, at lide. Ofte følelsesmæssige type svar udtrykt i manipulatorer og energi vampyrer.
Anbefalinger til denne type karakter accentuering
At have en følelsesløs psykotype, kan ulejligheden.
Trods alt er ikke alle begivenheder der forekommer lige vigtige, og langt fra alt er det værd at bekymre sig om.
Men for en person med følelsesmæssig accentuering er dette svært - han er i stand til at føle alt på dybden af følelser.
Der er flere anbefalinger til at overvinde livsvanskeligheder og forenkle oplevelser.
- Tidligere succeser og resultater. Ofte bekymrer emosionelle problemer om selvtillid, skygge, overdreven beskedenhed. Nogle mennesker tror, at de er "uværdige" af noget eller "ikke trukket".
I en sådan situation er en effektiv metode til at øge selvtillid og selvværd registrering af tidligere succeser og resultater. Det er bedst at reparere dem ikke i hovedet, men på papir.
En sådan "track record" hjælper i vanskelige situationer med apati eller depression. En person ser en ægte bekræftelse af tidligere præstationer, og hans tro på sig vokser.
- Komfortabel atmosfære. Det er nyttigt at huske ikke kun om succes i din karriere og affære, men også om en stabil følelsesmæssig tilstand. Hvis en følelseslader oplever stærke følelser indenfor, er det vigtigt for ham at fordybe sig mentalt på det sted, hvor han i virkeligheden oplever fred og trøst (for eksempel sit eget værelse, et sommerhus eller en tur i en bil). Gradvist glider følelser ud.
En anden lignende metode er at huske en glædelig begivenhed (bryllup, fødselsdag, forfremmelse osv.). Som en følelsesladet går nemt ind i en ny følelsesmæssig tilstand, er sådanne minder gode som måder at slippe af med nuværende negative følelser. - Emancipation i kommunikation. Mennesker med følelsesmæssig accentuering er ofte i kontakt med et par eller tre personer. Deres sociale cirkel er ikke så bred, at det nogle gange bliver et problem. På den ene side er et lille antal venner godt, da det på denne måde er muligt at etablere en bedre forbindelse og styrke venskabet. På den anden side forværres en persons kommunikationsfærdigheder over tid. Det bliver svært for ham at få kontakt, for at vælge de rigtige ord. Og sådan et forsøg, hvordan man nærmer sig og taler til en fremmed på gaden, er generelt frygtelig.
Derfor er det gradvist nødvendigt at gå ud af komfortzonen og møde nye mennesker.
Første niveau - Find nye kammerater blandt ligesindede mennesker. For eksempel går en person til et gym - du kan kommunikere der. Ethvert sted passer, hvor folk med lignende interesser er placeret. Andet niveau når kommunikation ikke forårsager ubehag, at mødes på offentlige steder (gade, offentlig transport, køer). Så evnen til kommunikation udvikles gradvist, og efter et stykke tid kan den følelsesmæssige nemt understøtte enhver samtale.
- selvironi. Emotiv personligheder har tendens til at tage alt til hjerte, herunder vittigheder om sig selv. De er fornærmet, trækker sig ind i sig selv. Som følge heraf accelererer mockeren kun hårdere og driller ham følelsesmæssigt igen og igen. Her er det i et vist omfang vigtigt at huske om grænsen. Med egen ironi er der ingen grund til at overdrive det - ellers vil en person gøre sig latterlig uden selvværd. Men du bør ikke blive fornærmet af hvert angreb. Derfor er den bedste mulighed at joke tilbage. På samme tid forsøger du ikke at svare ondskabsfuldt, men i et venligt format.
En anden lignende metode er at huske en glædelig begivenhed (bryllup, fødselsdag, forfremmelse osv.). Som en følelsesladet går nemt ind i en ny følelsesmæssig tilstand, er sådanne minder gode som måder at slippe af med nuværende negative følelser.
Rationel følelsesmæssig psykoterapi
Skaberen af rationel følelsesmæssig terapi er Albert Ellis.
Grundlaget for hans teori er, at ikke alene begivenheden selv er vigtig, men også hvordan en person vurderer det. Og det er med denne vurdering og behovet for at arbejde.
Ellis talte om 2 slags kognitioner: beskrivende og evaluerende. Med andre ord om deres objektive og subjektive opfattelse. Beskrivende kognitive - objektive oplysninger kommer fra omverdenen. Oplysninger som det er.
Og evaluative kognitioner er et udseende, en holdning hos en person til de modtagne oplysninger.
Ellis så årsagen til psykiske lidelser og neurose i urealistisk vurdering af virkeligheden af en person.
Når en person ikke upartisk kan overveje, hvad der sker. En person har visse overbevisninger, holdninger, principper. Og hvis de er skilt fra virkeligheden, så udgør en person en neurose (forventningerne svarer ikke til virkeligheden).
Derfor er et af RET's hovedmål arbejde på at ændre stive, irrationelle repræsentationer.
Ellis introducerede en effektiv og effektiv metode: «ABC-ordning". Dens fordel er, at en person kan arbejde på sig selv selvstændigt ved at holde en dagbog.
Essensen af "ABC-ordningen" - der er selve arrangementet, dets opfattelse af personen, dannelsen af meninger om arrangementet, analysen af denne udtalelse (hvorfor personen opfattede den måde) og bevidstheden om resultaterne.
Med hjælp fra ordningen kan en person analysere, hvorfor han reagerer så og ikke ellers. Og efterfølgende kan rette dit stereotype svar til en mere rationeltættere på virkeligheden.
Ifølge Ellis: rationelt følelsesmæssig terapi bør arbejde med blødgør holdninger om verden, udvikle evnen til nøgternt at evaluere begivenhederne og undgå overdreven selvgravning (overdreven refleksion, selvkrimination, der fører til depression og standsning i vejen for at nå mål).
Emotiv komponent i karakteren gør en person ekstremt følsom, oplever levende, hvad der sker omkring.
Naturligvis udrydder dette betyder at kæmpe med sin egen natur, hvilket i sig selv kan føre til neuroser og komplekser.
Behov for at kunne kontrollere din følelsesmæssighed og brug det på den rigtige måde. Takket være den udviklede sensuelle sfære kan følelser formidle nydelige nyanser af følelser i kunstnerisk form.
Der er mange talentfulde psykologer, kreative mennesker (kunstnere, designere, forfattere), litterære / filmkritikere blandt følelser.
Emotiv personlighedstype:
