Vi kan trygt sige, at selvtillid er iboende for alle mennesker, blot udtrykt i hver af os i varierende grad. Vi er sikre på nogle af vores kvaliteter eller færdigheder, ikke i andre. Hvad er årsagen? Hvorfor nogle gange, selv i velkendte situationer, er der selvtvivel? Kan jeg bekæmpe det? Hvordan forstår man, at nogen ikke er selvsikker? Er vores opfattelse af vores egen kapacitet mål? Generelt, hvad er selvtillid? Hvad afhænger det af? Hvorfor udvikle det?
Hvad er selvtillid?
Selvtillid er den rigtige person til at vurdere deres egne evner og evner til at nå deres mål eller opfylde deres behov. Når nogen overvurderer deres evner, så kan vi tale om selvtillid. Hvis du undervurderer - er det selvtvivel. Det er svært at sige, hvilke af disse mangler er værre, da hver af dem er skadelig for den enkelte.
Unconfident mennesker risikerer sjældnere, ikke komme ind i farlige situationer så ofte, men besidder lave sociale roller og fører et mindre tilfredsstillende liv. Selvtillid, tværtimod, skubber til "feats" og kan endda øge en person i andres øjne, men undertiden spiller en grusom joke med hensyn til dens ejer og folk, som stoler på ham. Efter at have overvurderet ens egen styrke, kan nogen fortryde det meget.
Som i de fleste andre tilfælde er passende "gyldne middel"- Sund selvtillid, som giver dig mulighed for at realisere dit potentiale, så du undgår urimelig risiko. Det er vigtigt at bestemme dit tillidsniveau for at forstå sammenhængen mellem dit selvværd og virkelige evner. Vores" Test - Selvtillid Diagnose "er nyttig i dette, idet det er bestået okay med selvværd.
At studere selvtillidss psykologi, som videnskaben om menneskelig adfærd, viser forholdet mellem dette begreb og andre personlighedskarakteristika. Vores temperament og karakter skyldes arvelighed (gener). Spiller også en stor rolle uddannelse, dannelsen af personlighed i det sociale miljø.
Der er tre faser i udviklingen af selvtillid:
- psykologisk;
- mental;
- Praktisk.
Psykologisk niveau - Det er alle personlige forudsætninger, der gør os tilbøjelige til selvtillid eller undervurdering.
Mentale scene - Verdensbillede baseret på tænkning og bevidst positionering af sig selv.
Praktisk niveau - Dette er livserfaring, bekræfter eller afviser vores ideer om vores evner og evner.
De er tæt indbyrdes forbundne og kan tilpasse hinanden. Ofte går selvforståelsens dannelse i retning af den interne holdning til den praktiske gennemførelse. Men nogle gange kan livserfaring gøre betydelige tilpasninger. For eksempel gentager en pige jævnligt, at "jeg er ikke selvsikker på mig", "det er svært for mig at møde andre", "jeg har ikke brug for nogen" osv. Hendes måde at tænke på, i overensstemmelse med tiltrædelsesprincippet, danner livssituationer. Det vil sige, at alle omkring kender denne usikkerhed og ikke skynder sig for at overtale pigen. En dag finder hun sig i en anden by og pludselig finder sig venner. Dette ændrer radikalt hendes opfattelse af hendes evner. På det mentale og psykologiske plan sker der således også ændringer. Hun har selvtillid, udvikler en mere objektiv vurdering af deres evner.
Hvem er sådan en selvsikker person?
En selvsikker person vurderer objektivt sine evner, forstår virkelig, hvad han kan og ikke kan gøre. Tillid forlader ham ikke i de situationer, hvor han virkelig kan gøre noget. Men hvis en sådan person står over for en opgave, der overstiger hans evner, vil han ikke vildlede sig selv og dem omkring ham. Skaden af overbevisning ligger i, at ikke kun noget kan ikke gøres, men også bringe andre ned. Sund selvtillid er nøglen til succes uden uønsket risiko og mock bravado.
Sikrede mennesker er altid efterspurgte i samfundet. De etablerer sociale bånd lettere, bevæger sig hurtigere langs karrierestigen, nyder opmærksomheden fra det modsatte køn. Sådanne mennesker er optimistiske og proaktive, i stand til at tage ansvar.
Hvad er selv tvivl?
Selvvold er en persons egenskab at nedvise sine egne evner og betydning. Nært relateret til et andet nært beslægtet koncept, der er kendt for mange siden barndommen - et mindreværdskompleks. Sådanne mennesker har en tendens til at betragte sig værre end de virkelig er. De finder det sværere at opbygge relationer med andre.
Selvvold kan sammenlignes med et anker, der ikke tillader et skib til det åbne hav. Det vigtigste er at forstå, at stående ved molen ikke vil nå noget. Hvis nogen regelmæssigt fanger sig selv og tænker "Jeg er ikke sikker på mig selv", så burde han tænke på det. Selvstændig tvivl, der hjælper med at undgå lokal skuffelse, truer hele menneskets liv globalt.
Selvvoldige mennesker vil aldrig leve med nogen, de virkelig kan lide, vil ikke gå til et anstændigt job, de vil ikke bygge deres liv som de kunne. Og det er virkelig skræmmende! Det giver også mening at være bange for midlertidig fiasko, hvis alt liv står på spil? Heldigvis er der øvelser for dem, der beslutter sig for at udvikle selvtillid. Vi vil helt sikkert tale om dem i vores andre artikler. Overvej nu, hvordan man forstår, at nogen ikke er selvsikker i sig selv? For at kunne klare noget, er det for en start værd at afsløre det.
Hvordan viser usikkerhed sig selv?
Hvis nogen er usikker på sig selv, er dette "skrevet på hans pande." Handlinger, et udseende, en måde at tale på - bogstaveligt talt betyder alt: "Jeg er ikke sikker" eller "Jeg er ikke sikker på mig selv". Desuden tror ikke, at usikkerhed er mere forfærdelig for mænd. Kvinderne mister også meget, når de undervurderer sig selv og deres evner.
Hvordan bestemmes tilstedeværelsen af selvtvivel? Hvilke faktorer indikerer dette?
- Frygt for fiasko
- Pessimistiske forventninger;
- Negativ holdning
- Dårligt dannede sociale adfærd færdigheder;
- Vanskelig interpersonel kommunikation;
- Passivitet i beslutningsprocessen
- Afhængighed af andres meninger
- Tendensen til at flytte ansvaret til andre.
Når sådanne manifestationer findes i sig selv eller en anden, skal udsigterne ændres straks, ellers bliver det mere og mere vanskeligt med hvert år.
Det skal huskes, at selvtillid ikke er en luksus, men en nødvendig forudsætning for et fuldt liv. Jo før dette forstås, jo mere tid vil blive efterladt for succes og lykke.
