Symptomer og behandling af klinisk depression

Måske kender alle staten apati, melankoli, dårlig humør. I sådanne tilfælde taler folk ofte om depression.

Men den virkelige depression er meget vanskeligere, og det er ofte umuligt at klare det uden hjælp fra specialister. Derfor er det meget vigtigt at skelne denne sygdom ud fra den sædvanlige tristhed. Hvad er symptomerne på klinisk depression?

Hvad er det?

Det er vigtigt at forstå, at depression er ikke bare et dårligt humør, og sygdommen indgår i den internationale klassificering af sygdomme (ICD-10).

Klinisk depression eller alvorlig depressiv lidelse er psykisk lidelsemanifesteret over lang tid, som er præget af deprimeret humør, tab af evnen til at opleve glæde, et pessimistisk livsudsigt, lavere selvværd.

Derudover oplever en person svaghed, problemer med søvn og appetit, motorisk svækkelse.

I klassifikatoren er ICD-10 depressive episoder tildelt kode F-32.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er depression den mest almindelige psykiske sygdom i den moderne verden.

Årsager og risikogrupper

Ifølge undersøgelser er depressiv lidelse mere almindelig blandt indbyggere i megacities i udviklede lande.

Måske skyldes dette et højere niveau af diagnose. Men mennesker, der bor i store byer, som er præget af et hurtigt tempo i livet og hyppig stress er i fare.

Hvad er det grundårsager forekomst af depression:

stress. Denne sygdom udvikler sig ofte i mennesker, der har været under pres i lang tid: arbejdsløse, ikke har deres egne boliger, arbejder på arbejde, der er forbundet med nerveoverbelastning.
Psykisk skade. Årsagen kan være død af en elsket, skilsmisse, tab af arbejde.
Ill behandling i barndom og ungdom (slag, vold, psykologisk pres fra forældre, forårsager følelser af skyld og deres egen mindretal).
Alvorlig sygdom. Konstant smerte og begrænset mobilitet fører ofte til depression.
Paul. På grund af den hormonelle baggrund blandt kvinder er denne sygdom mere almindelig end blandt mænd.
Biologiske faktorer. En række psykiske sygdomme, herunder depression, er forbundet med syntesen af neurotransmittere (norepinephrin, serotonin, dopamin) i kroppen.
Medicin. Undertrykkelse af psyken kan være en bivirkning ved at tage visse lægemidler.

Stages of formation and flow

Klinisk depression forekommer ikke pludselig, symptomerne stiger gradvist og danner en sygdom ud af simpel depression.

Psykiatere identificerer flere stadier af udvikling af denne sygdom.

Fase af benægtelse Når de første symptomer (søvnforstyrrelse og appetit, sløvhed, fremkomsten af pessimistiske tanker) optræder, betragter personen sig ikke syg og forsøger at føre en sædvanlig livsstil.
Overgreb. På grund af øget apati og angst begynder patienten at opleve angreb af vrede og vrede, ikke kun rettet mod andre, men også på sig selv.
En person er irriteret af sin deprimerede tilstand, en øget følelse af underlegenhed. Der er også et ønske om at finde synderen til situationen.
I tredje fase humør ophører med at fluktuere, og symptomer på klinisk depression synes fuldt ud. På dette stadium er patienten opmærksom på problemet og er klar til at lytte til lægeens anbefalinger.
Ubehandlet depression går ind i fjerde etape. På dette tidspunkt mister en person helt interesse for hvad der sker, udvikler melankoli. Ofte på dette stadium begynder folk at bruge alkohol eller stoffer.
Det værste er det femte trin.. Personen standser kontakten med omverdenen, selvmordstanker vises.

Symptomer og tegn

Klinisk depression har både mentalt og udtalt fysiologiske manifestationer.

pessimisme, følelse af håbløshed;
manglende interesse for almindelige anliggender og daglige aktiviteter;
nedsat muskel tone, sløvhed, følelse af konstant træthed;
lavt selvværd, en følelse af værdiløshed;
problemer med koncentration og hukommelse;
søvnforstyrrelser (søvnløshed eller omvendt, en signifikant stigning i søvntid);
tab af appetit eller ukontrolleret overspisning
hovedpine eller brystsmerter, der ikke er forbundet med sygdomme i det kardiovaskulære system
svimmelhed;
fejlfunktioner i mave-tarmkanalen;
hudsygdomme.

effekter

Depression er ikke en tilstand, som en person kan klare alene på egen hånd ved et forsøg på vilje. I mangel af behandling patienten mister interessen for enhver aktivitet, ophører med at overvåge deres udseende, for at styre husstanden.

På grund af manglende evne til at koncentrere sig og vanskeligheder med at huske er det svært at udføre professionelle opgaver, kan en person miste sit job.

I de mest alvorlige tilfælde, der lider af depression kan begå selvmord.

Hvordan er klinisk depression og dødelighed relateret? Find ud af videoen:

diagnostik

Diagnose depression kan psykoterapeut eller psykiater.

Først og fremmest læger lægen i detaljer for at få et komplet billede af hans fysiske og mentale tilstand.

At vurdere tilstedeværelsen af depression og dens sværhedsgrad PHQ-9 test anvendtder indeholder spørgsmål om humør, appetit og mulige søvnforstyrrelser.

Derudover er der udviklet af amerikanske forskere blodprøve til depression. Det er baseret på at bestemme niveauet af ni RNA markører forbundet med denne lidelse.

Denne metode har endnu ikke fundet bred anvendelse, men har vist gode resultater i løbet af forskning.

Behandlingsmetoder

En kombination af psykoterapi og medicin anvendes til behandling af en depressiv lidelse. Der er flere grupper af antidepressiva med forskellige virkningsmekanismer:

Tricykliske antidepressiva (TCA) - Clomipramin, Amitriptylin, Doxepin, Azafen, Fluoratsizin, etc. Disse stoffer øger indholdet af neurotransmittere i hjernen norepinephrin og serotonin. For nylig foreskriver læger sjældent lægemidler af denne gruppe til behandling af depression på grund af det store antal uønskede bivirkninger.
Monoaminoxidasehæmmere (IMAO) - Melipramin, Inkazan, Tetrindol, Pyrazidol osv. Disse stoffer har ikke en beroligende virkning, men en stimulerende virkning og anvendes til atypisk depression.
Selektive serotonin reuptake inhibitorer (SSRI'er) - Fluoxetin, Sertralin, Citalopram, Fluvoxamin, etc. Deres virkning er baseret på en stigning i koncentrationen af serotonin på grund af blokering af dens optagelse i synaps. Disse lægemidler er meget udbredt, fordi de har en minimal mængde bivirkninger og er nemme at bruge.
Melatonergiske antidepressiva - Melitor. Dette er det mest moderne lægemiddel, der påvirker rhinestones på tre typer receptorer. Det reducerer ikke kun angsttilstanden, men normaliserer også søvn og genopretter også ydeevnen.

Psykolog tips

Behandling af depression er individuel, men læger giver en række anbefalinger, der passer til alle, der lider af denne lidelse.

Ikke engagere sig i selvgravning. Forsøg på at forstå situationen for at finde de grunde, der førte til denne stat, fører til forværringen af situationen.
Det er umuligt at vende tilbage eller ændre fortiden, og der er ingen mening igen og igen for at opleve, hvad der skete.
Sænk tempoet i livet. Skynd dig ikke altid, prøv at have tid til at lave en masse ting. Kroppen arbejder for slid og nedbrydning er uundgåelig.
Regime af dagen. Sove mindst syv timer om dagen er en garanti for mental sundhed. Det er også vigtigt at have en afbalanceret kost og motion.
Betydning af livet. Et af symptomerne på depression er følelsen af at være ubrugelig. Psykologer anbefaler at skifte job, starte et kæledyr eller lave frivilligt arbejde. Ethvert område, hvor du kan føle dig uundværlig og nyttig.
Aromaterapi. Nogle aromaolier har evnen til at påvirke vores humør positivt. Med depression hjælper bergamot, rose, laurbær, pebermynte, anis, gran, jasmin, citrus, lavendel, sandeltræ, kanel, gardenia og cedertræ.
psykoterapi. Med klinisk depression kan man ikke undvære et besøg hos lægen.

Praktiske anbefalinger

Under psykoterapi sessioner, lægen giver anbefalinger om, hvordan man forbedrer patientens tilstand i praksis. Der er visse teknikker til depression.

For eksempel anbefales det at undgå negativitet: ikke se nyhederne, ikke engagere sig i samtaler om et hårdt liv.

kan dyrke positiv tænkning først tvinger mig til at kigge efter glæde hver dag. Så kommer det gode over automatisk.

Der er også en sådan teknik: Du skal bære et gummibånd på din arm og klikke på det med enhver trist tænkning. I hjernen vil danne klare forening af negativitet med smerte og personen begynder ubevidst at undgå depressive tanker.

forebyggelse

Hovedhormonet af godt humør hjælper os med at forhindre udvikling af depression - serotonin.

For at øge niveauet uden medicin kan du spise calcium, magnesium, omega-3 og vitaminer fra gruppe B.

God hjælp fysisk aktivitet. Selv kortvarig motion fører til frigivelsen af hormoner af lykke. Hyppige vandringer i frisk luft og tilstrækkelig søvn hjælper også til forebyggelse af depression.

Glem ikke om lys. Lejligheden skal have så meget sollys som muligt. Dens ulempe kan kompenseres af specielle lamper.

Depression kan i høj grad komplicere en persons liv. Undervurder ikke alvorligheden af denne tilstand og afskrive alt på dårlig humør eller dovenskab.

Men med hjælp fra psykoterapi og antidepressiva, suppleret med den rigtige livsstil, kan du overvinde selv alvorlig depressiv lidelse.

Livet med klinisk depression: hvordan er det? Personlig erfaring: