Den konstante tilstand af angst, frygt, angst ødelægger ikke kun vores personlige, professionelle liv, men lammer også vores kreative begyndelse! Hvilken slags kreativitet kan der være, hvis vores opmærksomhed er fuldstændigt absorberet i angst, påtrængende tanker og en følelse af konstant fare? For manifestationen af talent er simpelthen ingen mulighed!
Men eleverne i min "UDEN PANIC" -kursus klare succes med disse problemer. Fred kommer til stedet for angst og accept af stedet for meningsløs modstand. Vores elever stopper med at bruge al deres mentale og fysiske styrke til at opretholde konstant adrenalinhastighed, der kaldes panikanfald. Og de har frigivet et helt hav af energi, som de nu kan bruge på, hvad de vil have! Og mine talentfulde studerende begyndte at vise sig i kreativitet. Og jeg er meget glad for at se, at en del af dette arbejde er afsat til mit arbejde og mit kursus! De deler deres digte på siderne af kurset "WITHOUT PANIC", der modtager godkendelse og støtte fra alle andre studerende, som allerede er blevet temmelig store, af samfundet.
Rart at se, hvordan folk skifter for vores øjne. Og hvor talentfulde og smagfuldt de afspejler disse ændringer i versrymmet!
Jeg offentliggør her en samling poetiske anmeldelser om mit kursus "UDEN PANIC". Og endnu en gang udtrykker jeg min dybe taknemmelighed over for mine elever. Tak, kære!
Jeg har et nyt liv
Jeg har et nyt liv
kassere alle dine tvivl,
Glemmer al den gamle reference
Skæbnen gav mig en anden chance.
Gav et spark, siger - ikke skrøbelig,
Som: "Så vil du sidde her?
Hvor er din styrke? Tro!? Mål?
Nå, nej, jeg vil ikke give det så utroligt!
Nej, selvfølgelig, som du ønsker
Fald på en halv dag
Har du mistet meningen med livet?
Nå, godt ... Så mød mig!
Glem øjeblikkeligt om kostvaner, om afviser selv.
Tænk, at der er mennesker i nærheden.
Hele tiden kæmper for livet!
De har intet hjem, kære, brød.
De har - ikke en dråbe, ikke en krone.
Ja! De kan ikke lide livet for det,
Men de bliver bedt om at give dem en ny chance.
Mulighed for at redde. Giv håb!
Giv lys, men find fred.
Fred i sindet, gratis,
At fejre nytår med din familie!
Tror du ikke Tror du i problemer? Kørt ned? Nå så - tag på.
Fange en neurose, fange frustration.
Jeg elsker, kys "- underskrift: Livet.
Og pludselig, i de meget øjeblikke ...
Som i frygt for døden var jeg,
Jeg begyndte at tænke anderledes
Og livet til at sætte pris på - det er en!
Unødvendig uro
Kast væk! Har du ikke brug for det!
Vores hjerne, vant til sådan adfærd,
Bare for at skade os.
Men du selv er usandsynligt at passere alt
En assistent er nødvendig, hvor de vil forstå
Der er et websted, og du kan ikke gå galt
Det er meget enkelt: nperov ru
Der er din tablet til sjælen,
Der er mange, der også er blevet:
Værdsat, elsk livet, nyd,
Ja, bygg dig selv på en piedestal.
Der er et kort kursus til et godt liv ...
Men husk, skat, bare sådan
Du kan ikke løse problemer på et øjeblik ...
Og alligevel: Alt er i dine hænder!
Føl din krop, min ven,
Det er på tide at lytte til ham!
Det er på tide at tabe alle tvivl.
Det er tid til at gå, ikke til bunden!
Pas på dig selv, din frihed,
fra endeløse "Jeg vil ikke have"
Pas på din yndlings forretning
Pas på, læser, spørger jeg!
Duck her ... lidt refleksion,
Nu kan jeg fortælle dig:
- Gå direkte til rettelsen!
Og mig? - Jeg har et nyt liv!
~ Olga Bolonova
meditation
Når jeg lukker øjnene, dypper jeg stille
I stilhed, fred og ro.
Jeg synker i mit sind,
Gennem de uendelige tanker om slør.
Og noget usædvanligt er afsløret for mig
Ord er svært at beskrive.
Smerten og besværet er væk,
Og omfavner uhyrlig nåde!
I strømmen af lys opløstes kroppen,
Det blev gennemsigtigt, som om det ikke var der.
Og det forsvandt helt, fordampet ...
Jeg er plads til bevidsthed om alt.
Jeg er vild, han hviler nu
Og der er ingen problemer, for han skaber dem.
Og glæden ved at være overvældende mig,
Min bevidsthed er opmærksom på mig selv!
~ Kobylkin Valery
Tilgivelse!
Jeg tilgiver dig, min frygt,
Det er ikke for ingenting, du kom til mig ...
Og jeg indså, at du ikke er min fjende
Jeg har nydt godt af din oplevelse!
Jeg har nu indset din essens
Taknemmelig for hver lektion.
Jeg er ked af, at jeg holdt i fangenskab
Hjemme, du, lang sigt.
Gå nu væk for evigt
Jeg er anderledes, og du kan forlade.
Jeg tilgiver mig selv da
Jeg kunne ikke gå nogen anden vej.
Tilgiv min krop for mig
For det onde, du har forårsaget.
Jeg kunne ikke ellers
Gå forbi målet, syndede!
~ Valery Kobylkin
Min verden - du er min refleksion
Min verden - du er min refleksion,
Ligesom i et spejl, alle tanker, følelser og ønsker.
Du ændrer dit udseende
Og reflektere hvad der er i mit sind.
Jeg vil smile, og du vil svare mig
Og du vil straks blive ubekymret, glædelig og legesyg.
Jeg er sur, jeg er irriteret, jeg er ikke mig selv
Og du er allerede anderledes, jeg ser kun negativ.
Jeg vil have det sjovt at lege med dig,
Livet er trods alt et spil, og her er en af hovedreglerne -
At tillade dig selv at være dig selv
At tillade andre at være forskellige blandt ligestillede.
Og hvis ikke, er der en anden
Og netop da vil jeg ikke få lov til at være mig selv!
~ Valery Kobylkin
Hvem skal tro?
Jeg troede endelig endelig så
Bare en tanke, intet mere.
Det syntes mig, at den tankegang, jeg foreslog ...
Og troede i hende er sandheden af alle
Alt det er, og hvad der sker.
Men oftere var det modsat.
Jeg forstod, mit sind fører mig gennem næsen
Og tankerne om hver vigtighed vedhæftet.
Men tanken kan ikke omfavne hele sandheden,
Sindet er begrænset af min erfaring.
Og indse at den sande kan
Hvem mener hans følelser ...
Fra inspiration og samvittighed!
~ Valery Kobylkin
Din verden, din refleksion
Verden i sig selv er perfekt og smuk.
Og dine tanker, handlinger, billeder opstod.
Som det er svaret her helt klart.
Dit valg var hver dag og hvert øjeblik!
Forstå formålet med og betydningen af en god præstation.
På livets scene, hvor er skuespillerne vi - du skal vide?
Og hvad spiller du i det, bør du være enig, ikke?
Dit valg er hver dag og hvert øjeblik!
Roller er givet så mange forskellige, interessante.
Du vil kende dig selv og hver af dem.
Og hvem er du her fra de retfærdige, syndere.
Dit valg var hver dag og hvert øjeblik!
At kende dig selv, virkelig opmærksom på verden,
Find en kilde til lykke, glæde stash.
I kærlighed til alt og alt - du er dit eget idol.
Dit valg er hver dag og hvert øjeblik!
~ Valery Kobylkin
***
Har identificeret noget uacceptabelt dårligt
Følelsesmæssigt gør dig smurt.
Og hvis du vil, er du altid partisk
Vent ikke i fredens sjæl, ved det, han ved det ikke!
Hvad sker der, se, hvis du ikke har travlt med at dømme,
Kritikere og være fornærmet, vred hver gang.
Prøv at lege med dig selv, beslutte at du er nu
Accepter hvad du har og lad det være.
Som om du selv valgte hvad du føler nu.
Denne indre forbindelse med nutiden
Og til alle, der er i det, indenfor og udenfor dig,
Giver os selve livets styrke, styrker os.
Og kun så vil lidelsen ende da.
Godheden bag situationen er dårlig,
Indenfor og udenfor vil du manifestere sig selv,
Accept af hvad der sker ... altid!
~ Valery Kobylkin
IRR OG NÆSTE ROLL TILBAGE
Nå igen, en anden tilbagekaldelse
Onde tanker tog fat i mig.
Og banker ned, og i mit hoved alarmen
Og jeg er ikke Mig, men en samtale med mig selv ...
Det ser ud som om jeg bliver skør.
Og i live synker jeg i helvede!
Og dødsspit som om sig selv
Jeg hvisker: "Der er ingen vej tilbage for dig."
Jeg vil gerne leve, jeg ønsker ikke at gå derhen ...
Og straining min krop mere og mere,
Håber at overvinde det da
Fjende - din frygt, men jeg gør stadig ondt!
Og så pludselig, om indsigt ovenfra;
"Du skal roe ned nu
Kæmp uden nogen grund - hører du!
Åbn for evigt for timen. "
Frygt kan være din ven,
Kohl du vil være venner med ham ...!
~ Kobylkin Valery
At elske er bedre!
At blive født i denne verden lærer vi at elske
Uden ord, uden tanker, uden grund og uden tvivl.
Kærlighed er ikke afhængig af stemningen ...
At elske er at være bedre hver gang
Hvad var i går!
At elske for det faktum, at nogen, noget er bare ...
Det er trods alt det, at lære dig
At elske Gennem kærlighed forstår du pludselig dig selv ...
Forstå, endelig se, at du og alt det er
Og der er kærlighed!
Vi kalder det også - GUD !!!
~ Kobylkin Valery
Gør en ven af din fjende
Hvad har alle lært os siden barndommen?
Kæmp overalt, besejr fjenden!
Og nu ... har vi nu
Med piller, eller uden dem endnu?!
Her er aerobatics for dette liv: -
"Live kærlig, udsæt ikke hornene ...
Lav ikke fjender ud af dine venner
Og lav en ven af din fjende! "
~ Kobylkin Valery
KRAFT AF LIV
Jeg har den kraft, der skabte universet
Dette er livets kraft, der gjorde mig!
Rimelige, magtfulde, uigennemtrængelige ...
Hun er min - Guddommelige Selv!
Føl den livgivende proces
Og for at realisere sin sande essens i det ...
Her er livs mening og formål, Skaberens formål!
Vågner endelig, fra søvntænkning
Alle glæden ved at være, at kende fra bunden af mit hjerte !!!
~ Kobylkin Valery
Jeg og SILENCE
Jeg lytter til fred og ro
I dig selv inde i dig selv.
Jeg river sløret fra mine øjne -
Og hvad kan jeg se?
Bag dette hele tænkte jeg,
For støj fra sindet.
Bag hvad vi angiveligt står på -
Fred og ro!
I kontakt med denne stilhed,
Med mig i kontakt med mig.
Og hvis du har mistet fred i dig selv,
Jeg mistede mig selv!
I det øjeblik, da jeg så tydelighed
Jeg pludselig omkring mig ...
Ikke længere tænke, indse
Så hvem er jeg?
Hvem forstod alt dette og forstod
Takket være opmærksomheden?
Så skrev han alle disse linjer,
Jeg er - bevidsthed !!!
~ Kobylkin Valery
HVEM ER DU REALLY
Mange ting for os i livet er vigtige ...
Det er vigtigt sundt, uanset om det er syg.
Det er vigtigt, at vi er rige eller fattige
Men kun én ting er absolut vigtigt!
Det er din essens,
Hvem er du, ja, faktisk?
Det er umuligt at vide mere, det er umuligt.
Viden - du, du - bevidsthed i kroppen!
Livet i form af former manifesterer sig
Og han ser sig selv med dine øjne.
Bevidsthed uden form, gennem dig,
Vær opmærksom på sig selv siden barndommen gennem årene.
Og som en bevidsthed ved at kende dig selv,
Du genkender dig selv i hvert fænomen.
Krop og sind er din form,
Verden er en form for dans, ikke mere, ikke mindre!
~ Kobylkin Valery
UDEN FOR MINDEN
Vi er alle i fangehullet i vores tænkning
Inden for, strengt begrænset af sindet.
Hvordan man går ud over fornemmelse
Mig, som skyldes tidligere erfaring.
Når alt kommer til alt i enhver menneskelig skabelse
Der er noget dybere end tanke -
Ubetinget opmærksomhed ...
Og det er det du virkelig er.
Det er din essens - den guddommelige "jeg"
I hans rum er hele livet dannet
Frigør dig selv fra den lille "jeg"
Dit sind har arbejdet siden barndommen - vågn op!
Åbn dørene for din bevidsthed
Og du vil blive belyst af lyset indefra.
Og så vil lidelsen ende ...
Her uden for sindet,
I kilden til kærlighed!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Sindet er ikke kun på udkig efter mad til tanker,
Han søger også hans identifikation.
Derefter opstår der sit eget ego-mig,
På denne måde genskabe dig selv!
Dine forhåbninger, ærgrelser, frygt og lyster - jeg,
Lukket for alle og ofte selv for dig.
Dit sind kender dig helt udelukkende til fortiden
I fremtiden savner han altid noget.
Jeg vil se overfladen af Ego som essensen ...
Faktisk er i ham med ham i vejen forberedt.
Etiket andre - forkert, dårligt.
Føler godt, rigtigt!
Har du bemærket den følelse med mennesker?
Levende ved evig sammenligning,
Løshed eller overlegenhed af hans?
Du er her beæret over at se egoet selv!
Og hvis du sætter dig selv mål i livet,
At blive endnu større i deres egne øjne.
Efter at have nået dem, vil du også være i problemer.
Forstå hvordan disse mål, og du voldtægtede!
Ingen målindstilling dårlig opgave,
Men ved det er det slet ikke vigtigt at realisere dem.
Forstå det først da vil du rent faktisk leve
Når du vurderer vigtigheden af hvert øjeblik!
~ Kobylkin Valery
NU
NU, det eneste i verden, hun er alene
Hvilken ingen kan undslippe
Forbigående virkelighed er ikke så vigtig
Og det uændrede - NU og det er nødvendigt at vide
Du giver din reelle opmærksomhed
Det er altid primært for dig i livet.
Og du, som en god ven, accepterer nu ikke,
Og stop dig sekundær
Tag ansvar for alt nu
Accepter hvad der vises indenfor og uden for dig
Vågn op fra søvn i dit sind og i god tid.
Du er ikke tanker, du oplever ikke dig selv,
Du er livet selv, rummet -
hvor alting sker!
~ Kobylkin Valery
ACCEPTER HVAD ER
Jeg vil ikke være hvor du er nu
I en trafikprop, il hærdet arbejde.
Kommuniker med nogen slet ikke hans jagt,
Hvor ofte pr. Dag besøger disse tanker dig?
Men det er med rette sagt og nødvendigt, helt bevidst ...
Hvor, hvorfor ville du ikke gå nu - du er der!
Med andre ord, kære, er du altid her.
Så er det virkelig svært for dig at acceptere?
Da der ikke er nogen flugtveje fra nutiden,
Så hvorfor ikke hilse på ham.
Livets rum hvor du er. som en ven af hans.
Og du kan ikke gøre dit bedste hver gang!
Og hvad er den store betydning i konflikten om at forblive
Med dig selv, med mennesker, eller hvilken situation.
Og måske er det tid, sindssyge vane,
Selv og verden omkring ham, ikke belastning?!
Og ikke en særlig øvelse,
At ydmyge deres stolthed og mindske deres arrogance.
Nuværende øjeblik er som det er
For at tillade det bare at være den sædvanlige tilladelse ...!
~ Kobylkin Valery
NATUR OG DIG
Når du er et sted i naturen,
Næsten hendes samlede tilstedeværelse er hendes.
Vær stille, se og lyt og blive
pludselig til andre!
Og alle omkring dig, nu forstår du ...
Ikke bare former, du ser indholdet.
Blomster, træer, fugle er selv.
De behøver ikke at bevise nogen
din status
Eg er en eg der, være opmærksom.
Vi er alle en del af livet, ikke altid letfordærvelige,
At være sig i strømmen af universets former.
Vi har brug for naturen som en åndelig lærer til os
Elsker os alle, ubetinget kærlighed!
Naturen eksisterer uskyldigt, i stilhed
Og dette er vejen for at kende sig selv for at tænke.
Stop dit sind nu bogstaveligt
Og mellem tanker vil du se i vinduet ...
Bevidsthed af en anden dimension
Samlende enhed af hele universet!
Du vil endelig forstå - hvad en fejl ...
Stol på sindet så dumt, perfekt!
~ Kobylkin Valery
FORHOLDET
Åh, hvis hendes fortid var din
Og hendes smerte var din smerte.
Og dit bevidsthedsniveau var så ...
Hendes andel ville være din andel.
Du ville tænke og handle som hun
Giver verden - sådan en forståelse
I sjælen og i forholdet, men problemet er
For egoet - verden, værre straf.
Konflikt eller tvist, her er din ego's mad.
Så dens betydning er ikke faldet overalt.
Og hvis du allerede er under hans åg
Du er desværre altid let at tænde.
Vi lever i masker betinget af sindet
Spiller roller ... ofte ubevidst.
Du kan se den virkelige i en ven
Kohl vil du selv med ham virkelig skabt.
Faktisk er der ingen andre
Vi mødes altid, overalt - os selv!
~ Kobylkin Valery
DØD OG DIG
På tærsklen til slutningen er hele dit liv allerede en drøm,
Det bestod af mange forskellige drømme.
Og konstant smeltet før vågne op,
Men så fortæl mig det virkelige, han manifesterede.
Der skal være plads til bevidsthed.
I hvilken forekommer hvad dit liv er fuld af.
Så hvem - kroppen skaber bevidstheden om at sove,
Er søvn og krop skabt i bevidsthed?
Selvfølgelig ved du, at du er dødelig, og du kommer til enden,
Men denne viden er nu tankegangen!
Som døden er døden af sig selv,
Hvornår skal du først møde hendes ansigt til ansigt.
Vend ikke straks væk, vær ikke bange for at indrømme
At kroppen er forbigående og dødelig til enhver tid.
Når du accepterer denne kendsgerning, betyder det at du har nået
Muligheder ud over din egen form.
Du er en del af det ene evige liv!
Hvordan kan du miste det? !!
~ Kobylkin Valery
SLUTSATSEN
Har identificeret noget uacceptabelt dårligt
Følelsesmæssigt gør dig smurt.
Og hvis du vil, er du altid partisk
Vent ikke i fredens sjæl, ved det, han ved det ikke!
Hvad sker der, se, hvis du ikke har travlt med at dømme,
Kritikere og være fornærmet, vred hver gang.
Prøv at lege med dig selv, beslutte at du er nu
Du accepterer hvad du har og tillader det at være.
Som om du selv valgte hvad du føler nu.
Denne indre forbindelse med nutiden
Og til alle, der sker omkring dig,
Giver os selve livets styrke, styrker os!
Og kun så vil lidelsen ende da.
Godheden bag situationen er dårlig,
Indenfor og udenfor vil du manifestere sig
Accept af hvad der sker ... altid!
~ Kobylkin Valery
